Найти в Дзене
Как влюбить в себя любого?
На просторах интернета полно статей, видео и тренингов на тему: «Как влюбить в себя мужчину? Что сделать, чтобы он был от тебя без ума?» и тому подобное. Я — психолог с 6-летним стажем, много работающий с проблемами в отношениях, поэтому точно знаю, что нужно, чтобы мужчина влюбился, и сегодня поделюсь своим взглядом на этот вопрос. Для современного мира характерно отношение к себе как к объекту с множеством недостатков. Кажется, что стоит что-то подправить (например, накачать губы, похудеть, стать улыбчивой и позитивной) — и противоположный пол сразу обратит на тебя внимание...
10 месяцев назад
Волшебная пилюля
Однажды к психологу пришли он и она. Они были очень разными людьми, и у них не совпадали интересы. Они сказали: «Психолог, психолог, сделай так, чтобы нам было интересно друг с другом. Вы — наша последняя надежда». Но психолог пожал плечами и ответил, что тоже не видит выхода там, где его не увидели они. Они ушли разочарованные в терапии, а потом расстались. Однажды к психологу пришли он и она. Он хотел секса — частого и страстного, а она не хотела. На сеансе он сказал: «У меня уже нет сил что-то исправлять...
10 месяцев назад
Начальник-абьюзер. Как выжить, если руководитель применяет психологическое насилие?
На моем канале я не раз затрагивала тему абьюза. Инициатор насилия, как правило, имеет то или иное расстройство личности (чаще всего диссоциальное). Психопатия затрагивает все сферы жизни (межличностную, социальную), тотальна и неизменна на протяжении долгого времени. Я приводила примеры людей, которые, на мой взгляд, являются психопатами (многоженец Иван Сухов, Джейми из сериала «Переходный возраст»). Во всех этих случаях имело место психологическое, физическое и сексуальное насилие. Сегодня речь пойдет об абьюзе на работе...
10 месяцев назад
Фильм «Оценка» (Assessment). «Я хороший родитель?»
Вчера я посмотрела фильм «Оценка» (Assessment), который вышел недавно — в прошлом году. Картина очень понравилась, и до сих пор я размышляю над идеями, которые она пытается донести. Внимание, спойлеры! Действие происходит в постапокалиптическом мире будущего. Земля находится на грани вымирания, а у человечества остались лишь ограниченные ресурсы. В этих условиях мир делится на Старый и Новый Свет. Старый Свет живет так, как жило человечество раньше, — без новейших технологий и лекарств. Новый Свет...
10 месяцев назад
«Он хочет секса, а она — нет». Что делать?
Ситуация, когда мужчина хочет секса (или хочет его чаще, чем сейчас), а женщина не желает большего или не хочет вовсе, — одна из самых сложных проблем в моей практике. Причина в том, что за этим обычно скрывается целый комплекс факторов: физиологические, психологические, социокультурные нормы и установки. Цикл нехватки секса — один из самых разрушительных в отношениях, и вырваться из него крайне трудно. Чем сильнее один партнёр (обычно мужчина) требует или упрашивает, тем больше второй (чаще женщина) сопротивляется, отстраняется или принуждает себя...
11 месяцев назад
Сериал "Переходный возраст". Разбор психолога
2025 год богат на киношедевры. «Разделение», «Белый лотос» — смотришь эти сериалы на одном дыхании, ждешь выхода следующей серии. Очередной яркой картиной стал для меня «Переходный возраст» — сериал о подростке, который убил ровесницу. Сериал заставляет задуматься о причинах произошедшего и переосмыслить свое видение на воспитание детей в современном мире. Я пересматривала некоторые серии по нескольку раз в надежде понять поступок главного героя. Одна из серий полностью посвящена освидетельствованию Джимми у психиатра...
1 год назад
«Субстанция» — фильм о нелюбви к себе.
Многие посмотрели нашумевший в прокате фильм «Субстанция». В главных ролях неотразимые Деми Мур и Маргарет Коули. Кинокартина запоминается своей яркостью, дерзостью, интересными крупными планами и эффектными сценами. Некоторым фильм показался страшным, противным и даже тошнотворным, но сегодня мне бы хотелось поговорить о том, что вызывает беспокойство с психологической точки зрения — это потеря героини себя, сильнейший кризис, и, в конечном итоге, невозможность его пройти эффективно, выйти обновленной с новыми планами, целями и видением своей жизни...
1 год назад
Почему я сочувствую женам многоженца Ивана Сухова?
На этой неделе вышли мои статья и видео о многоженце Иване Сухове. К 40 годам Иван обзавелся 30 детьми от 12 женщин и не собирается останавливаться на достигнутом. В видео я предполагаю, что у Ивана есть нарциссическое личностное расстройство, и объясняю почему. Моя статья на пикабу набрала более 6 тысяч просмотров и около 70 комментариев. Я заметила, что многие комментаторы винят самих жен, а не многоженца, в том, что они остаются в таких отношениях. На мой взгляд, это виктимблейминг в чистом виде...
1 год назад
Многоженец Иван Сухов. Что с ним не так? «Если 50 детей не рожу — ничего не добился»
На весь Интернет прогремело интервью многоженца, Ивана Сухова (можно посмотреть на канале Саши Сулим). Иван к своим 40 годам обзавелся 30 детьми от 12 разных жен (некоторые из них бывшие). На мой взгляд, Иван — типичный пример нарцисса и психопата (человека с расстройством личности). Сейчас разберемся почему. Для проверки моей гипотезы будем использовать классификатор психических заболеваний ДСМ-4 (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). ДСМ-4 имеет список диагностических критериев для постановки расстройства личности...
1 год назад
Кто такой абьюзер с точки зрения клинической психологии?
Дисклеймер. В этой статье я описываю феномен "расстройство личности", и как он связан с "холодным насилием" в паре. Я уважительно отношусь к людям, которые имеют расстройство, и сочувствую им. Часто виной расстройства является не только генетическая предрасположенность, но и сильнейшие детские травмы (сексуальное, физическое и психологическое насилие). Цель статьи не осудить, а помочь жертвам насилия определить, есть ли "холодное" насилие в их отношениях. В прошлый раз я рассказывала, что такое "холодное" и "горячее" насилие с точки зрения эмоционально-фокусированной терапии...
1 год назад
Два типа абьюза в паре. «Горячее» и «холодное» насилие 💔
Спойлер: нет, не всегда виноваты оба. Осведомленность о насилии в данный момент стремительно растет. Люди лучше начинают разбираться в том, что такое насилие, как оно проявляется, какие именно признаки насилия бывают. Безусловно важно и нужно об этом знать, разбираться в понятиях. Однако иногда такой взгляд на отношения может мешать понимать партнера и наладить отношения с ним, поэтому хочу рассказать, как в эмоционально-фокусированной терапии относятся к этому вопросу, какие виды насилия выделяют...
1 год назад
Почему психолог работает по полной предоплате? Мой опыт
В настоящий момент я веду запись на сессии после внесения полной предоплаты. Работаю в таком режиме уже 2-3 года и продолжаю иногда встречаться с удивленной реакцией от потенциальных клиентов. Кому-то такой подход к оплате консультаций не подходит, кто-то просит пояснить, почему именно так. Хочу сделать ответ на этот вопрос максимально прозрачным. Когда я только начинала частную практику, то работала без соглашения на терапию (подробнее о терапевтическом контракте еще напишу) и не брала с клиентов оплату вперед...
1 год назад