Психолог Ольга Смирнова

Всем привет! Меня зовут Ольга Смирнова, мне 48 лет. Рада, что вы на моей странице. Я дипломированный психолог-консультант и готова помочь Вам по таким темам: ☠Проработка базовой безопасности. Работа с чужими требованиями. 😰Помощь в принятии решения. Работа с сомнениями. 😑Работа с гневом: найти, прожить, принять, простить. 🤷‍♂🤷‍♀Разрешение конфликтов: внутриличностных, рабочих, семейных. 🔞Проработка взаимоотношений с подростком, сепарация. ❤Проживание горя, утраты, неизлечимого заболевания своего и близкого. Жизнь — это путь между предлогами "благодаря" и "вопреки". Нам не дается испытаний, которые мы не можем пройти. Провожу консультации онлайн и офлайн. Запись в личные сообщения. #Психология #Психолог #ПсихологОНЛАЙН #Вологда

1 год назад

Даю консультации о...

Медведь. Опыт проживания травмы

Это было 1 июня — День защиты детей. В микрорайоне, на летней сцене между двумя пятиэтажками, завод организовал праздник: самодеятельность, конкурсы, микрофон и вот это всё. Был теплый летний вечер, мне было шесть лет, мы были с мамой, только что забравшей нас из детского сада. В какой-то момент я вышла на сцену, чтобы спеть. Впервые взяв микрофон в руки, я была потрясена открывшейся мощью. Сначала я осторожничала, но в припеве, зная, что там нет ни одной буквы «р», со всей самоуверенностью и чувством,...

1 год назад

О! Сколько нам открытий... Как принять негативный жизненный опыт и зачем отпускать позитивный

Первое стихотворение Пушкина я выучила благодаря заставке передачи "Очевидное-невероятно". В моем неизбалованном компьютерной графикой детстве, медленное появление рукописных букв выглядело абсолютно завораживающе и волшебно. И какое разочарование, что после начинался унылый дядька, говорящий на непонятном русском языке. На самом деле это был чудесный учёный-физик Сергей Капица, но это было выше моего тогдашнего дошкольного понимания. О, сколько нам открытий чудных Готовит просвещенья дух И опыт, сын ошибок трудных, И гений, парадоксов друг...

1 год назад

Личные местоимения: буква "Ты" или как присвоить себе свои чувства

В детстве меня сильно раздражал один рассказ Леонида Пантелеева, как мужчина учил маленькую девочку читать, и споткнулся с её пониманием буквы "я". Рассказ был юмористический, но я воспринимала его в свои семь-восемь со всей серьёзностью. И злилась: на четырехлетку, которая не может понять очевидного, что я - это я, а буква я- буква я, и на взрослого дядьку, который не может объяснить, что я это не ты, а буква. Нууу, тупые... Единственно смешной была только прочитанная девочкой фраза «Тыков ест тыблоко»...

1 год назад

Личные местоимения: Я — последняя буква алфавита

Однажды я увидела видео с расшифровкой русской буквицы. 49 букв старославянского алфавита, расположенные в квадрат 7 на 7, образовывали определенные смыслы по рядам, столбикам и даже диагоналям. Я не очень догоняла как это получается, но выглядело впечатляюще. Почувствовав в этом потенциал и желание выучить, я решила вышить азбуку в лоскутном одеяле. Давно хотела джинсы ненужные пристроить. Расчет был простой, пока колупаюсь, неизбежно выучу. В процессе работы выяснилось, что матричное расположение...

1 год назад

Кинцуги моего детства: дверь.

Я навсегда ее запомнила — тяжеленая деревянная дверь на жесткой пружине, которая открывалась на себя. Ее ребристую поверхность создавали накладные квадратные рейки, закрепленные по ширине грани. Рейки были плохо обструганы, ворсистые на ощупь с торчащими заусеницами. Всё густо, с подтёками покрывала темно-коричневая масляная краска для полов. Давно выкрашенная, до сих пор она пахла нефтью и химией. Деревянная ручка, длинная и гладкая, казалась теплой, а от множества рук вся краска на ней стерлась...

1 год назад

Умная или красивая?

Щедра к нам, дачникам, земля... Всего-то на ней много: и свежего воздуха, и физического труда, и надоедливых комаров, и зверского аппетита. Как приятно в конце дня за накрытым столом окунуться в ничего незначащие душевные беседы. На этот раз разговор шёл о детях. Моя трехлетняя племянница, как говорят, «даёт жару» родителям своим характером и настойчивостью. К тому же она обладает редким сочетанием наивного мышления и внятной дикции, поэтому говорит хоть и по-детски, но очень понятно. Её мама считала Ксюшу вредной, я же склонялась больше, что она упрямая...

1 год назад

Лагерь или как мне был дан знак стать психологом

У каждого есть возможность отмотать свой срок. Мой срок – девять лагерей: один трудовой, один спортивный, остальные пионерские. Я относилась к ним как к неизбежности, расплачиваясь за отсутствие бабушек в деревне, и никогда не горела желанием отдать месяц распрекрасных летних каникул казенному быту и хождению строем в столовую. После второго класса я попала в хитровывернутый лагерь с разновозрастными отрядами. Эксперимент такой, когда в отряде от 16 до 8 лет, как в большой семье. Никогда я не чувствовала себя более одинокой и покинутой...

1 год назад

Учительница первая моя. Как пережить травму унижения

Мне приснился сон. В нём я злилась на какую-то женщину за то, что она работала на заводе "Стальной коммунар". Ну, надо же, какая удивительная претензия. Женщина выглядела очень по-советски: пожилая, пожухлая и, несмотря на мой гневный пыл, смотрела на меня с непробиваемой маской равнодушной надменности на лице. К чему мне это приснилось? И тут меня осенило, что всё детство меня воспитывали женщины, плоть от плоти выходцы из "Стального коммунара": в детском садике, в школе, в пионерских лагерях. Холодные, несгибаемые, ранящие, гулкие внутри...

108 читали · 1 год назад

Ценность смерти для психики

В детстве меня смущал вопрос: зачем использовалась мертвая вода для оживления героя, порубленного сказочным неприятелем или завистливыми братьями? От сказки к сказке способ лечения повторялся: сначала герою давали мертвой воды, а потом уже живой. Вопрос был для меня животрепещущий, но сильно непонятный, как мёртвое может лечить? Что это за способ такой странный. Я старательно выискивала сюжеты об оживлении сказочных героев. Право дело, это так вдохновляло — несмотря на смерть и поражение в битве, снова жить...

1 год назад

Отчего мы боимся смерти? Шесть неочевидных причин.

Знаменитый психотерапевт экзистенциального направления Ирвин Ялом так сформулировал четыре главных экзистенциальных страха человеческого бытия: человек смертен, одинок, свободен и жизнь его бессмысленна. А страх смерти — наиболее фундаментальным. Казалось бы, смертность как обстоятельство всегда было и будет главной трагедией, неразрешимой проблемой, вечным источником страха. Однако, мировая история и, особенно, религиозная традиция знает иное отношение к смерти: бес-страшное, то есть спокойное...

102 читали · 1 год назад

Кинцуги моего детства: смерть

Мороженое было моим любимым лакомством. Мама покупала его в магазине и оно было обычное: бумажный стаканчик; круглая этикетка, которую, сняв, надо обязательно слизнуть; деревянная палочка, чтобы ковыряться. Но мои бабушки жили рядом с особенными морожеными, которые продавались необычно, не в магазине. Шоколадное эскимо продавали прямо из коробки на скамейке рядом с кинотеатром «Родина», а фруктовое мороженое на палочке «Ледок» — в киоске через скверик, где жили папины родители. У ледка было совершенно...

1 год назад

04:00

1,0×