Найти в Дзене
Как влюбить в себя любого?
На просторах интернета полно статей, видео и тренингов на тему: «Как влюбить в себя мужчину? Что сделать, чтобы он был от тебя без ума?» и тому подобное. Я — психолог с 6-летним стажем, много работающий с проблемами в отношениях, поэтому точно знаю, что нужно, чтобы мужчина влюбился, и сегодня поделюсь своим взглядом на этот вопрос. Для современного мира характерно отношение к себе как к объекту с множеством недостатков. Кажется, что стоит что-то подправить (например, накачать губы, похудеть, стать улыбчивой и позитивной) — и противоположный пол сразу обратит на тебя внимание...
8 месяцев назад
Волшебная пилюля
Однажды к психологу пришли он и она. Они были очень разными людьми, и у них не совпадали интересы. Они сказали: «Психолог, психолог, сделай так, чтобы нам было интересно друг с другом. Вы — наша последняя надежда». Но психолог пожал плечами и ответил, что тоже не видит выхода там, где его не увидели они. Они ушли разочарованные в терапии, а потом расстались. Однажды к психологу пришли он и она. Он хотел секса — частого и страстного, а она не хотела. На сеансе он сказал: «У меня уже нет сил что-то исправлять...
8 месяцев назад
Начальник-абьюзер. Как выжить, если руководитель применяет психологическое насилие?
На моем канале я не раз затрагивала тему абьюза. Инициатор насилия, как правило, имеет то или иное расстройство личности (чаще всего диссоциальное). Психопатия затрагивает все сферы жизни (межличностную, социальную), тотальна и неизменна на протяжении долгого времени. Я приводила примеры людей, которые, на мой взгляд, являются психопатами (многоженец Иван Сухов, Джейми из сериала «Переходный возраст»). Во всех этих случаях имело место психологическое, физическое и сексуальное насилие. Сегодня речь пойдет об абьюзе на работе...
8 месяцев назад
Фильм «Оценка» (Assessment). «Я хороший родитель?»
Вчера я посмотрела фильм «Оценка» (Assessment), который вышел недавно — в прошлом году. Картина очень понравилась, и до сих пор я размышляю над идеями, которые она пытается донести. Внимание, спойлеры! Действие происходит в постапокалиптическом мире будущего. Земля находится на грани вымирания, а у человечества остались лишь ограниченные ресурсы. В этих условиях мир делится на Старый и Новый Свет. Старый Свет живет так, как жило человечество раньше, — без новейших технологий и лекарств. Новый Свет...
9 месяцев назад
«Он хочет секса, а она — нет». Что делать?
Ситуация, когда мужчина хочет секса (или хочет его чаще, чем сейчас), а женщина не желает большего или не хочет вовсе, — одна из самых сложных проблем в моей практике. Причина в том, что за этим обычно скрывается целый комплекс факторов: физиологические, психологические, социокультурные нормы и установки. Цикл нехватки секса — один из самых разрушительных в отношениях, и вырваться из него крайне трудно. Чем сильнее один партнёр (обычно мужчина) требует или упрашивает, тем больше второй (чаще женщина) сопротивляется, отстраняется или принуждает себя...
9 месяцев назад
Сериал "Переходный возраст". Разбор психолога
2025 год богат на киношедевры. «Разделение», «Белый лотос» — смотришь эти сериалы на одном дыхании, ждешь выхода следующей серии. Очередной яркой картиной стал для меня «Переходный возраст» — сериал о подростке, который убил ровесницу. Сериал заставляет задуматься о причинах произошедшего и переосмыслить свое видение на воспитание детей в современном мире. Я пересматривала некоторые серии по нескольку раз в надежде понять поступок главного героя. Одна из серий полностью посвящена освидетельствованию Джимми у психиатра...
11 месяцев назад
«Субстанция» — фильм о нелюбви к себе.
Многие посмотрели нашумевший в прокате фильм «Субстанция». В главных ролях неотразимые Деми Мур и Маргарет Коули. Кинокартина запоминается своей яркостью, дерзостью, интересными крупными планами и эффектными сценами. Некоторым фильм показался страшным, противным и даже тошнотворным, но сегодня мне бы хотелось поговорить о том, что вызывает беспокойство с психологической точки зрения — это потеря героини себя, сильнейший кризис, и, в конечном итоге, невозможность его пройти эффективно, выйти обновленной с новыми планами, целями и видением своей жизни...
1 год назад
Почему я сочувствую женам многоженца Ивана Сухова?
На этой неделе вышли мои статья и видео о многоженце Иване Сухове. К 40 годам Иван обзавелся 30 детьми от 12 женщин и не собирается останавливаться на достигнутом. В видео я предполагаю, что у Ивана есть нарциссическое личностное расстройство, и объясняю почему. Моя статья на пикабу набрала более 6 тысяч просмотров и около 70 комментариев. Я заметила, что многие комментаторы винят самих жен, а не многоженца, в том, что они остаются в таких отношениях. На мой взгляд, это виктимблейминг в чистом виде...
1 год назад
Многоженец Иван Сухов. Что с ним не так? «Если 50 детей не рожу — ничего не добился»
На весь Интернет прогремело интервью многоженца, Ивана Сухова (можно посмотреть на канале Саши Сулим). Иван к своим 40 годам обзавелся 30 детьми от 12 разных жен (некоторые из них бывшие). На мой взгляд, Иван — типичный пример нарцисса и психопата (человека с расстройством личности). Сейчас разберемся почему. Для проверки моей гипотезы будем использовать классификатор психических заболеваний ДСМ-4 (диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). ДСМ-4 имеет список диагностических критериев для постановки расстройства личности...
1 год назад
Кто такой абьюзер с точки зрения клинической психологии?
Дисклеймер. В этой статье я описываю феномен "расстройство личности", и как он связан с "холодным насилием" в паре. Я уважительно отношусь к людям, которые имеют расстройство, и сочувствую им. Часто виной расстройства является не только генетическая предрасположенность, но и сильнейшие детские травмы (сексуальное, физическое и психологическое насилие). Цель статьи не осудить, а помочь жертвам насилия определить, есть ли "холодное" насилие в их отношениях. В прошлый раз я рассказывала, что такое "холодное" и "горячее" насилие с точки зрения эмоционально-фокусированной терапии...
1 год назад
Два типа абьюза в паре. «Горячее» и «холодное» насилие 💔
Спойлер: нет, не всегда виноваты оба. Осведомленность о насилии в данный момент стремительно растет. Люди лучше начинают разбираться в том, что такое насилие, как оно проявляется, какие именно признаки насилия бывают. Безусловно важно и нужно об этом знать, разбираться в понятиях. Однако иногда такой взгляд на отношения может мешать понимать партнера и наладить отношения с ним, поэтому хочу рассказать, как в эмоционально-фокусированной терапии относятся к этому вопросу, какие виды насилия выделяют...
1 год назад
Почему психолог работает по полной предоплате? Мой опыт
В настоящий момент я веду запись на сессии после внесения полной предоплаты. Работаю в таком режиме уже 2-3 года и продолжаю иногда встречаться с удивленной реакцией от потенциальных клиентов. Кому-то такой подход к оплате консультаций не подходит, кто-то просит пояснить, почему именно так. Хочу сделать ответ на этот вопрос максимально прозрачным. Когда я только начинала частную практику, то работала без соглашения на терапию (подробнее о терапевтическом контракте еще напишу) и не брала с клиентов оплату вперед...
1 год назад