Марина Халанская | Психолог

» Это про умение увидеть человека. Почувствовать его. Создать атмосферу, в которой он раскроется. Поймать настоящую эмоцию — и иногда показать человеку его таким, каким он сам себя ещё не знает. И знаете, как же здорово, что в нашем городе есть такие фотографы — молодые, живые, творческие, с горящими глазами. Когда я попадаю в их пространство, я буквально заряжаюсь их энергией ✨ И вот снова была наша встреча. Говорили...

Пускай каждый день наполняют счастье, любовь, добро, радость, удача, гармония и мир. Пусть все родные люди будут здоровы и безмерно счастливы!!!

Пускай каждый день наполняют счастье, любовь, добро, радость, удача, гармония и мир. Пусть все родные люди будут здоровы и безмерно счастливы! Поздравок

Любовь без зависимости действительно кажется скучной. Слишком тихо. Слишком спокойно. Никакого жара, никаких качелей, ни той сладкой ломки, когда ждёшь сообщения и сердце подбрасывает в горло. После токсичных историй здоровая близость звучит как тишина после бури - непривычная, тревожная. Мозг, привыкший к дофаминовым всплескам и кортизоловым штормам, скучает. Он буквально не верит, что безопасность может быть любовью. Для него любовь - это химия выживания: когда опасно, но притягательно. В терапии мы видим это постоянно, когда человек встречает спокойного, надёжного партнёра, ему кажется, что “не щёлкает”...

📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌«Один из аспектов созависимости - заботиться о другом легче, чем о себе. Почему так? 1. В основе страх: если не заботиться о другом — это угрожает самому человеку и близким (агрессия, конфликты) 2. В культуре семьи заботой считались опека и контроль, и они, в свою очередь, — проявлением любви 3. Контроль, внимание, любовь проявлялись через решение проблем другого, а других видов заботы не было, например, эмоциональной поддержки, душевного контакта, искреннего интереса к другому, совместного дела, отдыха и т.д. 4. Отсутствие хороших личностных границ — часто возникает...

«Сделай мне кофе, пожалуйста — Я занят — Окей». «Сделай мне кофе, пожалуйста — Сделаю, тебе со сливками? — Да — Вот твой кофе со сливками»»