Центр Йоги и Аюрведы Кувира

✨ 24 января приглашаем вас на мастер-класс по мехенди — древнюю практику рисования хной, которая изначально была не украшением, а женским ритуалом 💖 Исторически мехенди создавали медленно, в тишине или мягком общении — как форму поддержки, защиты и благословения ✨ Мехенди — это: 🌿 мягкая медитативная практика и способ замедлиться 🌿 творческое самовыражение и контакт...

» 🧘‍♀️ 🎟️ купон действует только 20 и 21 января Записаться на программу — @YogaKuvira 💁🏼‍♀️

🚀 📌Один раз в неделю мы будем публиковать скидки на массажи и спа-программы 🔥 Важно — не упустить, количество купонов на скидку ограничено ‼️

🌺

🔴Хатха-йога PRO | 10:00 Практика для тех, кто уже занимается йогой и хочет двигаться глубже. Работа с дыханием, телом и вниманием помогает укрепить мышцы, улучшить подвижность и снизить уровень напряжения. 🧘‍♂️ Преподаватель — Нагеш 🟠Звуковая медитация в гамаках | 12:00 Расслабляющая практика в гамаках под звуки кварцевых чаш и гонга. Помогает снять перегруз нервной системы, замедлиться и восстановить внутренний баланс. 🧘‍♀️ Преподаватель — Виола Пожарова ▫️Мастер-класс «Мехенди» | 15:00 Мехенди — не только красивое искусство, но и практика, обладающая множеством полезных аспектов...

🪷 С этого дня каждый день мы будем делиться с вами посланием на день — маленьким ориентиром для вдохновения, осознанности и новых возможностей 🧘‍♀️ Сегодня для вас:

🌑 В астрологии это время называют периодом замедления и переосмысления. С 14 февраля по 6 марта — коридор затмений. Он подходит не для резких стартов, а для того, чтобы углубляться в уже начатое, слышать себя и бережно проживать процессы. 🙏Именно поэтому сейчас — хорошее время начать то, что давно откладывали. 19, 20 и 23 января считаются благоприятными днями для мягкого старта и закладки основы...

: — быстро устаёте — чувствуете внутреннее напряжение — замечаете сбои в пищеварении 🧖‍♀️ возможно, тело просит не лечения, а понимания. Мы проводим лекцию доктора аюрведы Радакришнан о связи кишечника, энергии и эмоционального состояния 🔗 Без сложных терминов...

Но настоящая йога — редкость 🐘 Потому что она передаётся не по сертификатам, а от учителя к ученику. Нагеш вырос внутри индийской традиции. Для него йога — не работа и не тренировка. Это способ жить и чувствовать мир 🌍 На его занятиях: — не гонятся за формой — не сравнивают тела — не давят через «надо» 🪔Здесь учатся слушать себя...

🤍 Мы часто получаем обратную связь после процедур, практик и программ — и для нас это важно 🙏 Спасибо, что находите время написать и поделиться своим опытом 🧘‍♀️ Это помогает нам становиться лучше...

😎