Осанка: секрет стройного силуэта
Сутулость способна визуально добавить талии 3–5 сантиметров. Что происходит, когда мы сутулимся Когда плечи уходят вперёд, а грудная клетка «проваливается», тело автоматически: • расслабляет мышцы пресса • смещает таз • выталкивает живот вперёд • укорачивает шею и делает силуэт тяжёлым Даже стройная фигура в таком положении выглядит более округлой и уставшей. Линия талии просто теряется. Почему осанка работает лучше утяжки Корректирующее бельё сжимает. Осанка поддерживает. Когда мышцы спины и кора включены, они мягко держат тело изнутри...