Психолог Светлана Коленцева

Вчера я наткнулась на блогершу, которая так сексуально разбирала психотипы знаменитостей, что я — психоаналитик с 11-летним стажем — зависла. Она щёлкала характеристики, как орехи, сыпала метафорами и...

Происходит вот что: мы испытываем настоящую фундаментальную сокрушительную БОЛЬ. Мы настолько обнуляемся в таких драматических ситуациях, что по-настоящему экзистанционально впечатываемся в состояние НЕ‑Я...

Представьте, что ваша психика — это старинный дом с множеством комнат. В одних — светлые, просторные залы, куда вы впускаете гостей: свои успехи, таланты, сильные стороны. В других — заброшенные, запертые кладовые, где хранятся старые обиды, стыд, страх несоответствия...

У вас бывает такое ощущение? Вы где-то присутствуете, и вам там даже не плохо. Но одновременно закрадывается тревога: «А я здесь точно не лишний?» Какая-то часть внутри ощущает чужеродность, неуместность, фальшь всей ситуации...

Сегодня очень пасмурный день. Аномально холодная снежная погода. Хотя заканчивается апрель. Я сижу в своем уютном теплом кабинете и жду встречи с клиентом. Это женщина 43 лет. У нее интересная насыщенная жизнь...