Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
LeTa LIVE
Блог о жизни и интересах двух москвичек день за днём
910 · 2 года назад
LeTa LIVE
Мой опыт похудения без диет в 72 года
6805 · 3 недели назад
LeTa LIVE
Секреты для отчаявшихся похудеть
3 недели назад
Полезен ли мед вместо сахара | 11.03.26 Дневной рацион для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Этот путь длился два с половиной года и был непростым, но чрезвычайно важным для меня. Секрет моего успеха заключается в сбалансированном рационе, умеренности и осознанном подходе к питанию...
16 часов назад
МКС уйдет на дно: Роскосмос и NASA прекратят работу станции в ближайшие годы Международная космическая станция (МКС), служащая важной платформой для научных исследований, скоро завершит свою работу. Согласно официальным заявлям Роскосмоса и NASA, с 2028 года начнется процесс сведения МКС с орбиты, а в 2030 году станция будет затоплена в Тихом океане. Основные причины закрытия – устаревание оборудования и высокие затраты на обслуживание. Исследования показывают, что ресурсы МКС истощаются, а поддержание её работоспособности становится все сложнее и дороже. Новые технологические разработки открывают возможности для создания более современных космических станций. Закрытие МКС также станет стимулом для новых проектов, таких как лунная станция «Лунный портал», миссии на Марс и другие важные исследования дальше от Земли. Это может привлечь дополнительные ресурсы и внимание к более значимым научным задачам. Однако окончание работы МКС вызывает беспокойство среди ученых, которые использовали станцию для экспериментов в разных областях. Вопросы переноса лабораторий и научных исследований уже обсуждаются. Тем не менее, многие эксперты подчеркивают, что это шаг к новым формам международного сотрудничества в сфере космоса. Уход МКС открывает новые горизонты для партнерства и совместных инициатив, способствующих прогрессу в освоении космоса. 
22 часа назад
Весна 2026 пришла в Москву | 10.03.26 Дневной рацион для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Этот путь длился два с половиной года и был непростым, но чрезвычайно важным для меня. Секрет моего успеха заключается в сбалансированном рационе, умеренности и осознанном подходе к питанию...
1 день назад
Здоровый подход к снижению веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения. *** В современном мире, где красивое тело стало символом успеха, многие стремятся к быстрой потере веса, особенно перед летним сезоном...
1 день назад
Полезен ли картофель на ужин | 9.03.26 Дневной рацион для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Этот путь длился два с половиной года и был непростым, но чрезвычайно важным для меня. Секрет моего успеха заключается в сбалансированном рационе, умеренности и осознанном подходе к питанию...
2 дня назад
Астрономические события в марте 2026 года: что видно на небе в этом месяце
Март 2026 года с порога встречает нас эффектным зрелищем: Кровавой Луной 3 марта. Но это только начало! Дальше в этом месяце нас ждут яркие соединения планет с Луной и друг с другом, мартовское равноденствие и старт сезона галактик, когда далекие галактики будет проще находить на вечернем небе. В марте 2026 года нас ожидает множество интересных событий, из которых мы выбрали 5 самых необычных и зрелищных: Март 2026 года полон событий, связанных с Луной, включая полное лунное затмение и сближения Луны с яркими объектами...
2 дня назад
С 8 марта! | 8.03.26 Дневной рацион для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Этот путь длился два с половиной года и был непростым, но чрезвычайно важным для меня. Секрет моего успеха заключается в сбалансированном рационе, умеренности и осознанном подходе к питанию...
3 дня назад
Тренируем память | Занятие 106
Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 53,2 кг За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 28 килограммов, сейчас я поддерживаю нормальный вес. Упражнения для памяти и хорошего настроения. В современном мире забота о психическом здоровье и поддержание активности ума становятся особенно важными, особенно для пенсионеров. Мои онлайн-занятия по тренировке памяти продолжаются. Предлагаю ряд увлекательных заданий, которые помогут развить память, внимание и мышление...
3 дня назад
8 Марта – один из самых любимых весенних праздников, который дарит нам надежду – на тепло, на счастье и благополучие. С самым нежным, весенним и солнечным праздником!💐 С 8 Марта, прекрасные дамы🌷 Роскосмос поздравил с 8 Марта по-настоящему космическим букетом. На снимках — туманности Тюльпан, Ирис, Сердце, Душа и Розетка.
4 дня назад
Рецепт дня | Ленивые голубцы в духовке | 7.03.26 Дневной рацион для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом поддержания нормального веса после похудения на 28 кг. Этот путь длился два с половиной года и был непростым, но чрезвычайно важным для меня. Секрет моего успеха заключается в сбалансированном рационе, умеренности и осознанном подходе к питанию...
4 дня назад
Идеальный график питания для похудения | 28.02.26 - 6.03.26 Недельный рацион питания для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. *** Наиболее...
340 читали · 4 дня назад