Здоровые привычки с ЛЕОВИТ

При гастрите привычный рацион нередко приходится пересматривать. Даже продукты, которые считаются полезными, в период обострения могут вызывать тяжесть, вздутие или неприятные ощущения. Тыква — как раз тот овощ, который обычно хорошо вписывается в щадящее питание, если правильно её приготовить. Разберёмся, в каком виде тыква лучше переносится, когда с ней стоит быть осторожнее и какие блюда подойдут для чувствительного желудка. Тыква содержит бета-каротин, калий, пищевые волокна и другие пищевые вещества...

При гастрите даже привычная еда иногда начинает доставлять дискомфорт: после завтрака появляется тяжесть, после обеда — изжога, а от некоторых блюд возникают вздутие или неприятные ощущения в желудке. В такой ситуации рацион действительно приходится пересматривать. Но цель лечебного питания — не оставить в меню несколько «безопасных» продуктов, а сделать еду максимально комфортной для пищеварения и при этом сохранить её полноценность. Важно помнить: гастрит может иметь разные причины, в том числе инфекцию Helicobacter pylori, приём некоторых лекарств и другие факторы...

Организм человека постоянно перерабатывает и выводит ненужные продукты обмена. В этом участвуют печень, почки, кишечник, лёгкие и другие системы. При онкологическом заболевании нагрузка на них может возрастать. На организм одновременно влияют сама опухоль, воспалительные процессы, распад клеток, а также противоопухолевое лечение. Химиотерапия, лучевая терапия и хирургическое вмешательство тоже требуют значительных ресурсов для восстановления. На этом фоне человек может испытывать: Речь не идёт о популярных «детокс-диетах», голодании или очищающих соках...

С течением времени постепенно в организме человека начинают накапливаться токсические вещества. Они попадают в наш организм с воздухом, водой, пищей, бытовой химией и др. Попадая к нам, часть этих веществ выводится из организма, а часть депонируется или, проще говоря, запасается. И таким вот складом или депо является жировая ткань, поскольку она имеет невысокий уровень обменных процессов. Данные научных исследований последних лет позволяют говорить о том, что ожирение может представлять собой защитную реакцию организма на накопление токсических жирорастворимых веществ...