Центр Йоги и Аюрведы Кувира

💪🏻 Наше тело — живая система. Через ладони и пальцы проходят важные нервные и энергетические связи, и когда мы складываем руки определённым образом, меняется дыхание, внимание и внутреннее состояние ✨ Мудры — древняя практика, пришедшая из Индии 🇮🇳 Это простой инструмент саморегуляции, который помогает успокоиться, собраться и глубже чувствовать тело 🙏 На мастер-классе «Сила мудр» Нагеш передаёт практику через прямой телесный опыт: наблюдение, дыхание и ощущение отклика внутри...

! 🎄 Пусть в новом году у вас будет здоровье, силы и чувство внутреннего спокойствия ✨ Желаем вам гармонии, хорошего самочувствия и моментов, когда можно выдохнуть и побыть с собой. Пусть забота о себе...

Через ладони, пальцы, дыхание проходит огромное количество нервных и энергетических связей 🙌🏼 И когда мы складываем руки определённым образом — мы напрямую влияем на состояние нервной системы, эмоций и внимания 🙏 Мудры — это не «магия» и не ритуал. Это простой и древний инструмент саморегуляции. ✔️ когда сложно успокоиться ✔️ когда тревожно без причины ✔️ когда нет энергии ✔️ когда нужно собраться и почувствовать опору На мастер-классе «Сила мудр» мы будем не просто «учить жесты»...

😊 ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИСАТЬСЯ 📌РАСПИСАНИЕ ТУТ

Даже когда вокруг тихо — внутри продолжается диалог, тревога, планы, воспоминания 🏮 Саундбат — это не «расслабление под звук». Это практика, где звук работает как язык для тела, минуя ум 📿 Во время саундбата: — снижается уровень внутреннего напряжения — тело начинает отпускать зажимы — мысли замедляются без усилия — появляется ощущение, что «меня стало больше, чем проблем» Это опыт, который сложно объяснить словами...

💳 Мы знаем, как это бывает: хочется пойти на массаж, программу, курс или мастер-класс — но откладываешь «на потом» 😶 Чтобы забота о себе была доступнее и спокойнее, в нашем центре появилась оплата частями через банки-партнёры 🕊️ 📌Как это работает? 🟡можно разделить оплату на несколько частей 🟡без резкого удара по бюджету 🟡всё оформляется быстро и официально 🟡подходит для массажей, программ, курсов и мероприятий и...

Иногда внутри просто накапливается ощущение: «Я живу не так, как чувствую» 🤩 Мастер-класс: «Предназначение — путь души» создан для тех, кто: — устал от постоянных сомнений — чувствует, что есть потенциал, но не понимает, куда его направить — хочет принимать решения не из страха, а из понимания себя 🌱 ✨Ведическая астрология помогает увидеть:...

✨Это временное тату, которое: — можно менять — можно повторять — можно создавать под настроение, событие, этап жизни Если вы когда-то хотели татуировку, но не были готовы «на всю жизнь» — мехенди даёт свободу 🔊 ✨Для кого-то это: — медитативная практика — творческое...

🎄 🌲 31 декабря — работаем до 18:00 🌲 1 и 2 января — отдыхаем, набираемся сил и тепла 🌲 3 января — работаем до 18:00 С 4 января и далее — в обычном режиме. Спасибо, что вы с нами. До новых и уютных...

Это разговор с собой с честностью✨ Она показывает: — где вы сейчас на своём пути — какие уроки повторяются — что мешает двигаться дальше — где вы избегаете выбора Это не про «предсказание», а про глубокое осознание...

🥴 Мышцы зажимаются быстрее, сон становится поверхностным, внутреннего напряжения — больше ‼️ «Дзен Глинтвейн» — это SPA-программа, в которой мы работаем не через силу, а через тепло и мягкое рефлекторное воздействие 🧘‍♀️ Тёплое пряное масло. Ароматные мешочки со специями. Прогрев стоп, кистей, спины и поясницы — зон, напрямую связанных с состоянием нервной системы 🕯 Имбирь, корица, куркума и цитрусы поддерживают иммунитет, а тело постепенно возвращается в состояние уюта и внутренней стабильности 🧘‍♀️...

⤵️ — наши фирменные футболки и Лонги станут отличным и теплым подарком с заботой 🎁 ⭐️Лонгслив «Кувира», расписанный вручную Каждый лонг — уникальный. 12 золотых бусин — символ 12 лет «Кувиры» и завершённого цикла: связь тела, ума и души. Одежда с сакральным смыслом, которую хочется носить...