Честно о здоровье и красоте

Вы видите "апельсиновую корку" на бедрах и ягодицах, хотя весите немного. Диеты не помогают, кремы не работают. Знакомо? Целлюлит есть у девяноста процентов женщин. Это не болезнь и не признак ожирения. Это особенность женской физиологии. Но есть способы уменьшить его проявления и сделать кожу гладкой. Разберем, что реально работает. Целлюлит это скопление жира под кожей, которое давит на соединительную ткань. Ткань тянется вверх, создавая бугорки. Мужская соединительная ткань расположена крест-накрест, поэтому у мужчин целлюлита почти не бывает...

Вы замечали, что после праздничного торта или плитки шоколада на лице непременно появляется новый прыщ? Это вовсе не совпадение, а закономерная химическая реакция. Сахар является одним из самых коварных врагов молодости и чистоты кожи. Он действует незаметно, но его разрушительный эффект накапливается годами. Пора разобраться в механизмах этого процесса. Процесс гликации: как сахар старит кожу Когда вы едите сладкое, уровень глюкозы в крови резко повышается. Избыток сахара прикрепляется к молекулам коллагена и эластина...

Руки выдают возраст гораздо быстрее лица. Грубая кожа, болезненные заусенцы и ломкие ногти способны испортить даже самый безупречный образ. Вам не нужно тратить тысячи рублей на еженедельные визиты к мастеру. Домашний уход может быть даже эффективнее салонных процедур, если делать его регулярно. Правило первое: тотальная защита Бытовая химия является главным врагом молодости рук. Агрессивные моющие средства разрушают липидный барьер за считанные минуты. Кожа сохнет, трескается и шелушится. Всегда надевайте резиновые перчатки перед мытьем посуды или уборкой...

Вы тратите деньги на дорогие сыворотки, но кожа все равно сухая или предательски жирнится. Возможно, проблема начинается с самого первого шага вашей рутины. Очищение является фундаментом здоровья кожи. Неправильное умывание разрушает защитный барьер, провоцирует воспаления и ускоряет старение. Проверьте себя по этому списку. Ошибка первая: использование горячей воды Многие любят умываться горячей водой, особенно утром. Кажется, что так поры лучше очищаются, а лицо бодрее. На самом деле горячая вода смывает защитный липидный слой...