Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
LeTa LIVE
Блог о жизни и интересах двух москвичек день за днём
2617 · 2 года назад
LeTa LIVE
Мой опыт похудения без диет в 72 года
21,4 тыс · 4 месяца назад
LeTa LIVE
Секреты для отчаявшихся похудеть
134 · 4 месяца назад
Выбираю простую пищу для снижения веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения. *** Сказочники из интернета и таблетки для похудения: жесткий разбор комментария, автора которого я отправила в бан...
1 час назад
Работа не даёт перекусить — миф или оправдание? | 21.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
17 часов назад
Постоянные перекусы опаснее, чем кажется | 20.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
1 день назад
Как продукты мешают похудеть | 13.06.26 - 19.06.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес 53-54 кг. История моего похудения в фотографиях В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...
2 дня назад
170-е очередное субботнее взвешивание 20.06.26 | Хронометраж похудения с 82 кг и текущий контроль веса 53-54 кг
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 75 лет, рост 151 см, вес 54,55 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 28 килограммов, сейчас я поддерживаю нормальный вес 53-54 кг...
2 дня назад
При похудении усилители вкуса заставляют переедать | 19.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
2 дня назад
Люди толстеют из-за офисных перекусов | 18.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
3 дня назад
Термический эффект пищи | 17.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
4 дня назад
Грибы с картошкой в мультиварке и тыквенный суп-пюре | 16.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
5 дней назад
Отличие простой еды от многокомпонентной | 15.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
6 дней назад
Меня пугает человеческая жадность
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения. *** О вечном и мимолетном: почему я не боюсь...
120 читали · 1 неделю назад
Почему стоматологи начали запрещать «кусочничать» | 14.06.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса | Семейный дневник
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
1 неделю назад