Сладкое без сахара: натуральные десерты для праздничного стола
Отказ от сахара — не повод отказываться от десертов. Современные натуральные подсластители позволяют создавать по‑настоящему праздничные лакомства: нежные, ароматные и безопасные для здоровья. Разберём лучшие альтернативы сахару и проверенные рецепты для особого случая.
Почему стоит заменить сахар
- Контроль гликемии: натуральные подсластители медленнее усваиваются, не вызывают резких скачков глюкозы.
- Сниженная калорийность: многие альтернативы содержат меньше калорий.
- Богатство вкуса:...