Фейскультура с Лейсан

Фредерик Брандт вошёл в историю как один из самых ярких врачей в индустрии красоты. Его называли «королём ботокса», он был новатором, лектором, автором книг, другом мировых звёзд. У него была блестящая карьера, миллионы на счету, слава и признание. Он первым в косметологии начал применять ботокс и филлеры, запатентовал процедуры, к нему выстраивались очереди Мадонна, Наоми Кэмпбелл, Кельвин Кляйн и десятки других. Он создавал свои косметические линии, читал лекции в университетах, писал бестселлеры...

1 месяц назад

Отеки лица и тонкая кожа

Фейскульт-привет, дорогие! 🌸 Сегодня поговорим о лимфодренаже — вашем помощнике в борьбе с отеками, тусклым цветом лица и потерей тонуса кожи. Но прежде чем начать, важно понять, как это работает и с чего стоит начинать. 🔍 Почему лимфодренаж — это важно? Лимфатическая система — это наша внутренняя "канализация", которая выводит токсины и избыточную жидкость. Когда лимфа застаивается, это влияет не только на отеки, но и на состояние кожи: - Кожа недополучает кровоснабжение и питание, становится тусклой...

7 месяцев назад

Исследуем напряжение в лице

Обратите внимание на прохожих – у каждого на лице можно увидеть свою «эмоциональную маску». Лицо — это скопление нервных окончаний, и через него мы неосознанно передаём своё настроение окружающим. Но не только эмоции формируют выражение лица – стресс и постоянное напряжение тоже оставляют свой след. Со временем мы перестаём замечать, что некоторые мышцы остаются зажатыми. 💆‍♀️ Учимся чувствовать своё лицо Закройте глаза и попробуйте ощутить, где скопилось напряжение. Лоб, межбровье, губы, жевательные мышцы? Или, может, совсем неожиданные зоны? Именно с ними мы и будем работать – ведь в этих местах чаще всего образуются мимические морщины...

7 месяцев назад

Почему малярный мешок выражен сильнее с одной стороны?

После последнего поста о малярных мешках несколько участниц спросили: "Почему отёчность под глазами у меня ярче только с одной стороны?" Разбираемся! На рисунке 👆 видно, как устроена система лимфооттока лица. Лимфа собирается в околоушные лимфоузлы, которые отводят жидкость от лба, висков, век, ушей и даже челюсти. Если лимфоток нарушен, накапливается отёчность — и часто неравномерно! 🔍 Почему лимфоотток ухудшается с одной стороны? 🔹 Спазм мышц шеи и жевательных мышц Перенапряжение в этих зонах мешает нормальному движению лимфы...

290 читали · 7 месяцев назад

Малярные мешки: откуда они берутся и как с ними справиться?

Заметили, что под глазами появилась припухлость, которая не проходит даже после отдыха? Возможно, это малярные мешки — скопление жидкости в прискуловой зоне. Такая проблема может возникать и в молодом возрасте, но со временем только усугубляется. 💛 Ставьте лайк, если тема вам актуальна, и читайте дальше — разберёмся, что с этим делать. Смотрите рисунок: видите жировой треугольник на скулах? Он разделён перегородками. 💡 Эти перегородки – стабильная, плотная структура, а вот сам жировой пакет внутри — рыхлый и легко накапливает жидкость...

8 месяцев назад

На что делать упор при том или ином типе старения

Да, стареем мы по разному. В основном это заложено генетически и зависит от образа жизни, веса, типа кожи, наличия вредных привычек. ⠀ Деформационный тип. Когда ткани лица буквально смещаются вниз, очертания нижней челюсти деформируются и сглаживаются с шеей. Такой тип присущ людям с избыточным весом. 🔹Не рекомендуется резко худеть! Вводите лёгкую физическую нагрузку для тела, постепенно увеличивая её. Ежедневно занимайтесь осанкой, и лимфодренажными техниками. И пейте много воды. В гимнастике...

8 месяцев назад

Мои основные принципы:

В 35 лет я осознала, что мне никогда не будет 25, и начала искать пути улучшить свою жизнь. После множества экспериментов я нашла свое предназначение – фейскультура. Сейчас мне 46, и результат налицо! ⠀ 🔆Моя миссия – помочь вам поддерживать свои ресурсы и делать это с любовью и уважением к себе. Концепцию «Фейскультура» ввела мой учитель Татьяна Чекалова. Это название отражает культуру обращения с лицом, направленную на натуральную заботу о себе. Я не против косметологии или хирургии, если они оправданы, каждый человек сам выбирает свой путь к красоте и здоровью...

8 месяцев назад

Массаж или упражнения для лица: что эффективнее? 🤔 ⠀ Сегодня на занятии меня спросили о различиях между массажем и упражнениями для лица. Это интересный вопрос, который волнует многих. Давайте разберемся, в чем особенности каждого метода и какие результаты они дают. ⠀ Массаж лица — это волшебные прикосновения, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение. 🧘‍♀️ Представьте, как ваши пальцы нежно скользят по коже, снимая напряжение и уменьшая отечность. Регулярный массаж способен творить чудеса: кожа становится более гладкой, а морщинки словно растворяются. ⠀ А теперь перенесемся в мир упражнений для лица. Здесь мы уже не просто гладим кожу, а заставляем мышцы работать. 💪 Ваши руки создают сопротивление, а лицевые мышцы активно сокращаются. Это похоже на фитнес, только для вашего лица. Результат? Подтянутый овал и упругая кожа, которая выглядит моложе. ⠀ Так что же выбрать? На самом деле, оба метода прекрасно дополняют друг друга. В моем клубе "Экспресс-молодость" мы используем комплексный подход, сочетая массаж и упражнения. Это позволяет достичь максимального эффекта и сохранить молодость кожи надолго. ✨

8 месяцев назад