Найти в Дзене
Закреплено автором
22:02
Психолог Кира Виниченко
Почему ЖЕНЩИНА ИЗМЕНЯЕТ ЧАЩЕ!?
3115 · 1 год назад
34:21
Психолог Кира Виниченко
Нужно ли МНЕ БЫТЬ В ТАКИХ ОТНОШЕНИЯХ? Как БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ и СДЕЛАТЬ ОТНОШЕНИЯ ИДЕАЛЬНЫМИ!?
411 · 1 год назад
30:54
Психолог Кира Виниченко
Где ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ!? Как ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И СНОВА ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ!?
327 · 1 год назад
🔐Про блокировки, если смотреть из поля
«У меня телеграм не открывается, глючит и все остальное, и в эти секунды ожидания я ловлю себя на мысли, что вообще всё начинает сыпаться» Про интернет ли в действительности эта фраза? Сервисы действительно работают нестабильно, у многих слетают каналы, клиенты теряются, процессы тормозятся. Это раздражает, злит и выбивает из ритма 🤬 Но сильнее всего цепляет не это. Цепляет ощущение, что опора вдруг оказалась ненадёжной 💢 Поле никогда не приносит что-то принципиально новое. Оно поднимает то, что уже было внутри, но лежало глубже и не трогалось...
5 дней назад
🔦Как стыд выключает желание?
Есть одна тема, которая почти всегда стоит между телом и удовольствием. Это стыд тела Не тот, который про «как я выгляжу» А тот, который живёт глубже: «со мной что-то не так» «мне неловко быть такой» «лучше не высовываться» Этот стыд редко звучит прямыми словами. Чаще он проявляется как: 🔵 ирония над собой 🔵 жёсткость 🔵 отстранённость 🔵 привычка терпеть 🔵 желание «быть проще» Но для тела это всё одно сообщение: «будь тише» И тогда тело перестаёт быть пространством жизни Оно становится объектом: контроля, исправления, ожиданий, оценки В таком теле можно существовать...
1 месяц назад
Мои дети занимаются дизайном и архитектурой Это очень влияет не только на их вкус или навыки… я развиваю их эмоциональный интеллект. Архитектура учит видеть не только пространство. Но ещё - видеть связи. Как свет падает. Как форма влияет на ощущение. Как один элемент меняет всю конструкцию. Это, по сути, то же самое, что происходит в любых отношениях. Дизайн - это не просто «красиво» Это про: 📌 чувствование пропорций 📌 уважение к границам 📌 понимание, где пустота нужна не меньше, чем форма 📌 умение выдерживать процесс, прежде чем появится результат 🙇‍♀️Я вижу, как они учатся: замечать детали, не торопиться, выдерживать несовершенство и искать своё решение, а не правильное И для меня это самое ценно Потому что творческий потенциал - это не только про талант. Это про способность: 🔵 быть в неопределённости 🔵 не бояться белого листа 🔵 доверять своему видению 🔵 и не разрушаться, если что-то не получилось Эмоциональный интеллект растёт там же Когда ребёнок понимает: пространство можно менять Ошибку можно переработать И даже если проект не идеален - он всё равно его. Мне важно, что они растут не только «умными», а чувствующими и очень живыми И это, наверное, главный навык, который я хотела бы им передать Потому что ум строит стены. А чувствование - создаёт пространство, в котором можно жить по-настоящему 🤍
1 месяц назад
Почему ты не достигаешь своих целей? 🎯 Ты правда думаешь, что не достигаешь целей, потому что ленишься? Потому что “не хватает мотивации”? Или, может, потому что «не умеешь планировать»? Нет. Причина гораздо глубже. С детства нас учат не слышать себя. Хотеть можно только то, что удобно, безопасно и одобрено. Мы рано учимся анестезировать свои настоящие желания, и, став взрослыми, уже не различаем:где моё “хочу”, а где навязанное “надо”. И пока ты идёшь по чужим программам — ты не можешь прийти туда, где твоё место. Поэтому и кажется, что “ничего не работает”. Планы рушатся, сила уходит, деньги не приходят. 🎙На эфире сегодня в 20:00 я покажу, почему ты не достигаешь своих целей — и как понять, какие из них действительно твои. Мы разберём, где ты теряешь энергию, кому продолжаешь быть лояльным, и почему страх быть собой сильнее, чем желание жить по-настоящему. 💫 Пора перестать реализовывать чужие мечты и начать жить свои. 🔔 Можно поставить напоминание, чтобы не пропустить
5 месяцев назад
Почему после разрыва отношений деньги вдруг исчезают, а долги растут, и что будет, если «забывать о себе»?
Сегодня хочу рассказать вам историю прекрасной девушки, которая обратилась ко мне за помощью. История Лены *имя изменено У Лены был мужчина, любимый мужчина, она собиралась стать женой и матерью. Общие планы, мечты, и даже общие кредиты. Все, как мы девочки любим 🥰 Казалось, жизнь только начинается, вот он прекрасный рыцарь, за которым как за каменной стеной. А потом он ушёл, его планы на Лену и жизнь изменились 😰 А Лена осталась, с долгами, счетами, огромным чувством ненужности и внутренней пустоты...
6 месяцев назад
Три сигнала, что у тебя проблема не с деньгами, а со сценарием
Иногда кажется: «надо просто больше зарабатывать» или «просто надо закрыть долги, и всё наладится». Но если внутри работает сценарий, никакой доход не спасает – деньги всё равно утекут 💸 Вот три признака, что дело не в цифрах: 1️⃣ Деньги приходят и сразу уходят. «Я хорошо зарабатываю, но денег все равно не хватает», - частый запрос в работу. Заработок может быть нормальным, но ты живёшь «впритык» или снова в минусе 2️⃣ Долги не закрываются годами. Очень типичная история - напрячься и наконец-то закрыть кредитку, но через полгода обнаружить, что в дело пошла уже вторая, все повторилось...
6 месяцев назад
РАССТАНОВКИ БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ: КАК ПАМЯТЬ СЕМЬИ ПРОПИСАНА В НАШИХ ГЕНАХ
Сегодня пост для скептиков 🧐 Кстати, очень рекомендую книгу «Гормоны счастья» для тех, кто хочет научных доказательств эффективности терапии. Речь пойдет не про энергию рода, хотя ее наличие никто не отменял 🙂‍↔️ Поговорим о нейронных связях, неких дорожках, которые формируются в нашем мозге в раннем возрасте и влияют всю нашу дальнейшую судьбу и способность принимать те или иные решения. Такие «дорожки» из нейронных цепочек прокладываются еще в три года — и с тех пор «не зарастают». Каждое слово,...
7 месяцев назад
СЫНОЧКА-КОРЗИНОЧКА ИЛИ ОТ КАКИХ МУЖЧИН ТОЧНО НУЖНО ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ.
«Маменькин сынок», «мамин любимец», «сыночка» … как на самом деле выглядит такой мужчина? 🐱 Нееет, это не страшненький, пузатенький ботан с штанишками, которые начинаются от груди. Такие мальчики (а потом и мужчины) - это мамины изгои, через них мама мстит (скорее всего их отцам), про любовь там мало 🥰 Мамин любимец - это настоящая женская мечта. Он ухожен, красиво одет, очень воспитан и галантен. Он точно знает как себя вести, чтобы влюбить в себя женщину, он интуитивно делает «все правильно»,...
208 читали · 7 месяцев назад
23 июля в 20:00 (МСК) я проведу закрытый прямой эфир, где разберу ваши личные запросы! Ты когда-нибудь замечала, что: В отношениях повторяется один и тот же сценарий? Деньги утекают, как песок сквозь пальцы или не получается выйти на более высокий доход? Дело мечты так и остается мечтой и ты не решаешься сделать первые шаги? 🎯Как попасть: 1. Нажмите кнопку ниже, чтобы задать свой анонимный вопрос - t.t.me/....... Опиши свою проблему и задай вопрос, на который не получается ответить самостоятельно Пример: «Как перестать бояться денег, если в роду все жили в бедности?» 3. Приходи на эфир в среду в 20:00, эфир будет в моем ТГ канале - @vinichenko_kira 💎Бонус для участниц: Личная диагностика от меня на 15 минут — 3 участницам, чьи вопросы войдут в эфир, выберу тестом 🫰 «Понимание своей программы — как включить свет в темной комнате. Вы наконец поймете, где спотыкались годами» ⚡️Почему стоит поторопиться: - Только 10 вопросов возьму на эфир (больше не успею за 1,5 часа) - Трое участников получат возможность проработать свой запрос лично Запись останется только на 24 часа Даже если не успеешь с вопросом — услышишь разбор чужих ситуаций. Часто они оказываются зеркалом твоей боли
8 месяцев назад
Есть такие вопросы, которые вслух озвучить – как раздеться в маршрутке и начать танцевать 🤩 Но именно этот тип вопросов самый интересный 🤪 Поэтому, самое время их задать, тк СЕГОДНЯ я проведу эфир "Анонимный вопрос" ❗️Отвечу на любой вопрос в анонимном формате сегодня на эфире в 20:00 мск Схема как обычно: Пишете вопрос → получаете ответ на эфире → делаете вид, что это вообще не ваше Задать анонимный вопрос ➡️ t.me/...634
8 месяцев назад
В какой из этих сфер вы ощущаете, что ресурсов недостаточно?
Где испытываете бОльший дефицит? ⬇️ ⁃ энергия и состояние «спокойно, хорошо» ⁃ знания, компетенции ⁃ деньги, имущество ⁃ отношения: дружба, общность с коллегами ⁃ отношения с мужчиной: любовь, близость, доверие… Ощущение дефицита в любой из этих сфер может быть связано с таким фактором как «изоляция» - вы будто смотрите на мир через стекло, как сторонний наблюдатель, а не участник процесса. Ресурсы (любые) мы получаем в процессе обмена, но когда мы находимся в этом специфическом состоянии, мы как будто изолированы от жизни, обмены затруднены...
8 месяцев назад
НЕ СДАМ ЭКЗАМЕН И ПРО💩РУ ВСЕ ЛЕТО! История клиента
Так часто бывает в моей практике, что начиная работать с клиентом, в терапию подтягивается вся семья… Это происходит постепенно, без «дожима» и агитации, естественным образом. Муж замечает, что жена стала спокойнее, более расслабленной («адекватнее что ли», - это цитата), и даже пилить перестала! ☝️Мужчины - очень логичные создания, они наблюдают, делают выводы и решают попробовать этот странный процесс под названием «терапия»… И вот уже пара трудится над укреплением своей семьи и близости становится...
8 месяцев назад