Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
LeTa LIVE
Блог о жизни и интересах двух москвичек день за днём
2596 · 2 года назад
LeTa LIVE
Мой опыт похудения без диет в 72 года
21,4 тыс · 2 месяца назад
LeTa LIVE
Секреты для отчаявшихся похудеть
121 · 2 месяца назад
Путь к здоровью и рекорды по шагам | Мой дневник | 5.05.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
3 часа назад
Тренируем память | Занятие 117
✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. Мои онлайн-занятия по тренировке памяти для пенсионеров продолжаются. Предлагается выполнить задания по картинкам. Посмотрите на картинку с весёлым смайликом и «сильным» мозгом...
11 часов назад
Весенний велопробег, визит к врачу и «круговерть» обследований | 4.05.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
1 день назад
‼️ Анонс ‼️🚀 В связи с изменениями на нашем канале новую статью о космосе, можно прочитать на канале LetaGarden по ссылке 👇 https://dzen.ru/a/aeufiPf9JziFrUIT
1 день назад
Рецепт дня | Домашние фрикадельки в томатном соусе | 3.05.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
2 дня назад
Отказ от пшеничной муки и сахара снижает вес без голодания | 2.05.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Мой трехлетний процесс похудения завершился в 2025 году, сейчас я в процессе поддержания и контроля своего нормального веса около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг...
119 читали · 3 дня назад
‼️‼️‼️АНОНС ! ‼️‼️‼️ 📡📡📡 В связи с изменениями на нашем канале новую статью о космосе АСТРОНОМИЧЕСКИЕ СОБЫТИЯ В МАЕ 2026 ГОДА можно прочитать на канале LetaGarden по ссылке 👇 dzen.ru/...n_m
3 дня назад
Путь к нормальному весу без лишних усилий | 25.04.26 - 1.05.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...
250 читали · 3 дня назад
Питание без горячих блюд опасно или нет | 1.05.26 Дневной рацион для эффективного контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Этот путь длился два с половиной года и был непростым, но чрезвычайно важным для меня...
4 дня назад
АНОНС В связи с изменениями на нашем канале новую статью Цветочное полнолуние в мае 2026 года можно прочитать на канале LetaGarden по ссылке👇 dzen.ru/...wuy ***
5 дней назад