Секреты подсознания с Ксенией Отс

❓ А что, если ЛЕГКО — это не сказка? Что, если всё, о чём вы мечтаете — больше денег, настоящая любовь, энергия на всё — уже где-то рядом? И нужно просто... переключиться? Как радиостанцию настроить на другую волну? 🌊✨ 🔐 Закройте на секунду глаза и представьте: Утро. Вы встаёте — и внутри лёгкость. Как после хорошего сна в детстве. День. Никуда не гоните себя — но всё получается. Деньги приходят без надрыва. Люди к вам тянутся. Вечер. Вы спокойно говорите "не хочу" тому, что не ваше. И с радостью "да!" — тому, что душа просит. 🤍 Вы живёте по своим правилам. А мир подстраивается под вашу энергию. 📌 Как бы изменилась жизнь, если бы вы стали такой уже завтра?

✨ Лёгкость — это только для "везучих"? Помните, как в детстве думали: "Вот этой девочке повезло — у неё папа богатый" или "А той хорошо — она просто красивая"? 😒 Я долго думала так же. Честно. Если тебе тяжело — значит, ты нормальная работящая женщина. Надо терпеть, быть сильной, всё тащить на себе. А если кому-то легко? Ну наверно, ей просто повезло. Или проблем настоящих нет. 🙄 Пока я не поняла одну простую вещь: Всё меняется, когда перестаёшь воевать с жизнью и начинаешь её слышать. 🔁 Лёгкость — это не везение и не магия. Это состояние. 💡 И ему можно научиться! Как учишься готовить борщ. Или водить машину. Или наконец выбирать себя, а не всех подряд. Знаете, что самое удивительное? Когда я вошла в это состояние, ко мне стало приходить всё, о чём мечтала. Без борьбы. Без надрыва. 💫 Мои девочки рассказывают: 📍 После первой же практики ушло напряжение — как будто груз с плеч сняли 📍 На душе стало легко и светло — впервые за месяцы! 📍 И буквально на следующий день: новые клиенты, неожиданные деньги, классные знакомства 📍 Кто-то встретил мужчину мечты 📍 Кто-то получил подарки от Вселенной 📍 Кто-то впервые за годы почувствовала себя красивой ❤️ Когда внутри нет войны — внутри есть место для чудес.

💫 Друзья, хочу быть честной с вами Эта страница — не просто ещё один блог с мотивационными цитатами. Я создаю здесь пространство для тех, кто действительно готов меняться. Для людей, которые чувствуют зов своей души и хотят идти по своему пути — не потому что модно, а потому что по-другому уже невозможно. 🔥 Мне важно собрать именно то сообщество, которое: Серьёзно настроено на духовный рост Готово искать и проживать своё предназначение Хочет не только брать, но и отдавать миру Стремится повышать не только доходы, но и уровень сознания Таким людям я могу дать действительно сильные практики. Те, что работают на глубинном уровне и создают настоящие трансформации. ✨ Но для этого мне нужно понимать, кто вы. Поэтому время от времени я буду проводить "энергетическую чистку" подписчиков, удаляя из канала незаинтересованных. Это не жёсткость — это забота о качестве пространства, которое мы создаём вместе. 🙏 Если вы чувствуете резонанс с тем, что я пишу: Не молчите в комментариях Задавайте вопросы, которые вас волнуют Делитесь своими инсайтами Давайте знать, что вы здесь и готовы расти Покажите мне, что вы действительно хотите усиливать своё энергетическое поле и творить в нём настоящие чудеса. 💎 Потому что именно из таких людей рождается сообщество, способное менять не только свою жизнь, но и весь мир вокруг. Вы со мной? 🤍

🔥 Знаете это чувство, когда делаешь всё сама — а легче не становится? 😩 Стараешься изо всех сил уже так долго... А каждое утро всё равно тяжело встать. Весь день — одни "надо" и "должна". К вечеру остаются только усталость и мысли: "Опять ничего не успела... Опять забыла про себя..." 🕯😞 И начинаешь думать: — Ну всё, соберусь! — Составлю план, найду курс, запишусь куда-нибудь — Наверное, просто лень... Надо больше стараться А что получается? 🤷‍♀️ 📍 Стараешься больше — устаёшь ещё сильнее 📍 Правил больше — радости меньше 📍 Дел больше — жизни меньше И знаете, в чём дело? ❓ Вы решаете не ту задачу. Вы не ленивая и не слабая. Вы просто очень, очень устали. 🪫 💡 Дело не в том, что мало стараетесь. Дело в том, что живёте как на войне — и организм включил защиту. 🛡 А ведь вы же помните: когда внутри спокойно и хорошо — всё словно само получается? 💫 ✅ С деньгами проще ✅ Люди приятнее ✅ Везёт во всём подряд Потому что именно в этом состоянии лёгкости к вам идут энергия, возможности, удача. 🎯 Задача — не воевать с собой, а как можно чаще возвращаться в это состояние. И уже из него что-то делать. ✨ Можно жить по-другому. Без этого постоянного давления. Я сама через это прошла. Подписывайтесь и расскажу, как 🌟

☕ Сегодня, за чашкой кофе, говорила с коллегой про моё кето-питание. Она говорит: — «Я тоже хочу, но не могу начать. Срываюсь…» А ведь на кето самое важное — перетерпеть первые пару недель: 🤒 кето-грипп, 🍫 тягу к сладкому, и прочие «прелести» адаптации. Я её спрашиваю: — «А зачем тебе вообще это?» 🤔 Она стройная, здоровая, молодая. И отвечает: — «Ну… может, лучше буду себя чувствовать». 💡 И тут я понимаю: конечно, у неё огромный шанс сорваться. Потому что нет своего большого ДЛЯ ЧЕГО. Если бы оно было — 💯 она бы точно знала, зачем ей это. 💯 понимала бы, чего хочет достичь. И тогда срыв просто не вписался бы в её картину мира. ⚡ Очень часто на первой-второй консультации с клиентами мы ищем именно это большое ДЛЯ ЧЕГО. Чтобы потом работать с энергией не хаотично, а нацеленно. 🎯 Как только ты находишь своё большое ДЛЯ ЧЕГО — ты перестаёшь узнавать свою жизнь. Всё начинает собираться в чёткий, понятный пазл. А теперь скажи честно: 💬 Что для тебя — твоё большое ДЛЯ ЧЕГО? То, ради чего ты готова перестроить привычки и выйти на новый уровень.

✨ Сейчас мы выйдем в астрал, пошерстим в хрониках Акаши и нашлём на этого рогатого скота самую злейшую порчу, чтоб у него навсегда попа к офисному стулу прилипла 🪑, и его единственной радостью в жизни стало молиться на твоё прошлогоднее фото из Турции 📸🏖, чтоб он в пробке застрял навсегда 🚗⛔️ и у него там ловила только радиостанция с песнями Бузовой на рипите 📻😩. А ты, моя ласточка 🕊, моя ягодка золотая 🍓, сразу встретишь мужчину, который Бред Питт, но с деньгами как у Цукерберга 💰, но доброго и нежного, как зефирчик 🫠. Вот так примерно вы представляете работу энергокоуча? 🤔 Сейчас буду вас разочаровывать. Даже самого козлистого козла 🐐 мы не будем превращать в лягушку 🐸, как бы сильно тебе сейчас этого не хотелось. А что мы будем делать — это: 🔥 разрушать нахрен весь тот город, который за все эти годы тебе там нагородило твоё подсознание 🧠🏗, 💥 разбивать в вдребезги твои привычные, удобненькие шаблончики, которые прям вот созданы, чтобы снова и снова притягивать в свою жизнь всяких парнокопытных, и зависать в скорбных паузах в ожидании звонка (предложения, второго пришествия, и ещё непонятно чего...) 📞🫠 А потом — на этом пепелище — мы будем выстраивать твою новую вселенную 🌌 Где ты уже Суперженщина 🦸‍♀️ (или называй как угодно) Главное — что это будет твоя счастливая, кайфовая, наполненная жизнь 💃✨ и козлистые козлы в эту реальность проникнуть никак не могут по причине вибрационного несоответствия 🚫📉 Вот как-то так 💅

С какой стати кто-то живёт у тебя в голове — бесплатно? 🧠🚫🤯 Ты что, отель открыла для тех, кто ранил тебя? 😤 Пусть гуляют по коридорам памяти, портят настроение, перехватывают дыхание, влезают в сон? 😴💭 Нет. Спасибо. 🙅‍♀️🚷 Прощение — это не милость им. 🙅‍♀️ Это забота о себе. 🫶 О теле, которое хочет выдохнуть. 😮‍💨 О душе, которая устала. 🧘‍♀️ Ты можешь думать: «Я не могу простить. Просто не хочу.» 🤷‍♀️ Но знаешь что? Это не ты — это твоё подсознание всё ещё держит. И оно устало. 😞🧠 Ты не обязана носить злость, как будто это медаль за стойкость. 🏅 Ты не обязана оставаться в обиде, чтобы «быть правой». ⚖️ Ты не для этого здесь. 💥 Ты здесь, чтобы дышать глубоко. 🌬 Спать спокойно. 😴 Чувствовать радость. 😊💫 Жить — легко, свободно, по-своему. 🕊💖 🤍 Прощение — это не про то, что «они достойны». ❌ Это про то, что ты достойна. 💎 Покой. 🧘‍♀️ Свобода. 🕊 Жизнь. 🌈 Без них. Без груза. Без воспоминаний, которые всё ещё болят. 💔 Прощай. 💜 Потому что у тебя — дела поважнее. 💼 ✨ Покой, который нужно охранять. 🛡 ✨ Люди, которых ты любишь. ❤️ ✨ Будущее, которое ждёт тебя. 🚀🌸 Ставьте ❤️ если согласны простить и отпустить обиду навсегда!

😶‍🌫️ Почему мы начинаем тревожиться именно тогда, когда всё вроде нормально? Есть причина. И она не в нервах и не в гормонах. Сейчас расскажу, в чём подвох. 👇 Вот ты живёшь, планируешь, думаешь, как всё должно быть. А потом — раз! — что-то идёт не так, как ты планировал. ⚡️ И начинается тревога. Тело становится напряжённым. Мысли путаются. 🧠 Ты не можешь нормально спать, отдыхать, радоваться. Всё время думаешь: "А что, если...?" 😥 Может быть, причина в том, что ты слишком стараешься всё контролировать? 👩‍🏫 Нас учили: "Будь готов ко всему. Продумывай всё заранее." На всё должен быть план А, план Б и ещё один про запас. 📋 Но на самом деле жизнь — это всегда немного неизвестность. Невозможно всё знать заранее. 🌫 Поэтому нужно просто идти вперёд, даже когда всё неясно. 🚶‍♀️ И когда ты перестаёшь придумывать кучу страшных вариантов — становится легче. 💆‍♀️ Внутри появляется свобода. Ты не знаешь, что будет. Но ты знаешь, кто ты. И что бы ни случилось — ты из этого выберешься. И этого достаточно. 💌 Как у вас с этим, друзья? Ловили себя на желании всё контролировать?

🍫 Четвёртые сутки без сахара и с 20 граммами углеводов. ✈️ Полёт нормальный. Мой метаболизм набрал нужную высоту (перешёл на получение энергии из жира) и теперь можно отстегнуть ремни — скоро должен наступить эффект нежелания перекусывать. Ждёмс 😌 📉 Первые пару дней было сложно: — слабость — мало энергии — я пережила кето-грипп во всей его красе 🤯 — чуть не упала в обморок во время фотографии "ДО" (да, я сделала фото ДО, чтобы потом показать вам ДО и ПОСЛЕ 😅) 🥺 Запах шоколада мерещился повсюду. Мне даже казалось, что я слышу его запах из открытого окна… из соседней квартиры 😵‍💫 Но я заранее закупилась: 🧀 самым жирным сыром с плесенью и переключала внимание на пользу кето-питания в целом и на пользу сыра с плесенью в частности 🙌 🌀 Все мои энергетические практики этих дней я посвятила настройке организма на кето и получение энергии из жиров. И вуаля! ✨ Уже на 3-й день я плавно вошла в кетоз (по показаниям прибора). 📈 По-моему, уровень энергии уже растёт: сегодня проснулась на час раньше будильника и легче, чем обычно, сделала 12 000 шагов 🚶‍♀️ Посмотрим, что будет дальше... 📣 Кто тоже проходит через отказ от сахара и сахаросодержащих продуктов? Что у вас происходит? Делитесь 👇 #кетодиета #отказотсахара #метаболизм #энергия #ксенияотс

Не хочу ничего делать.😔💭🕳 Нет сил. Нет смысла. А ещё — жру себя за это.😣🥀😢 📍 Почему мы проваливаемся в такое состояние? 📍 Почему даже отдых не даёт отдыха, а вместо энергии приходит вина? 📍 Как перестать себя гнобить — и вернуть вкус к жизни? Я знаю это состояние. До последней клетки. 😶‍🌫️💔🧠 Каждая третья женщина, что приходит ко мне — именно там. Точка замерзания. ❄️⛔️🧊 Когда ты просто живёшь… как будто выключенная. И я тоже в этом была. 2–3 года. Просто лежала. Смотрела сериалы. Объедалась. Толстела. Обесценивала всё и всех — особенно себя. 😓🍫📺 А потом… Началось дно. ⚡️🕳🌪 Мой муж стал чужим. Фразы, которые навсегда отпечатываются внутри: «Ты тупая. Ты жирная. Кто ты вообще такая?» И я не понимала — как так? Как человек, который когда-то смотрел на меня с восхищением… превратился в монстра? Ответ был страшный: Это не он стал чудовищем. Это я так ушла от себя, что стала верить, будто достойна только такого. 💥💔🫥 --- Если ты читаешь это и что-то сжимается внутри — если ты устала. Погасла. Плывёшь по течению без желания куда-то плыть… Пожалуйста. 🙏🫂💗 Не вини себя. Это не слабость. Это не «лень». Это СИГНАЛ. 🔁 Сигнал, что ты живёшь не в своём темпе. Не из своей энергии. Что пора вернуться. К себе. 🌀✨🌸

💥 Ловушка Самопомощи, в которую попадают все Вы когда-нибудь говорили: «С понедельника всё изменю!» — но ничего не менялось? Это не потому что с вами что-то не так. Просто мы с детства привыкли давить на себя. ❌ «Соберись!» ❌ «Хватит ныть, нужно стараться» ❌ «Надо быть идеальной!» Даже медитация, отдых, планирование — всё это мы часто делаем с напряжением, словно «по инструкции». 📍 А ведь главное — как вы к себе относитесь. Если с насилием, даже скрытым — вроде фразы «я просто должна», — то любые перемены будут тяжёлыми. 📌 Хотите, чтобы было иначе? Начните с заботы о себе, с понимания того, чего именно вы хотите. Иногда в этом может помочь такое простое упражнение ☕️ — взять тетрадь и записать туда всё, чего хочется: от чашки кофе с корицей до самой невероятной мечты, вроде «есть всё, что угодно, и не толстеть» Не пытайтесь «исправить» себя. Вместо этого спросите: «Что я сейчас чувствую?» и «Что мне по-настоящему нужно?» ✨ Настоящее восстановление начинается, когда вы перестаёте себя ругать и начинаете слушать. 🧘‍♀️ А вы замечали, как всё внутри меняется, когда к себе с добром? 👇 Поделитесь своим опытом. Не забудьте ❤️

✨ Как лечить себя руками — легко и без магии 💚 Потрите ладони друг о друга и положите на грудь. Вы чувствуете тепло? Это не магия — это ваша энергия. Вы задумывались, почему мы интуитивно кладём руки на больное место, когда нам плохо? Да, руки могут лечить. Потому что ваше тело помнит, как помогать себе. ✨ Ваши руки — это не просто часть тела. Это проводники энергии, которые могут передавать внимание, тепло и даже любовь. 🪴 Люди, которые работают в саду без перчаток, замечают, что растения растут лучше. Почему? Потому что доброта чувствуется через прикосновение. 🩵 Когда вы мягко прикасаетесь к себе или другому человеку, вы направляете энергию. А энергия идёт туда, куда направлено ваше внимание. 🛋 Чтобы прикосновение лечило, не нужна специальная техника. Нужно только чувствовать эту исцеляющую энергию ваших рук. 💜 Ваши руки несут в себе больше силы, чем вы думаете. Они не просто инструменты — это продолжение вашего энергетического поля. 🌿 Хотите попробовать? Сделайте это перед сном. Без целей. Просто будьте с собой. А если захотите пойти глубже — в программе «Новая Глава» есть практики, которые помогают восстановить связь с собой. 💭 А у вас бывало, что от прикосновения уходила тревога или утихала боль? 👉🏻 Напишите в комментариях. Не забудьте поставить ❤️