Невероятные истории

Выяснили, что полезного в квашеной капусте, сколько её можно съедать в день без вреда для организма, и нашли целых 6 причин, чтобы включить её в рацион в зимнее время. А ещё выснили, как выбрать эту закуску в магазине и получится ли сделать хрустящую квашеную капусту дома. Низкая калорийность квашеной капусты — причина №1 Всем, кто привык подсчитывать калорийность рациона, будут интересны цифры КБЖУ. Итак, 100 г квашеной капусты содержат: Это параметры непосредственно ферментированного овоща. Если добавить масло или другие ингредиенты, КБЖУ блюда меняется...

В августе продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. Здравствуйте, я Ксения. Спасибо, что заглянули на мой канал. В августе я запланировала потратить на питание 28000₽ (из расчёта 7000₽/на человека). Уже потрачено: 7622₽ Остаток средств на питание в августе: 20378₽ Все рецепты есть в Сборнике рецептов. Сегодня на завтрак мы ели пирожки со щавелем. Правда, вчерашние, но всё равно вкусные😋 На обед также ничего не готовила, доедали вчерашний рис с фаршем. На ужин я приготовила ленивые голубцы...

В августе продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. Здравствуйте, я Ксения. Спасибо, что заглянули на мой канал. В августе я запланировала потратить на питание 28000₽ (из расчёта 7000₽/человека). В этой статье расскажу и покажу, что готовила сегодня на завтрак, обед и ужин. 📌Рекомендую: 👉 Новая соцсеть с шикарным интерфейсом, российский аналог Инстаграмм - https://qrme.su/signup/bd2259d4 👉 Мой Телеграм, который поможет сэкономить деньги - https://t.me/sekret_hozyaushky 👉 Мой Телеграм про заработок в интернете - https://t...

В этой статье я расскажу и покажу, что мы сегодня купили. Это первая закупка продуктов в августе. Здравствуйте, я Ксения. Спасибо, что заглянули на мой канал. О запасах продуктов на начало месяца можно почитать здесь. Проверенные рецепты блюд на завтрак, обед и ужин - в сборнике рецептов. В августе на питание я запланировала потратить 28000₽ (из расчёта 7000₽/на человека). Потрачено в первую закупку: 3468₽ Остаток средств на питание в августе: 24532₽ Сегодня заехали в Уральскую Фабрику Мяса. Купили свинину: окорок - 2,820 x 370 = 1043 ₽ и лопатку - 1,830 x 355 = 650 ₽...

В этой статье расскажу и покажу что из продуктов у меня имеется в наличии на начало августа. Здравствуйте, я Ксения. Спасибо, что заглянули на мой канал. Итак, начнём🙃 Овощи: лук, лимон, имбирь, чуток картошки и качан капусты. Кроме этого, яма полна запасов с прошлого года - солёные помидоры, икра кабачковая, морковь свежая, варенье разное. И в огороде я ежедневно собираю свежие огурцы, помидоры и зелень. Из бакалеи: 2 пачки риса, очень много овсяной каши в пакетиках, пару пакетиков каши дружба, 5 пачек кукурузной каши, 2 упаковки листов нори...

Нет времени на готовку? Хочется чего-то вкусного и необычного? Предлагаю вашему вниманию рецепт спагетти с грибами в сливочном соусе. Этот и другие рецепты я сохранила в Сборнике рецептов (он постоянно пополняется) Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: Спагетти - 200 гр (в сухом виде) Шампиньоны - 150 гр Сливки - 0,5 стакана Сыр твердый - 100 гр Лук - 1 шт Соль, итальянские травы. Приготовление: 1. Обжарить на сковороде лук...

Так как навигация на канале в Дзен не очень удобная, я создала эту статью. Здесь будут собраны все рецепты, которые есть на моем канале. Этот проект пока в разработке, поэтому здесь не очень много рецептов...

Продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. Ну вот и подходит к концу июль. Вроде бы только начался, а уже закончился. Как же быстро летит время... Здравствуйте, я Ксения. Спасибо, что вновь заглянули на мой канал. Ну а если вы ещё не подписались, обязательно сделайте это прямо сейчас. Ведь говорят, случайных встреч не бывает🤗 В этой статье расскажу и покажу, что я готовила сегодня на завтрак, обед и ужин и что сегодня из продуктов купила. На завтрак у нас сегодня были оладьи, готовила я их на питьевом йогурте (подсмотрела где-то в интернете эту идею, уже не помню, где🤔)...

Продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму, точнее - на 24000 ₽ в месяц (из расчёта 6000₽/человека). Здравствуйте, я Ксения. Очень рада, что вы вновь заглянули на мой канал. Сегодня на завтрак у нас была манная каша, на молоке и с сахаром. Кому-то с малиной, а кому-то с нектаринами. Вчера варила бульон из мяса кролика, сегодня суп на нем сварила, на обед. На ужин приготовила кашу гороховую из смеси Жасмин (очень вкусно получилось, рекомендую) и мясо пожарила, сделала подливу. Днем ещё шарлотку с детьми испекли...

Продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму (6000₽/на человека в месяц). Здравствуйте, я Ксения. Спасибо, что заглянули🤗 Сегодня на завтрак я приготовила блинчики. На обед - суп из мяса кролика. На ужин - пожарила стейки на сковороде и сделала салат овощной. Еще сегодня была покупка продуктов в Магните. Хлебо-булочные изделия: Батон "Магнит" нарезанный - 2 шт Слойки с вишней - 4 шт Овощи-фрукты: Картофель Виноград Нектарины А ещё: Сахар - 1 кг, 2 йогурта питьевых, 2 упаковки сосисок, филе сельди, мармелад и карамельки...

Продолжаем питаться экономно и вкусно на небольшую сумму. Здравствуйте, я Ксения, спасибо что заглянули😊 В июле я запланировала потратить на питание 24000 ₽ (из расчёта 6000₽ / на человека). И кажется, я чуток не уложусь🤭 Ну вообще, этот месяц тренировочным был, я давненько не считала, сколько трачу на продукты. Поэтому определюсь, какая сумма будет в этом месяце и уже на август чёткий план поставлю💰💰💰 Сначала расскажу, чем мы сегодня питались. На завтрак мы доедали вчерашние роллы. Оставалось немного, но нам хватило...