КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Вероника Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н. Все, что мы делаем и все решения, которые принимаем, все идет из головы. В момент формирования идей и принятия решений важно, какие у человека есть убеждения и установки. В это время как раз решается вопрос: «Быть или не быть?», а если быть, то каким образом. Внутренние установки — это позитивные или негативные (чаще) убеждения, которые неосознанно всплывают в подсознании человека и не дают ему двигаться вперед. Например, вас хотя повысить в должности, но вы отказываетесь, считая себя недостаточно умным...

Если кожа на лице краснеет, становится чувствительной, на ней появляются сосудистые сеточки или воспалительные элементы, возможно, речь об обострении розацеа. Это распространенное воспалительное заболевание кожи, которое сложно полностью вылечить, но можно держать под контролем, избегая раздражающих эпидермис факторов и ухаживая так, как рекомендовал дерматолог. Если на коже стали отмечаться непривычные признаки, стоит сравнить их с симптомами розацеа. Конечно, многие из них могут быть вызваны другими...

Ольга Симонова, заведующая пульмонологическим отделением НМИЦ здоровья детей, главный научный сотрудник, врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Проблемам этой генетически передаваемой болезни посвящена целая серия мероприятий в рамках Европейской недели муковисцидоза. В России день муковисцидоза традиционно проходит 25 ноября в Национальном медицинском исследовательском Центре Здоровья Детей (НМИЦЗД). Узнаем подробнее об этом заболевании, которое также называют кистозным фиброзом...

Без солнечного света жизнь на Земле была бы невозможна. Контакт с солнцем нам необходим. На свету в коже синтезируется витамин D, обладающий удивительно широким спектром биологической активности; стимулируется производство гемоглобина; вырабатываются эндорфины, положительно влияющие на деятельность нервной и иммунной системы, снижающие уровень общего стресса в организме; улучшается функционирование желез внутренней секреции. Очень умеренная (!) инсоляция способна улучшить дренаж и снабжение тканей...

Любовь Гауэр, пластический хирург, кандидат медицинских наук Общая информация. Лето ни в коем случае не является противопоказанием к проведению пластических операций. Во-первых, наша полоса не настолько жаркая как, например, азиатские страны. Во-вторых, вспомните Бразилию. Там пластические операции проводятся круглогодично, несмотря на то что температура на улице превышает тридцать градусов. Если бы мнение о запрете пластических операций летом было бы верным, то люди из жарких стран отправлялись бы за пластикой в более суровый климат...

Роман Черкасов, врач-ортопед, травматолог Московской Клинической больницы № 85 ФМБА России Перед тем, как перейти в колено, бедренная кость человека заканчивается утолщением, а ниже, под ним — большеберцовая кость переходит в голень. Если же заглянуть под наколенник, то можно увидеть следующую картину: у здорового и молодого сустава гиалиновый хрящ выглядит гладким и блестящим, под ним находятся две части менисков (хрящевых прокладок, выполняющих роль амортизатора и стабилизатора коленного сустава), внутри которых находится синовиальная (суставная) жидкость...

Согласно статистике, на понедельники приходится большинство самоубийств и около 20% от всех инфарктов. Так что с этим днем не так? Давайте проанализируем причины, почему мы так не любим первый день недели. Когда знаешь «врага» в лицо и понимаешь причины своего страха, легче его перебороть. Первая причина – вы не жаворонок и не любите вставать рано. Как можно решить эту проблему: Вторая причина – вам не нравится ваша работа. В данной ситуации не так много выходов: по сути вы либо ищете новую работу, либо минимизируете недостатки имеющейся...

Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая Будьте готовы к активной неделе. Предстоит решать много задач, как мелких, так и срочных. Четко планируйте каждый день. Старайтесь не принимать решения на эмоциях. В выходных сможете расслабиться и отвлечься на любимые занятия. Вам захочется больше времени уделять мечтам, романтизировать будущее. Однако жизнь подкинет небольшое, но неприятное испытание, которое вернет в реальность. Сконцентрируйтесь на нем, не упускайте из виду. Решение задачи сейчас позволит избежать более серьезной проблемы потом...

Опрос, проведенный российскими специалистами, показал, что большая часть женщин не имеют ничего против того, чтобы завести отношения с несвободными мужчинами и не осуждают тех девушек, которые уже имели подобный опыт. При этом дамы объяснили свою позицию тем, что женатые мужчины намного лучше холостых. И даже рассказали почему. Так, согласно исследованию, около половины опрошенных дам имели опыт отношений с «женатиком»: у 27% он был единичным, а 21% — встречались с чужими мужьями периодически...

Ирина Соловьева, эксперт крупного мебельного торгового комплекса, дает несколько советов из практики. Если вы хотите, чтобы мебель стала поистине любимой — выбирайте и покупайте осознанно, без спешки. Полистайте журналы с интерьерами, и ваше воображение разыграется. Погуляйте по местам с красивой обстановкой, например, по ресторанам. В вашей голове обязательно появятся идеи. Если вы купили квартиру — наймите дизайнера. Пусть он предложит вам несколько вариантов планировочных решений, стилей и идей...

Аделина Панина, астролог, таролог, регрессолог На этой неделе ваше здоровье может быть подвержено влиянию изменения погоды. Уделите внимание профилактике простудных заболеваний: пейте больше теплых напитков, одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет. Если почувствуете недомогание, дайте себе время на отдых и восстановление. Ваше эмоциональное состояние будет играть ключевую роль в общем самочувствии. Найдите время для занятий,...