Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Дряблая кожа тела после похудения: почему это происходит и что реально помогает

Меня зовут Юлия Валерьевна Опря, я врач-косметолог с 15-летним опытом и основатель клиники эстетической медицины «Леди Тайм» в Макеевке. Один из самых частых разговоров после того, как пациентка радостно сообщает о минус 10–15 килограммах, звучит так: «А почему кожа не подтянулась вместе с весом?». Разочарование понятно — но оно основано на ожидании, которое физиология просто не может выполнить. Расскажу, почему кожа не «сдувается» вслед за весом автоматически, от чего реально зависит её состояние...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как подтянуть живот без спортзала: что реально может EMS-стимуляция мышц

Меня зовут Юлия Валерьевна Опря, я врач-косметолог с 15-летним опытом и основатель клиники эстетической медицины «Леди Тайм» в Макеевке. Реклама вокруг EMS-стимуляции мышц часто звучит как «одна процедура заменяет тренировку в зале» — и это ровно тот случай, когда красивая формулировка обещает больше, чем метод может дать на самом деле. Расскажу честно, что происходит с мышцами во время процедуры, кому она действительно подходит, чем принципиально отличается от тренировки в зале — и почему живот, который «не уходит после трёх родов», не всегда решается именно этим методом...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Мешки под глазами: отёк, возраст или образ жизни — и почему это не всегда одно и то же

Меня зовут Юлия Валерьевна Опря, я врач-косметолог с 15-летним опытом и основатель клиники эстетической медицины «Леди Тайм» в Макеевке. «Мешки под глазами» — фраза, под которой пациентки часто описывают три совершенно разных состояния: обычную утреннюю отёчность, тёмные круги от усталости и стойкие выпячивания, которые не проходят ни от сна, ни от косметики. Проблема в том, что советы, которые работают для первого, бесполезны для третьего. Разберу честно, какие бывают причины у мешков под глазами,...

2 недели назад
 • Вы подписаны

CO2-лазер для лица: когда коже нужно не освежение, а глубокое обновление

Меня зовут Юлия Валерьевна Опря, я врач-косметолог с 15-летним опытом и основатель клиники эстетической медицины «Леди Тайм» в Макеевке. На консультации иногда приходится говорить пациентке то, что она не ожидает услышать: «Сывороткой и пилингом эту задачу уже не решить, здесь нужен лазер». Обычно это звучит как более серьёзное решение, чем оно есть на самом деле — но и относиться к нему стоит серьёзно, честно понимая, что это за процедура. Расскажу, что такое фракционный CO2-лазер, с какими задачами...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Гидромассаж: польза для тела, кому подходит и чем он отличается от обычного массажа

Меня зовут Юлия Валерьевна Опря, я врач-косметолог с 15-летним опытом и основатель клиники эстетической медицины «Леди Тайм» в Макеевке. Гидромассаж часто спрашивают «через запятую» с обычным массажем — как будто это два варианта одного и того же, просто с водой и без. На самом деле механика воздействия разная, и разная задача, которую каждый метод решает лучше. Расскажу, что происходит с телом во время гидромассажа, кому он действительно полезен, чем принципиально отличается от ручного массажа — и в каких случаях стоит сначала посоветоваться с врачом, а не сразу записываться...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент