ДОФАМИНОВАЯ ЛОВУШКА: почему “отдых” делает жизнь беднее
Есть вещи, после которых в моменте хорошо. Полистал соцсети.
Посмотрел сериал.
Почитал новости.
Купил что-то ненужное, но приятное.
Заказал еды.
Ушел в бесконечный поток коротких видео. В моменте вроде бы стало легче. Мозг получил сигнал:
“Нормально. Живем. Есть награда.” Но проходит день.
Иногда два.
Иногда неделя. И ты вдруг понимаешь странную вещь: лучше не стало. Жизнь не стала интереснее.
Голова не стала яснее.
Сил не прибавилось.
Отношения не стали глубже.
Дело не сдвинулось.
Тело не стало сильнее...
