Найти в Дзене
Закреплено автором
00:42
Medicus
Какую гиалуроновую кислоту лучше использовать для ведения как протез синовиальный жидкости?Отвечает доктор Донской. Самые честные ответы ортопедов на злободневные вопросы пациентов. Задай свой вопрос!
325 · 1 год назад
00:15
Medicus
Как понять причину болей в суставе. Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата
250 · 1 год назад
00:44
Medicus
Стадии заболеваний суставов и их лечение. Отвечает заведующий отделение ортопедии Михаил Владимирович Худолеев, врач спортивной медицины, Вертеброневролог. Задай свой вопрос под видео и получи ответ.
369 · 1 год назад
Витамины группы B — это «просто витамины» или серьезное лечение
? 🧠💊 Часто пациенты удивляются: «Доктор, вы выписали мне витамины? Разве это лечит?» Отвечаю как невролог: это не банальная поддержка, а часто базовая терапия. Вот почему неврологи так часто назначают комплекс B: 1️⃣ Нервная система — «проводник» из B-витаминов Витамины B1, B6, B12 участвуют в создании миелиновой оболочки нервов. Без нее импульс «замыкает», и появляются онемения, слабость, покалывания. 2️⃣ Восстановление после стресса и нагрузок При хроническом стрессе мозг «съедает» запасы B-витаминов в разы быстрее. Их дефицит → тревога, раздражительность, бессонница. 3️⃣ Лечение не боли,...
2 дня назад
❓ Вы знаете всё о здоровье своих почек и надпочечников
? Эти органы играют ключевую роль в очищении организма и гормональном балансе, но часто напоминают о себе только при сбоях. Мы подготовили для вас полное руководство по УЗИ почек и надпочечников — без воды, только важная информация. В статье вы узнаете: ✅ Кому и когда нужно делать это исследование. ✅ Как правильно подготовиться, чтобы результат был точным...
4 дня назад
🦴 Остеопороз: тихая угроза для ваших костей
Многие списывают боли в спине, снижение роста и хрупкость ногтей на усталость или возраст. Но иногда за этими симптомами скрывается остеопороз — болезнь, при которой кости становятся пористыми, как губка, и теряют плотность. ❓ Почему это опасно? Главная проблема — остеопороз долго протекает бессимптомно. Вы можете не замечать проблему, пока случайное падение или даже резкое движение не приведут к перелому. 🔬 Как лечить? Комплексный подход — залог успеха: 1️⃣ Диагностика. Первый шаг — денситометрия (специальное УЗИ или рентген костей). Не занимайтесь самолечением, не зная плотности костей! 2️⃣ Медикаментозная терапия...
6 дней назад
5 фактов о коксартрозе, о которых вы (вероятно) не знали
Все привыкли думать, что боль в паху при ходьбе и хруст — это первое и неизбежное. Но с точки зрения современной ортопедии и патофизиологии, всё гораздо интереснее и страшнее. Вот 5 неочевидных фактов. 1. Коксартроз начинается не с хряща, а с кости Долгое время виновником считали стирание гиалинового хряща. Но сегодня мы знаем: всё запускает субхондральная кость (та, что лежит под хрящом). Она становится жесткой, как бетон. Хрящ ломается не от трения, а от того, что его перестает «амортизировать» подлежащая кость. Сначала склероз кости, потом — артроз. Лечить хрящ, не влияя на костный метаболизм, бессмысленно...
1 неделю назад
Денситонометрия без паники
Как понять цифры и остановить остеопороз вовремя? Вы получили на руки заключение денситометрии, но видите только «T» и «Z»? Давайте расшифруем главные маркеры вашего здоровья костей. 1. Главный показатель — Т-критерий Это сравнение вашей плотности с пиком костной массы здорового человека 30–35 лет. · От +2,5 до –0,9: ✅ Норма. Кости крепкие, профилактика работает. · От –1,0 до –2,4: 🟡 Остеопения. Не болезнь, но «предупреждение». Плотность снижена, риск переломов растёт. Время добавлять кальций, витамин D и нагрузку. · Менее –2,5: 🔴 Остеопороз. Диагноз, требующий лечения у ревматолога/эндокринолога...
1 неделю назад
Остеопороз: как на самом деле узнать состояние ваших костей
? Многие уверены, что если нет боли в костях — то и проблемы нет. Но остеопороз потому и называют «безмолвной эпидемией», что он годами развивается абсолютно без симптомов. Единственное, что может его выдать до перелома — это инструментальная диагностика. ❌ Обычный рентген не подходит. Врач увидит потерю костной массы на снимке только тогда, когда она достигнет 30–40%. К этому моменту кости уже очень хрупкие. ✅ Золотой стандарт — денситометрия (DXA). Это низкодозное рентгеновское исследование (нагрузка в 10–20 раз меньше флюорографии). Специальный аппарат сканирует поясничный отдел позвоночника, шейку бедра и иногда лучевую кость...
2 недели назад
❌ Можно ли навсегда избавиться от остеопороза? Разрушаем главный миф
Часто можно услышать вопрос: «Доктор, вылечите мне остеопороз, чтобы кости стали как в 20 лет?». Увы, ответ многих разочарует. 👉 Короткий ответ: Нет, полностью вылечить остеопороз (сделать кости идеально плотными) нельзя. Это хроническое заболевание, как гипертония или диабет. 👉 НО есть и хорошая новость: болезнь можно перевести в «спящий режим» (ремиссию)! Что это значит на практике? Если начать лечение вовремя, можно: ✅ Остановить потерю костной массы (кости перестанут «таять») ✅ Существенно снизить риск переломов (это главная цель!) ✅ Улучшить качество жизни — уйдут боли, исчезнет страх упасть Как это работает? Врач назначает специальные препараты (бисфосфонаты и др...
2 недели назад
Терпеть боль или бояться таблеток? Есть третий вариант
⚡ Холодный климат, сидячая работа или, наоборот, нагрузки на даче — знакомо? В итоге спина, шея или суставы «стреляют» так, что не разогнуться. Обезболивающие помогают, но ударяют по желудку, мази бесполезны, а до операции страшно доводить. В нашей клинике на Петроградской стороне мы успешно применяем методику ЧЭНС (чрескожная электронейростимуляция). Это не «заряды тока», а комфортное безболезненное воздействие, которое: ✅ снимает боль уже после 1–3 процедур, ✅ убирает мышечный...
3 недели назад
💉 Плазмотерапия: сколько пробирок нужно для колена и спины
? PRP-терапия помогает при артрозе, травмах и болях. Процедура безопасна, так как используется собственная плазма пациента. ❓ Главный вопрос: сколько нужно сдать крови? Короткий ответ для колена: Для одного колена достаточно от 1 до 3 пробирок (10–30 мл крови). В сустав вводят 3–8 мл готовой плазмы. Важное дополнение: объем зависит от зоны! 📍 Для коленного сустава хватает малого объема — сустав небольшой, и плазма легко распределяется. 📍 Для позвоночника (например, при грыжах или нестабильности) нужно значительно больше — обычно 50–100 мл крови (5–10 пробирок). Это связано с тем, что инъекции...
3 недели назад