Леди в Кедах

Работают ли тренинги и марафоны? И не врут ли коучи, обещая научить достигать своих желаний?👁‍🗨 Представь себе современную девушку, обитающую в провинциальном городке. Симпатичная, веселая Марина работает маникюршей, но несмотря на огромное количество людей вокруг, ее личная жизнь не устроена.🙁 Устав от одиночества и мечтая найти свою любовь, она решает пройти тренинг "Марафон желаний" известного и успешного коуча. Для этого нужно написать 7 своих самых главных желаний и отправиться на марафон в другой город...

Круто было бы найти книгу, которая может изменить жизнь, отношение к ней. Вот это произведение может быть достойным примером, того, как книга помогает скорректировать не только мировоззрение, но и образ жизни. Конечно, чтобы сделать вывод книгу нужно прочесть и прочувствовать, а также следовать позитивным рекомендациям, ведущим к успеху! Автор не только великолепно мотивирует, но и доступно рассказывает, что дают ранние вставания и почему они так важны. Если давно планируешь просыпаться с восходом...

Наверняка ты слышала о чудодейственной силе витамина С?💊 Если не хочешь болеть - принимай витамин С. Заболела - витамин С поможет быстрее выздороветь! Но так ли это? Давай разбираться.😉 Экскурс в историю В 1970 г химик Лайнус Полинг👨‍🔬 опубликовав в Докладах национальной академии США статью «Эволюция и потребность в аскорбиновой кислоте», в которой выдвинул концепцию необходимости высоких доз витамина С, предполагая их оптимальными для здоровья. К этому выводу Полинг пришел путем теоретических размышлений на основе доступной ему литературы...

Если ты думаешь, что, похудев как можно быстрее и скинув ненавистные 5-10-15 кг, будешь счастлива и зачем вообще нужны те мышцы?!, то ты очень сильно заблуждаешься!🤷‍♀️ Спроси себя, что ты получишь, быстро похудев на много килограмм? Может здоровое и красивое тело? Конечно нет😈. Красивое тело быстро не делается. А здоровое тело можно получить лишь в том случае, если удастся сохранить мышцы при похудении. Именно они создают эффектные контуры тела. Мышцы - это здоровье и высокий уровень метаболизма...

Наконец-то можно начинать писать весенние посты🌷 😍 Сегодня поговорим о том, что нужно поменять в уходе за кожей с наступлением теплых деньков. Конечно, календарная весна не всегда означает тепло и настоящую весну, но тем не менее солнце набирает свою активность, даже если это не сильно ощущается. Поэтому начинаем пересматривать свой уход и спокойно ждем солнце и тепло🌺 Самым важным отличием весенне-летнего ухода есть глубокое очищение и защита от ультрафиолета: Правила ухода весной Формула ухода в весенне-летний период выглядит так: очищение + тонизация + увлажнение и защита...

Наконец-то выходные, самое время побаловать себя любимую чем-то вкусненьким. Хочу обрадовать, кроме просто тающего во рту вкуса, печенье постное!!! И без сахара😍, а значит его можно на ПП. Любишь яблоки?...

Если хочется красивую легкую историю о любви с ослепительным звездным составом, то "Секс по дружбе" - это то, что ты ищешь. Мне лично очень приятно смотреть на красивых актеров, шикарную съемку, продуманные декорации и сцены. Тут фильм не подкачал: красивые съемки Нью-Йорка и Лос-Анджелеса, актеры играют довольно хорошо, да и музыкальное оформление отлично подходит к молодежной комедии. В главных ролях Джастин Тимберлейк и Мила Кунис. Джастина знают все, как популярного музыканта, его игра в кино стала открытием...

Антисептики для рук - сейчас самая популярная штука в мире! Наверняка у тебя уже сделаны стратегические запасы дезинфицирующих средств для рук. Но если не успела запастись, то всегда можно приготовить санитайзер самостоятельно. 💪 В этом посте есть рецепт антисептика, который рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения. На базе этого рецепта уже есть много вариаций. Заслуживают внимания санитайзеры с добавлением эфирных масел. Помни, содержание спирта в эффективном обеззараживающем средстве должно быть не менее 60%, все остальное бесполезно при коронавирусе 👹 ...

Ты уверена, что обычная маска из аптеки тебя защитит от инфекции? 👹 Вирус настолько мал, что свободно проникает через медицинскую (хирургическую) маску. Размер одного вируса, к сожалению, намного меньше, чем расстояние между волокнами в нетканом материале, из которого делают медицинские маски...

Коронавирус. Страх. Паника.💀 Что страшнее: коронавирус или вирус паники, поражающий намного быстрее, чем реальная болезнь? Почему мы так сильно поддаемся негативным эмоциям, и какой вред они причиняют нам? 😈 Когда-то давно греки поклонялись божеству с одной интересной особенностью. Если его потревожить напрасно, то божество карало приступами панического страха такой силы, что человек терял возможность логически мыслить и убегал со всех ног не разбирая дороги. Имя этого божества – Пан👹. От него и пошло слово «паника»...

Наверняка тебе знакома боль в спине после длительного нахождения на ногах или в конце трудового дня. Если организм подает такой симптом, значит, наступила критическая точка и нужна помощь, иначе эта точка станет точкой невозврата. Давай разбираться, чем можно помочь спине. Почему болит спина? С болезнями цивилизации встречается каждый человек, их много, но самая распространенная проблема последнего времени - нарушение осанки и болезни позвоночника. Это все признаки гиподинамии. С развитием технологий, облегчающих жизнь, мы все меньше двигаемся...

Вроде бы ем полезную еду и не худею🤬Знакомо? Часто коварные калории скрываются в обычной повседневной еде, о которых мало кто догадывается. Конечно, речь идет о простых углеводах: муке высшего сорта, сахаре во всех видах, кашах быстрого приготовления. Самые частые продукты и блюда со скрытыми калориями это не торты и пирожные, а обычные ежедневные блюда, которые, на первый взгляд, выглядят безобидно и здорОво. ☕Кофе Ты любишь пить кофе на завтрак? Или часто берешь латте, капучино в кофейнях? Черный...