КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Причина выбора подобной цветовой гаммы вполне объяснима. Серые ногти смотрятся очень стильно, но в то же время это уютный, успокаивающий цвет, который дарит равновесия и безмятежность. Многим в современном мире этого не хватает. Кроме того, серый — это нейтральный цвет. Его можно носить как в офис, так и на вечеринку или романтическую встречу, добавив блесток, страз или элементов дизайна. Серый может быть сдержанным сам по себе, так и быть основой для изысканного или захватывающего маникюра. Можно ограничиться лишь выбором оттенка...

Надежда Ильина, психолог-сексолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Провокативная психология — это нестандартный, даже шокирующий подход к терапии, который вызывает активные споры и дебаты в профессиональной среде. Вместо традиционного сочувствия и поддержки, провокативные терапевты используют парадоксальные техники и провокационные вопросы, чтобы вывести клиента из зоны комфорта и заставить его переосмыслить свои убеждения и поведение. Активная роль клиента: Терапевт не...

Лето — это время солнечных дней, пляжных выходов и, конечно, красивого загара. Однако многие предпочитают сразу получить красивый бронзовый оттенок кожи и прибегают к автозагару. К сожалению, результат может оказаться далеко не идеальным: на коже появляются полосы, пятна или цвет проявляется слишком темный. Как быть? Рассказываем о лучших способах, которые помогут быстро и с минимальными усилиями удалить автозагар и восстановить естественный цвет кожи. Важно деликатно отшелушить и хорошо увлажнить кожу за день до нанесения автозагара...

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда радостные воспоминания о веселой ночи оборачиваются утром болезненным похмельем и утомительным состоянием. Когда нужно выглядеть свежо и привлекательно, но налицо напоминания о слишком беззаботно проведенной ночи, полезно знать, как быстро восстановить свой внешний вид. Алкоголь нарушает естественные ночные процессы кожи по восстановлению клеточных соединений. А большое количество сахара в коктейлях приводит к обезвоживанию и снижению способности печени к очищению...

Итальянский нишевый парфюмерный бренд Antonio Maretti пополнил свою коллекцию ароматов. Новым посвящением красоте и жизни в Италии стали четыре пленительные новинки: Cherry Pick, Uncensored Cherry, Guilty Pleasure и Skip The Foreplay (эксклюзивно представлены в сети «Лэтуаль»). Cherry Pick — свежий аромат воплощает изысканность и непринужденный шарм итальянской природы и рассказывает историю о радости и красоте каждого мгновения. А как иначе, ведь в формуле скрываются сочные ноты молодой вишни, малины и мандарина...

Наталья Михайлова, врач-дерматовенеролог, к. м. н., президент Национального общества мезотерапии (НОМ) и Евразийского объединения специалистов инъекционных методов (ЕОСИМ), действительный член Американской академии дерматологии (AAD) и Американского общества лазерной медицины и хирургии (ASLMS) Принципиально следует разделять инвазивные (с повреждением кожи) и неинвазивные (без повреждения) процедуры, так как характер и даже сам принцип реабилитационного периода сильно различаются. Рассмотрим, как ведет себя кожа после самых популярных инвазивных процедур...

Слезы — это не только выражение печали, но и удивительный механизм, связывающий счастье с глубокими эмоциональными переживаниями. Почему же в самые радостные моменты нашей жизни иногда на глазах появляются слезы? По результатам опроса, проведенного в 2018 году, 68% респондентов подтвердили, что плакали во время счастливого и волнительного события. Узнаем больше о феномене «счастливых слез», его причинах и влиянии на наше состояние. Ученые давно пытаются определить, почему люди плачут, когда счастливы...

Кажетта Ахметжанова, шаманка, ясновидящая, астролог Как быстро летит время! Половина года уже позади и если для одних он оказался временем успеха и свершений, то другие, возможно, столкнулись с разочарованиями и испытаниями. Но подводить итоги еще рано. Впереди нас ждут не только теплые дни августа, но и множество астрологических событий, которые могут кардинально изменить расстановку сил. Для Тельцов август станет месяцем, когда звезды подскажут путь к карьерному прорыву. Этот период принесет с...

Современный мир полон стресса и неопределенности, и многие из нас ищут эффективные способы борьбы с тревожностью и улучшения качества сна. Тяжелые (или утяжеленные) одеяла стали настоящим открытием среди методов самопомощи, обещая не только комфорт, но и поддержку в напряженные времена. Такие одеяла не просто согревают; их уникальная структура способствует выработке серотонина и мелатонина, что способствует снижению уровня кортизола — гормона стресса. Как именно тяжелые одеяла могут помочь в борьбе с тревожностью и как выбрать его выбрать...

Лейла Свеженцева, арт-директор салона красоты «ЛС–Студия» и партнер бренда L’Oreal Professionnel Paris Волосы нуждаются в увлажнении не менее кожи, так как с потерей влаги их структура заметно ослабевает. Это приводит к потере эластичности и затем к ломкости. Процедура глубокого увлажнения волос — это профилактика пористости волос. Она позволяет им оставаться здоровыми, крепкими и мягкими. Таким образом мы насыщаем волосы влагой, устраняем сухость и ломкость — и это, конечно, визуально преображает волосы...

В нашем мире, полном стереотипов и ожиданий, иногда непросто быть открытым. Уязвимость воспринимается как слабость, но на самом деле это один из самых мощных инструментов для создания глубоких и значимых отношений. Именно умение быть открытым и уязвимым может стать ключом к построению доверительных связей. Применяя это на практике, можно преодолеть страхи и научиться строить крепкие и искренние отношения. Пожалуй, главная причина того, что мы слишком закрыты, заключается в страхе, что нас не примут, отвергнут или посмеются над чувствами...

Главный секрет похудения известен каждому: нужно получать с пищей меньше калорий, чем организм тратит в течение дня, – и лишние килограммы растают сами собой. Именно поэтому озабоченные своим весом люди охотно покупают диетические продукты, на которых написано «низкокалорийный». Но прежде чем платить за них в надежде стать стройнее, эксперты советуют внимательно взглянуть на состав. «В природе существует множество продуктов со скромной энергетической ценностью – овощи, зелень, ягоды, кисломолочные продукты...