ХРОНИКИ НУТРИЦИОЛОГА | ВИКТОРИЯ ЛАРИОНОВА

😧 Когда необходимо проводить неотложные реанимационные действия и как распознать критическое состояние: 🆘В том случае, когда у пострадавшего нет сознания и нет дыхания.Чем быстрее вы приступите к реанимационным действиям, тем эффективнее реанимация...

⚠️Дисклеймер: выбор средства требует особого изучения составов. Проанализировав рынок, я составила перечень, который отражает мое частное мнение как специалиста, основанное на моем опыте и изучении открытых данных производителей...

👩🏼‍⚕️Я как специалист, хочу заострить ваше внимание на выборе органических средств гигиены. В моей практике было немало случаев, когда раздражения и молочница лечились не только сменой питания, нутрицевтиками и подбором нижнего белья, но и простым отказом от синтетики...

👩🏼‍⚕️Менструальный цикл - это сложный, циклический биологический процесс, регулируемый гормонами, который подготавливает организм женщины к возможной беременности. Он включает параллельные изменения в яичниках и в эндометрии матки...

🔔 Противовоспалительное питание и здоровый образ жизни при эндометриозе не заменяют лечение, но являются базой для женского здоровья. Они поддерживают правильный метаболизм эстрогенов (борьба с эстрогендоминированием)...

⏰Эндометриоз развивается медленно. По статистике, от появления первых симптомов до постановки окончательного диагноза проходит в среднем 7 - 10 лет. ⏰ Это огромный срок, в течение которого женщина живет...

🤒 Заболевание, которое остается часто недиагностированным, существенно влияя на самочувствие, качество жизни и репродуктивное здоровье женщины. 🩸Эндометриоз что это патологический процесс, при котором...

👧🏼👦🏻Конечно, самое важное это рацион, который содержит: белок, сложный углевод, жиры, клетчатку, зелень и конечно воду! Но, иногда нашим детям нужна дополнительная поддержка. 1️⃣ Помогают укрепить иммунитет для детей и защитить от ОРВИ...

🤰ГСД при беременности: что это такое и какая установлена норма сахара? Опасность данного заболевания. ⚠️ ГСД (гестационный сахарный диабет) - это заболевание, которое возникает в период беременности и сопровождается повышением уровня глюкозы в крови, при уровне выше 5,1 ммоль/л...

​🍕 Углеводы – это органические соединения, входящие в состав всех живых организмов. Состоят из углерода и воды. В процессе усвоения преобразуются в глюкозу. ​⚡️ Основная функция – обеспечение энергией! Глюкоза необходима для жизни клеток и организма...

​Перед началом силовой тренировки важно подготовить опорно-двигательный аппарат: 15 минут спокойная ходьба; суставная разминка. 🖇 Суперсет: Сведение ног сидя в тренажере ​

​1️⃣ Протеин ​2️⃣ Креатин ​3️⃣ Цитруллин ​4️⃣ Бета-аланин