Тренер по Худ.гимнастике Елена

Добрый день, читатели! Сегодня выскажу свое мнение на тему отбора детей в спортивную школу. Буду писать про художественную гимнастику, т.к., тренер по этому прекрасному виду спорта. Фото из открытого источника Многим...

На мой взгляд, это действенный способ держать себя в форме. Добрый день, читатели! Сегодня хочу поделиться еще одним способом не набрать лишний вес. За свою спортивную жизнь в качестве действующей гимнастки, я слышала о многих способах сбросить лишние килограммы - это и диеты, и бег, и баня, и голодание...В определенный период я столкнулась с лишними килограммами и справилась с ними, как уже писала в одной из своих статей, с помощью отказа от пищи после 18.00. Но сбросить вес мало, надо после еще и удержать себя в форме...

Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений. фото из открытого источника Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений, возможно, кому - то пригодятся...

Добрый день, читатели! Все мы знаем, что спорт делится на любительский и профессиональный. Пытаясь понять различия профессионального и любительского спорта, люди начинают сравнивать спортсменов. Фото из...

Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться. Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...

Добрый день, читатели! Сегодня расскажу вам, как я сбрасывала лишние килограммы, когда была действующей спортсменкой. Я занималась художественной гимнастикой и особых проблем с лишним весом у меня не было. Как -то, учась в 10-м классе, я поехала на соревнования в г.Владивосток. Ехать нам до него на поезде было почти 6 суток). В дорогу до Владивостока мы с девочками по команде ехали в купе с тренером, поэтому, в плане приема пищи были под контролем (понимаете, что за 6 суток в поезде, без тренировок можно набрать лишние граммы, даже килограммы)...

фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...

Сегодня окунусь в свое детство и вспомню предметы художественной гимнастики, с которыми занималась я и мои подружки по команде))) Итак, начался мой спортивный путь в начале 90-х гг. Жили мы в провинциальном городе и все самое лучшее, конечно, можно было найти только в нашей столице - Москве. По крайней мере, мы так считали). Не исключение и предметы для занятий художественной гимнастикой. В х/г есть такие предметы: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Расскажу про каждый. Сейчас огромное разнообразие предметов для художественной гимнастики...

Добрый день, читатели! Сегодня по размышляю на тему образования тренеров. Было время, когда тренером можно было работать спортсмену, имеющиму разряд не ниже КМС, потом стали говорить, что тренером может быть только мастер спорта, образование можно было иметь педагогическое. Возможно, я не знаю всех подробнлстей, как было раньше, но сейчас тренеру нужно иметь специальное образование, т.е.,связанное именно с физической культурой и спортом. Может это не по всей России так, а в каких - то отдельных...

Добрый день, читатели! Сегодня по размышляю на тему - как трудно выполнить норматив Мастера Спорта, живя и тренируясь в провинции и насколько это легче, живя в большом городе. Все мы знаем, что в больших городах возможностей больше. Спорт не исключение, в частности выполнение разрядов и получение спортивного звания. Сама я родом из маленького города, МС по художественной гимнастике (пишу про гимнастику). И нам тренеры всегда говорили, что мы на соревнованиях должны быть на три головы выше, чтоб нас заметили, что нам ошибаться нельзя, нам не простят...

Любимые песни о спорте. Добрый день, читатели! Сегодня хочу вспомнить наши Советские песни о спорте. Я их очень люблю. Когда слушаю, иногда даже наворачиваются слезы, возникет чувство гордости, патриотизма, хочется добиваться новых высот. Хочу вспомнить строчки из некоторых песен. Песня " Герои спорта" (муз.А.Пахмутова, сл.Н.Добронравов): Надо жить на свете ярко, Сложат и о вас песни, Будет небесам жарко...". К солнечной стремись награде, Ради красоты спорта, Родины своей ради!". Песня "Олимпиада - 80" (муз...

Добрый день, читатели! В современном мире любую информацию можно найти в интернете: историю, рецепты, биографии...Не исключение и различная информация про спорт. В этой статье хочу вспомнить, как мы раньше добывали информацию и ценили ее. Так как, сама бывшая гимнастка, ныне тренер, то рассказывать буду о художественной гимнастике. В моем детстве интернета не было, теле - каналов тоже было мало, а уж отдельного канала про спорт и подавно, поэтому, все о гимнастике нам рассказывали тренеры, или давали почитать книги...