Полезно ли пить воду натощак? Мнение врача
Каждое утро в соцсетях мелькают одни и те же кадры: бокал прозрачной воды с долькой лимона, красивый рассвет и подпись — «мой секрет энергии и здоровья». Этот ритуал стал символом современного ЗОЖ так же, как смузи и утренняя йога. Кажется, что стакан воды натощак — универсальная панацея: улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, запускает обмен веществ и даже помогает худеть. Но где заканчивается мода и начинается наука? Задаем эти вопросы врачам-гастроэнтерологам Кунцевского центра Evolutis Clinic,...