Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Закреплено автором
00:35
1,0×
00:00/00:35
1 год
 • Вы подписаны

🥙ПРАВИЛЬНЫЙ ВИНЕГРЕТ С АВОКАДО КБЖУ на 100г: 80 - 6 - 4 - 6

00:21
1,0×
00:00/00:21
1 год
 • Вы подписаны

🥟ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ🍒Кбжу на всю порцию: 460 - 23 - 12 - 64

00:35
1,0×
00:00/00:35
11 мес
 • Вы подписаны

Твой ужин для стройной фигуры за 5 минут!

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
Скрыли публикацию
1,0×
5380
Скрыли публикацию
1,0×
27,7 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
894
Скрыли публикацию
1,0×
14 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
11,2 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
5689
Скрыли публикацию
1,0×
1615
Скрыли публикацию
1,0×
5850
Скрыли публикацию
1,0×
1380
Скрыли публикацию
1,0×
24 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
1618
Скрыли публикацию
1,0×
1210
Скрыли публикацию
1,0×
56,7 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
4840
Скрыли публикацию
1,0×
27,8 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
4742
9 месяцев назад
 • Вы подписаны

Кабачковые вафли

Кбжу на 100г:  96 - 4 - 4 - 11 Кабачок -350г  Морковь - 80г Сыр легкий - 50г Мука - 50г Яйцо - 1шт Укроп - 5г Чеснок -  Масло для жарки - 2г Натрите кабачок и отожмите его. Затем добавьте натертую на мелкой терке морковь (хотя у меня ее не было, с ней оладьи получается...

Скрыли публикацию
1,0×
10,5 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
14,5 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
36,7 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
38,3 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
119,9 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
58,4 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
42,8 тыс
Скрыли публикацию
1,0×
35,2 тыс
11 месяцев назад
 • Вы подписаны

Омлет в лаваше ! Суперзавтрак🔥 Кбжу на всю порцию: 357 - 26 - 16 - 25 Лаваш тонкий - 30г Яйцо - 2 шт Молоко - 30 мл Ветчина куриная - 60г Огурец свежий или маринованный - 30г Листья салата Яйца соединить с молоком, соль и перец по вкусу, перемешать. Омлет перелить на сковороду, накрыть лавашом и жарить до готовности. Лаваш прорезать до середины , выкладываем начинку и заворачиваем.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент