Тренер по Худ.гимнастике Елена

На мой взгляд, это действенный способ держать себя в форме. Добрый день, читатели! Сегодня хочу поделиться еще одним способом не набрать лишний вес. За свою спортивную жизнь в качестве действующей гимнастки, я слышала о многих способах сбросить лишние килограммы - это и диеты, и бег, и баня, и голодание...В определенный период я столкнулась с лишними килограммами и справилась с ними, как уже писала в одной из своих статей, с помощью отказа от пищи после 18.00. Но сбросить вес мало, надо после еще и удержать себя в форме...

Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений. фото из открытого источника Добрый день, читатели! В данной статье хочу перечислить ряд определений, возможно, кому - то пригодятся...

Добрый день, читатели! Все мы знаем, что спорт делится на любительский и профессиональный. Пытаясь понять различия профессионального и любительского спорта, люди начинают сравнивать спортсменов. Фото из...

Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться. Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...

Добрый день, читатели! Сегодня расскажу вам, как я сбрасывала лишние килограммы, когда была действующей спортсменкой. Я занималась художественной гимнастикой и особых проблем с лишним весом у меня не было. Как -то, учась в 10-м классе, я поехала на соревнования в г.Владивосток. Ехать нам до него на поезде было почти 6 суток). В дорогу до Владивостока мы с девочками по команде ехали в купе с тренером, поэтому, в плане приема пищи были под контролем (понимаете, что за 6 суток в поезде, без тренировок можно набрать лишние граммы, даже килограммы)...