Психолог Лиана Ланда 🤲🏻 Про любовь и отношения

Наступление менопаузы — это период кризиса в жизни женщины, потому как она навсегда теряет фертильность, т.е. способность зачать и выносить ребёнка. Это трансформация физиологии женского организма, которая влечёт за собой необходимость в трансформации психики. Менопауза — это кризис и сложный период. Также на этот же период нередко выпадают другие кризисы: синдром опустевшего гнезда, например, кризис в семейной жизни или на работе. Наслоившись, кризисы усиливают друг друга. I. Менопауза — это период утрат и период столкновения с ограничениями...

Многие пары сталкиваются с предательством. Самый частый вариант — это измена или влечение и заинтересованность другим человеком. А также ситуации, когда у одного из партнёров были серьёзные проблемы (с деньгами, со здоровьем, на работе), а второй партнёр его не поддержал, не пришел на помощь, оставил в трудную минуту или даже «начал топить». Предательство — это всегда удар, после которого прежних отношений уже не получится. Предательство связано с разочарованием и влечёт за собой пересмотр как образа партнёра, так и ценности отношений с ним...

Любой паттерн поведения, который из раза в раз проигрывается с нами в отношениях с разными людьми, — это наш собственный сценарий. Есть такое понятие в психологии — ПРОЕКТИВНАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ (автор — австрийский психоаналитик Мелани Кляйн). Оно является следствием психологической травмы (или изначальной психологической незрелости) и одновременно психологическим защитным механизмом. Проективная идентификация — это когда я, памятуя старый, поранивший меня опыт, получила «знание» о том, что мир устроен каким-то определённым образом...

Неприязнь, разочарование, отсутствие уважения и доверия к мужчинам (равно как и к женщинам) не появляется на пустом месте, по доброй воле и от хорошей жизни. Это следствие психологической травмы, полученной от каких-то конкретных мужчин в каких-то конкретных отношениях. И этот травматический опыт экстраполируется, переносится, на всех остальных представителей пола. На самом деле, мир очень разный. Мир мужчин — в том числе. Но если наше внимание заостряется под какую-то конкретную идею или цель —...

Есть такие отношения, в которых вы — функция, а не партнёр. Во всяком случае до тех пор, пока другой не разобрался со своим прошлым. Когда мужчина, пусть даже частично, продолжает жить в своей недозавершённой истории, знайте: вы встречаетесь с несвободным человеком. Что бы он вам ни говорил, и что бы вы сами об этом не думали. Ваш партнёр — не свободен, и вы подписываетесь на отношения с человеком, у которого в ближайшее время много внутренних сил будет уходить на то, чтобы разбираться со своей прошлой жизнью...

Когда мы выбираем психолога через соцсети, то в первую очередь смотрим на то, что человек говорит, как подаёт информацию, какой вайб от него исходит. Чтобы определить: хороший психологический материал перед вами или манипуляция, важно обращать внимание на своё состояние во время и после просмотра. Психология призвана облегчать боль и уменьшать страдания, а вот цель маркетинга — вызывать эмоции и увеличивать продажи, в том числе и особенно за счет импульсивных покупок, совершаемых на этих самых эмоциях...

Если вы с близким человеком не совпадаете в реакции на стресс, то при попытке поддержать и утешить, обоим становится только больнее. Кажется, что другой тебя не слышит, не любит, а то и вовсе желает зла, хочет обесценить или унизить. Когда вы рассказываете партнёру или подруге о своей проблеме: о том, как вы устали, как мало у вас сейчас сил, денег или времени, как не слушаются дети или какой ужасный начальник на работе, то сталкиваетесь с одним из двух типов реакций: рациональной — на результат или эмоциональной — на процесс...

Ты так подробно и регулярно отвечаешь на вопросы подписчиков, да ещё и бесплатно и в открытом доступе. Зачем? Человек ведь поймёт, в чём его затык и что с ним делать — и пойдет его решать самостоятельно. А к тебе на консультацию не придёт, потому что ты ему уже помогла. Заочно и бесплатно. Все 5+ лет, пока я веду регулярную рубрику «Вопрос психологу», слышу такое в свой адрес. Сейчас рубрика выходит по субботам в моём телеграм-канале https://t.me/LianaPsy, в открытом доступе, и любой человек, написав, может получить ясный и развернутый ответ на свой вопрос...

Время, безусловно, — важный фактор в деле проживания расставания, да и вообще любой утраты, будь то: потеря близкого человека, утрата отношений, любви, надежды, планов на совместное будущее, которым больше не суждено сбыться. Время — необходимое условие. Но одного только времени для проживания горя, боли и тоски недостаточно. Вне зависимости от того, как давно вы расстались, сколько времени не общаетесь и даже вне зависимости от того, появился у вас новый партнёр или нет, отношения с бывшим НЕ завершены,...

Нарциссическая травма — это следствие длительного нахождения в отношениях, где мы не соответствовали, знали об этом, старались, но сделать ничего не могли. Отношениях, где нас критиковали, не принимали, сравнивали, обесценивали, не учитывали наше мнение или ждали стабильно прекрасных результатов. Иногда это выглядит прямо и безыскусно, как в сказке «Гадкий утёнок», который, как бы он ни старался, уткой быть не мог (потому что был лебедем), и был за это порицаем. Чаще ситуация более сглажена и неочевидна...

Он часто занят, много работает. У него много задач и много дел одновременно. Он погружен в них с утра до вечера. Дела забирают почти все его силы и время. Он очень устает и когда, наконец, его дела как будто заканчиваются — ему надо отдохнуть. И он отдыхает, а его телефон выключен или разряжен. Ещё он время от времени плохо себя чувствует, болеет или уезжает в командировку. Тогда он тоже «исчезает с радаров». Да и вообще он редко берёт трубку, редко сразу перезванивает, отвечает через раз, может не читать сообщения или читать их и оставляет по несколько часов без ответа...

У мужчин также возникают вопросы: Когда отношения только начинаются, мы как правило, предстаём перед партнёром «лучшей версией себя». Мы более внимательны, заботливы, обходительны, многое готовы делать для другого, многое прощаем, не замечаем или не придаём значения. Партнёр действует также. Не потому, что он играет или обманывает нас (хотя так тоже случается), а потому что влюблён, очарован и полон сил. Этому состоянию, на самом деле несколько изменённому относительно привычного, способствуют: А...