LeTa LIVE

В блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только положительно...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, мой рост составляет 151 см, а вес — 52,75 кг. ✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 29 килограммов, сейчас я поддерживаю нормальный вес. Очень рада, что мне удалось-таки похудеть! *** 31 декабря. Утро началось с подготовки к празднику: дочка взялась за нарезку салатов. Овощи для них она заранее сварила накануне. Первым приготовила классический Оливье, а потом сделала его особенную версию для меня — с кальмаром, без яиц и на постном майонезе...

Год 13 полнолуний начинается с Луны Волка 3 января. Волчья Луна в январе 2026 года станет первым полнолунием в этом году. В 2026 году Волчье полнолуние наступит 3 января в 13:03 мск (10:03 GMT). В этот момент Луна достигнет максимальной яркости, а ее звездная величина составит -12,7...

✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только положительно сказалось на моей внешности, но и значительно улучшило мое общее состояние здоровья, повысило уровень энергии и настроение...

Этот результат для меня является большой победой и подтверждением того, что постоянство и правильный подход приносят свои плоды. Как обычно, в конце каждого месяца я подвожу итоги. Это уже стало для меня...

Делюсь своей историей и опытом, связанным с преодолением лишнего веса и улучшением здоровья. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только положительно сказалось на моей...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 52,75 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила около 29 кг лишнего веса. Очень рада, что мне удалось-таки похудеть! *** Вечер накануне Нового года всегда особенный. В квартирах и домах начинают появляться ёлки, ставшие главным символом зимнего праздника. Но какая же ёлка достойна занять почётное место в доме? Вопрос не такой простой как может показаться, ведь люди делятся...

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 52,7 кг ✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила около 28 кг лишнего веса. Занятия...

Делюсь своей историей и опытом, связанным с преодолением лишнего веса и улучшением здоровья. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только положительно сказалось на моей...

Очень рада, что мне удалось-таки похудеть! *** Воскресное предновогоднее утро у дочери с внуком началось с привычной поездки в магазин «Лента». Поехали к открытию в восемь утра, но прибыли туда примерно в девять...

✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Делюсь своей историей и опытом, связанным с преодолением лишнего веса и улучшением здоровья. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это...

Очень рада, что мне удалось-таки похудеть! *** Сегодня я хочу поделиться с вами одной очень важной и одновременно тёплой темой – планированием праздничного новогоднего меню, которое отвечает не только вкусовым предпочтениям, но и особенностям здоровья каждого члена нашей семьи...