Академия психологии и мышления | Андрея Курпатова

Один из частых запросов, с которыми сталкиваются психологи при переходе в онлайн, касается работы с факт-картами. В очном формате мы привыкли считывать невербальные сигналы клиента, но при удаленной работе эта возможность практически исчезает. Как выстраивать процесс в таких условиях? Считывать знаки и реакции собеседника через экран действительно сложнее. Однако здесь важно учитывать общий тренд: клиенты всё реже готовы приезжать на личные встречи и всё чаще выбирают онлайн-формат. Это устойчивое изменение рынка, к которому специалистам необходимо адаптироваться...

Вы приходите на первую встречу с человеком, который может изменить вашу жизнь. Это может быть коуч, психолог, бизнес-консультант или любой другой специалист, который помогает вам вставать на ноги, расти и двигаться вперёд. Но чтобы эта встреча сработала, консультанту нужно не просто выдать пару дельных советов, а по-настоящему вас «завербовать». Не в негативном смысле, конечно, а в искреннем и добром духе — успокоить, вдохновить и показать, что вы в надёжных руках. Первое, что цепляет в таком специалисте, — это умение слушать...

Многим кажется, что психолог может понять клиента, только если сам переживал похожий опыт. В статье разберемся, так ли это. Человеческое существование имеет общий знаменатель — опыт страдания. Это не метафора, а карта нашей реальности, по которой рано или поздно проходит каждый. Удары судьбы, раны от отношений, кризисы смысла — кажется, это универсальный язык, который должен помочь нам без слов понимать друг друга. Но возникает поразительный диссонанс, о котором редко говорят на начальных этапах обучения психологии с нуля: переживая схожие состояния, мы оказываемся в глухой изоляции...

Психотерапевты часто слышат такую жалобу: «Паническая атака накрыла меня как гром среди ясного неба. Я сидел дома, пил чай, и вдруг сердце выпрыгивает, воздух кончается, страх смерти…». Со стороны кажется, что причин для реакции нет, а симптом есть. Но с точки зрения физиологии никаких реакций «из ниоткуда» не бывает. Невроз не развивается в вакууме, и у любого действия всегда есть нейронный фундамент. Давайте разберем, какие процессы в мозге запускают режим «паники» в казалось бы спокойной обстановке...

Эта фраза звучит как провокация, но для профессионального психолога — это аксиома. Мы привыкли делить мир на две части: есть те, кому нужен психолог, и те, у кого «всё в порядке». Есть «норма» и «патология». Есть здоровье и болезнь. Эта бинарная система удобна, но у нее есть одна проблема: она не имеет ничего общего с реальностью. В новой статье мы предлагаем вам подняться над этой плоскостью и взглянуть на психику иначе — как на бескрайний ландшафт, по которому мы все путешествуем...