Найти в Дзене
Уроки эффективного общения: "Критикуешь? - Подстели соломку"
"Критика - это когда критик объясняет автору, как бы сделал он, если бы умел." - писатель К. Чапек. "Критика — это яд для слабых и лекарство для сильных." - писатель, юморист К. Мелихан "Лучшая реакция на вражескую критику — улыбнуться и забыть." - писатель В. Набоков Сколько людей - столько и мнений на одно и то же явление, но мы то знаем, в каком королевстве живем?! Поэтому, к критике каждый относится исходя из своей кривизны восприятия и подачи замечаний. Зато когда сами критикуем - можем порулить процессом...
9 месяцев назад
Уроки эффективного общения: "Королевство кривых зеркал" или "Горе от ума"
Все такие умные, что уже послать в ... библиотеку некого. ИнтерНет (входа нет 😳) невероятно обогатил людей знаниями и их интерпретациями. Уже пора начинать разговор с уточнений терминов и определений из словаря каждого участника беседы. Впрочем, это не ново: любой законодательный акт именно с этого начинается, чтобы люди говорили "на одном языке". Но то юриспруденция, а мы о бытовом. И вот, в быту, мой сын оценивает свитер словом "кринж" 🤔, а я, как представитель поколения, которое еще помнит, что такое "диалектика", стою в ступоре...
9 месяцев назад
Уроки эффективного общения: "Я - это ты, ты-это я".
"Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие мы есть." (Анаис Нин) Во-первых: никто, никогда и ни хрена не знает на 100%, что в душе или в голове другого человека. На каждом шагу думаем и чувствуем за других, прям сплошные телепаты: "ты это специально" или "тебе сейчас плохо" - эдак легко попасть пальцем мимо неба - а вдруг, ему наоборот, хорошо, но выгодно что-то изображать?! Да и зачем тыкать куда попало, если проще сказать по факту: "Мне кажется, тебе сейчас плохо"; Во-вторых: оценивая...
9 месяцев назад
Уроки эффективного общения: "Давай, поговорим?!"
Хороший разговор начинается с искреннего интереса к другому человеку. Дейл Карнеги 1. Начинать разговор без согласия собеседника - все равно, что открывать дверь с ноги в его спальню. Чаще всего такую бестактность позволяют себе близкие люди, но не только. Меняется ли от этого суть? - Нет. Взлом личного пространства, даже ментального - сразу вызывает напряжение, со всеми вытекающими последствиями. Что нам стоит начинать разговор с простых вопросов: "можно тебя отвлечь? можешь сейчас говорить? есть пять минут?" Кончено, не доходя до абсурда, когда спрашиваете занят ли туалет...
9 месяцев назад
Как Гоголь учит коммуникациям?
Бессмертные "Мертвые души" Гоголя - мрачная комедия с многослойным сюжетом, где один из пластов раскрывает секреты искусства общения. Главный герой ставит перед собой дерзкую цель: втереться в доверие богачей и предложить им... продать мертвых крестьян. Согласитесь, с такой идеей к первому встречному не подойдешь. Но у Чичикова есть свои методы. Как ему это удается? ✅ Внимание на собеседника: О себе приезжий, как казалось, избегал много говорить; если же говорил, то какими-то общими местами, с заметною скромностию...
10 месяцев назад
Почему конфликты с женщинами случаются чаще?
Первый секрет в том, что конфликт - это не просто столкновение интересов — сами интересы никуда не ходят и не толкают друг друга. Они зарождаются внутри личности и вызывают потребность. Потребность растает и ищет пути удовлетворения. Если самостоятельные попытки не привели к успеху или просто невозможны, то поиск возможностей перемещается во внешнюю среду. А среди окружающих обязательно найдется тот, к кому можно обратиться за помощью, который, как кажется, даже должен помочь. И тут бац, отказ!!!...
10 месяцев назад
Как не потерять "лицо"? чек-лист
Считаете себя неконфликтным человеком? Или просто боитесь потерять лицо? На самом деле - неважно! В обоих случаях примерно одни и те же страхи, если только вы не достигли полного Дзена. Конфликт может начаться, как неожиданный дождь, или медленно надвигаться грозовым фронтом, попугивая раскатами брани из соседней комнаты и наэлектризованной атмосферой. Промокнуть насквозь или выйти сухим из воды не вопрос времени или удачи, а вопрос настроения! Настрой: бежать/танцевать под дождем/бой мокрых маек?...
10 месяцев назад
А что, если... ?
Зависть: двигатель прогресса или тормоз настроения? Зависть — штука хитрая. Она приходит внезапно: сидишь себе спокойно, а тут бац — у подруги новая шуба, у коллеги премия, а у соседа… опять шашлыки! А у тебя мысли: подруга - очередного охмурила, коллега - с начальником "вась-вась", а к соседу опять дружки-алкаши приехали. Так почему зависть — это хорошо? Ну, во-первых, она - отличный стимул! Видишь, у кого-то отпуск на Мальдивах? Значит, пора не ныть, а искать пути туда же! А во-вторых - возникает...
10 месяцев назад
Что значит позволить быть?
Позволить - БЫТЬ О чем это? Как это? Быть кому?- тебе, мне, ему, всем! Быть кем? -собой! Быть собой в каждой капле жизни! Какой я? Я - постоянен в своем изменении. Внутренний ветер перемен здоровья, настроения, мыслей, обстоятельств, желаний, биологических процессов - не утихает ни на секунду, и даже доли секунды. Тогда какой, я? Я - всегда разный! Всегда внезапный! Всегда обновленный! Тогда почему кажется, что всё остаётся прежним? Может потому, что привычки, как сваи стоят во внутреннем каркасе...
10 месяцев назад
Подтверждающее искажение или когнитивная предвзятость: "Я всегда прав" (ну почти)
Знаете, почему вы уверены, что ваш любимый блогер — лучший? Или что утренний бег — не просто зарядка, а жизненная необходимость? Всё дело в подтверждающем искажении. Мы обожаем искать факты, которые поддерживают наши убеждения. Всё, что противоречит нашим взглядам, мозг игнорирует, как спам. Как это работает? - Выборочная память: запоминаем только то, что нам удобно/легко. - Искажённое восприятие: из двух аргументов выберем тот, что нам выгоден. - Эхо-камера: мы окружаем себя людьми и источниками информации, которые подтверждают наши взгляды...
10 месяцев назад
Ремейк сцены конфликта из фильма "Дневник памяти" по схеме smart.
Романтичная история Ноя и Элли была не безоблачна, конфликты в кино необходимы для захвата внимания зрителя. Используем этот момент, чтобы наглядно понять, как выяснять отношения иначе. ✔️ smart "Внимание" вместо "Зарождения" Элли перед выбором: будущее с женихом понятно, а с Ноем - как лотерея без правил. Неизвестность чертовски пугательна. Она ждет, что Ной нарисует ей хоть какой-то образ их будущего. Ной видит ее замешательство и мягко начинает разговор. ✔️ smart "Есть тема" вместо "Напряжение" Ной озвучил вопрос: Что она собирается делать? Элли честно ответила: "не знаю"...
10 месяцев назад
Подпишись на канал, чтобы не пропустить кучу полезностей! Заходи обсудить, как эффективно общаться в тг t.me/..._tg #юмор #саморазвитие #конфликт #общение #отношения #смартконфликт
10 месяцев назад