Центр Йоги и Аюрведы Кувира
492
подписчика
Индийские специалисты в России.
Доктор Аюрведы, преподаватели и Мастера массажа.
Познакомится с древней культурой и начать менять свою жизнь можно здесь с первых букв.
Индийские специалисты в России.
Доктор Аюрведы, преподаватели и Мастера массажа.
Познакомится с древней культурой и начать менять свою жизнь можно здесь с первых букв.
22 часа назад
• Вы подписаны
Арун — индийский мастер, который учился в традиции, где знание передают от учителя к ученику годами
🙏 Он работает с телом и состоянием одновременно: кладёт руки и слушает, что происходит с человеком, а не отрабатывает схему по прайсу. Через месяц он уезжает. Запись к нему уже плотная — свободные окна разбирают за день-два. 📲Напишите нам @kuvira_krasnodar — расскажем, что происходит на сеансе, и посмотрим, что осталось свободного...
1 день назад
• Вы подписаны
Если день был из тех, что хочется просто пережить, попробуйте пять минут прямо сейчас
📌Снимите обувь, сядьте, разотрите стопы ладонями — сильно, не жалея. Потом голени. Потом просто посидите минуту. ✅Первую волну это снимет. 📍Но скажем честно: если такие дни идут подряд неделями, дело не в одном тяжёлом вечере. Тело работает как накопитель — оно держит в себе всё, что вы не позволили себе прожить: раздражение, которое проглотили, усталость, с которой пошли работать дальше, тревогу, которую отложили на потом...
