Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад
 • Вы подписаны

У близкого ломка. Что делать, чтобы не навредить

Ломка — это не просто «плохое самочувствие» и не каприз. Это тяжёлое состояние, которое возникает, когда организм зависимого человека перестаёт получать привычное психоактивное вещество. В этот момент страдает не только психика. Нарушается работа нервной системы, сердца, сосудов, пищеварения, сна. Человек может испытывать сильную боль, тревогу, озноб, дрожь, тошноту, бессонницу. Иногда появляются агрессия, паника, галлюцинации или судороги. Именно поэтому главное правило для близких — не пытаться «перетерпеть дома» любой ценой...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Вейп кажется безопаснее сигарет. Но организм не всегда видит разницу

Многие перешли на вейпы с простой мыслью: дыма нет, запаха почти нет, значит и вреда меньше. На первый взгляд логика понятна. В обычной сигарете горит табак, образуются смолы, угарный газ и множество токсичных веществ. Вейп ничего не сжигает — только нагревает жидкость. Но отсутствие дыма не означает отсутствие риска. Проблема в том, что человек всё равно вдыхает химический аэрозоль. А если в жидкости есть никотин, зависимость продолжает поддерживаться. Вейп может казаться “лёгкой альтернативой”, но для нервной системы никотин остаётся никотином...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Реабилитация закончилась. Почему именно теперь начинается самое трудное

Многие думают, что реабилитация — это финал. Человек прошёл программу, перестал употреблять, вернулся домой. Кажется, теперь всё должно стать проще. Но на самом деле именно после выписки начинается самый ответственный этап. В реабилитационном центре есть режим, специалисты, поддержка, понятные правила и защищённая среда. А дома человека снова ждёт обычная жизнь: работа, конфликты, старые маршруты, знакомые, стресс и соблазны. Реабилитация помогает выйти из зависимости. Но ремиссию нужно строить каждый день...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Почему человек срывается снова и снова? Связь пограничного расстройства и зависимости

Иногда близкие говорят: «Он всё понимает, но всё равно снова пьёт», «Она обещает остановиться, а потом снова срывается», «Настроение меняется за час: от любви до ненависти». Со стороны это может выглядеть как слабость характера, эгоизм или нежелание лечиться. Но иногда за такими срывами стоит не только зависимость. У части людей алкоголь, наркотики, переедание, азартные игры или самоповреждения становятся способом справиться с невыносимыми эмоциями. Особенно часто это бывает при пограничном расстройстве личности...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Близкий человек ведёт себя странно? Что делать, если это психоз

Иногда всё начинается не с крика и опасного поведения, а с мелочей. Человек перестаёт спать. Становится подозрительным. Говорит, что за ним наблюдают. Начинает слышать то, чего не слышат другие. Родственники сначала надеются, что это усталость, стресс или «нервы». Но в некоторых случаях речь может идти о психозе. Это состояние пугает всю семью. Близкие не понимают, спорить ли, успокаивать ли, вызывать ли врача. И здесь очень важно помнить главное: психоз — не каприз, не слабость характера и не попытка привлечь внимание...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Стресс стал постоянным? Организм может страдать сильнее, чем кажется

Каждый человек испытывает стресс. Перед важным разговором, экзаменом, собеседованием или сложным рабочим днем это абсолютно нормальная реакция. Но иногда напряжение не проходит неделями и даже месяцами. Человек привыкает жить в таком состоянии и начинает считать его нормой. Постоянная усталость, раздражительность, бессонница становятся частью повседневной жизни. Именно так развивается хронический стресс. Самая большая опасность заключается в том, что он разрушает организм постепенно, поэтому многие долго не замечают происходящих изменений...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент