Худеющий барбос

Это вчера я прошла

Сегодня на весах чуть больше чем минус 10 килограмм. И ровно два месяца как я худею. Плюсы, которые я вынесла из своего похудения: это только за два месяца плюсы.

Я знаю, что многие говорят, что я похудела. Но я пока вижу это только по штанам своим и по куртке, которая в прошлом году на попе еле сходилась, а сейчас даже место остается

5 марта я весила 139.7 кг.  С 5 марта начался мой путь в похудении. И вот почти за два месяца, я похудела на 10 кг! 10, мать их, килограмм!  Кто бы мог поверить и подумать, что я за 54 дня похудею на 10 килограмм. Последнее мое такое похудение на 10 килограмм было в 2017 году, когда я сбросила эти же 10 килограмм за 4 месяца. Но потом все вернулось. Вернулось даже больше 10 килограмм. А если быть точнее, то вернулось 10+12 килограмм и я стала весить 139 килограмм.  Кто бы мог поверить в то, что за 54 дня я смогу полностью отказаться от энергетиков, газировки, мороженного и сладостей...

За последнюю неделю я очень много хожу, но вчера был абсолютный рекорд по шагам. Последние три дня у меня влюбленно-грустное настроение. Такое у меня бывает. И вчера я включила любимую музыку и пошла ходить по красивому парку. Сделала несколько фотографий, и…. И я прошла почти 21 тысячу шагов! Ноги...

В 23 года личная жизнь потерпела крах. Я ушла от человека, с которым мы встречались около 5 лет, и начала есть больше, чтобы справиться с переживаниями. В основном налегала на фастфуд: каждый день завтракала в «Макдональдсе», а еще проводила в нем вечера пятницы и встречалась с друзьями по выходным. За год поправилась до 116 кг. При моем росте такой вес расценивается как ожирение. Впервые я похудела на 10 кг, в 25 лет, но стабильного результата я не достигла до сих пор.  Расскажу, что я делаю, чтобы похудеть и почему первая попытка не увенчались успехом.  Сходите к врачу В этой статье я не даем 100% рекомендации, которые работают на 200%...

Одной из основных проблем, с которой сталкиваются люди, стремящиеся похудеть, является поедание вредностей. Безусловно, вкусная, но не всегда здоровая еда может стать настоящим препятствием на пути к стройной фигуре и хорошему здоровью. Чтобы избежать этой ловушки, следует обратить внимание на несколько важных моментов. Во-первых, важно осознать, что поедание вредностей может привести к употреблению избыточного количества калорий и недостаточному потреблению питательных веществ. Большинство вредных...

Приветствую Всех читателей моего канала. Сегодня я хочу рассказать о том, на сколько я похудела с 4 марта по 29 марта этого 2024 года. 4 марта я весила 139.7 килограмм Сегодня на дворе 29 марта и мой вес составляет 134.4 килограмма. Итог почти за месяц 5...