О теле и о чувствах

Сейчас стало модно искать причины своих жизненных трудностей где-то далеко: в роду, прошлых жизнях. Но только не здесь и сейчас. Что, если попробовать разобраться с тем, что происходит сегодня с вами? При помощи тех инструментов и ресурсов, которые есть у вас прямо сейчас? Не сбрасывая ответственность на бедных бабушек, дедушек, пра, прапра и собственные реинкарнации. Очень удобный способ снять ответственность «психологу» с себя как специалиста, дать магическую пилюлю довольно внушаемому клиенту, которая, конечно, сработает на некоторое время. А что потом? Вероятнее всего, сильный откат при первом же столкновении с реальностью – ведь клиент не понял причину своих жизненных закорючек, не признал своё собственное в них участие, и не придумал иной способ жить. Вместо этого он поверил в то, что виноваты предки и прошлые жизни. Тем самым впал в жертву, и вместо того, чтобы найти контакт с уже существующей реальностью, ещё больше от неё оторвался и расщепился. К слову, у предков наших есть определённая сила - они сделали всё возможное для того, чтобы мы родились и жили.

Как это не парадоксально звучит, но для того, чтобы поддерживать состояние спокойствия, человеку необходимо тратить жизненную энергию. Режим энергосбережения не идёт на пользу нашей психике. Где мы качественно тратим энергию? Абсолютно в любом занятии, если погружаемся в него целиком. Когда гуляем – находимся в этом процессе, замечаем всё вокруг: запахи, звуки, ощущаем присутствие себя всем телом. Готовим еду – отдаёмся творчеству, созданию уникального, красивого, дарящего уют, напитывающего жизненными силами, блюда. Люди не Юлии Цезари, не способны производить несколько операций одновременно. Концентрируясь на одном занятии, наша психика входит в режим рационального расходования ресурсов, что способствует их возобновлению. То есть, в одну единицу времени мы занимаемся одним делом – тогда жизненные силы расходуются и их становится больше.

Прочитала у Ирины Розенберг: «Зависть — это когда у вас есть потенциал, а вы его не используете. Свой потенциал использует человек, а вы - нет.» У этой мысли есть продолжение, почему так происходит. Но мне откликнулась именно эта часть поста. Потенциал. Что приходит первым в голову? – Что-то про действие: «Я могла бы реализоваться в своём направлении так же, как Яна, у меня всё для этого есть, но я мало действий совершаю для этого». «Оля танцует с 5-ти лет, но у меня есть такая же возможность сейчас пойти в школу танго». «Миша знает пять языков, я тоже так хочу, поэтому буду каждый день по 20 минут уделять на изучение французского». А ведь есть ещё потенциал - любить, радоваться, заниматься творчеством не ради прибыли, а потому что так хочется. Тогда появится шанс узнать, чем же таким уникальным и драгоценным наполнена своя внутренняя коробочка, каким богатством можно поделиться с окружающими.

Да столько уже этих психологов развелось (массажистов, кондитеров, парикмахеров, косметологов, …) - кому я нужен? Мы обесцениванием себя таким образом из непонимания своей уникальности, из страха предъявиться в новой профессии, да и проще сразу обесценить, пока это не сделали другие. Вопрос: почему же я тогда хожу именно к своему парикмахеру? Почему захожу пить кофе в одно и то же место? - Потому что мастер мне рада, работает быстро и профессионально, мне нравится её южный акцент и темперамент. В кофейне мало людей, уютно, подушечки зелёные на скамейке, там можно отдохнуть после работы с клиентами, перезагрузить батарейки. Все ли выбирают по таким критериям специалиста и место? Нет, конечно. Как говорила моя коллега в музыкальной школе: «На каждую женщину найдется свой извращенец». Поэтому выдыхаем и продолжаем делать то, что хотим. И будь что будет