KP.RU:Комсомольская правда

Деление продуктов на плохие и хорошие является одной из главных ошибок при похудении. Об этом сообщило издание «Лента.ру» со ссылкой на экспертов. «Ключевой принцип здорового подхода к питанию — контроль за КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы). Безопасным считается дефицит до 20 процентов от суточной нормы калорий», — говорится в публикации. Издание отметило, что такой режим можно поддерживать длительное время, вес будет снижаться медленно, но результат закрепится надолго...

Тело 11-летнего мальчика и его пострадавший отец обнаружены на Эльбрусе. Однако их эвакуация отложена на 20 июля из-за наступления ночи и сложных погодных условий, сообщили в МЧС. Спасатели обнаружили тело ребёнка и его 40-летнего отца на восточном склоне Эльбруса на высоте около 4,2 тысяч метров, добравшись к ним к 21:20 по московскому времени. Для спуска пострадавшего и погибшего планируют задействовать коммерческий вертолёт компании «Хелиэкшн». В операции участвуют 12 спасателей Эльбрусского высокогорного поисково-спасательного отряда МЧС и спасатели центра «Лидер»...

Официальный представитель Министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова заявила 19 июля, в воскресенье, что сведения об ударе по иранской АЭС «Дарховин» вызывают серьезную обеспокоенность. Дипломат подчеркнула, Россия исходит из того, что руководство МАГАТЭ зафиксировало произошедший инцидент и даст ему объективную оценку. "Рассчитываем, что агентство, авторитет и репутация которого фактически поставлены на кон теми, кто берет на прицел и обстреливает ядерные объекты в Иране, предпримет...

Американский производитель Rezvani анонсировал свой новый проект под названием Dune, который, по заявлению компании, станет самым смелым творением бренда на сегодняшний день. Пока опубликованы лишь пара тизеров, но на них уже угадываются характерные силуэты: передняя часть сильно напоминает Lamborghini Huracan Sterrato, однако, как это обычно бывает у Rezvani, исходная база подверглась серьёзной переработке. От донора, судя по всему, остались лишь отдельные элементы — корма полностью оригинальная, с собственной светотехникой и агрессивным диффузором...

Российские военные взяли в плен боевиков 425-го отдельного штурмового полка «Скала» ВСУ в Константиновке. Об этом 19 июля сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-центр группы войск «Южная». Пленили противника бойцы 4-й отдельной мотострелковой бригады. В группе войск «Южная» уточнили, что украинское командование продолжает ставить подразделениям ВСУ заведомо невыполнимые задачи, несмотря на отсутствие успехов и полный переход Константиновки под контроль российских войск. Ранее в российской группировке...