🏊 Плавание с Владимиром Хачёвым

«Мне уже поздно учиться плавать». Эту мысль взрослые иногда повторяют годами. Кто-то стесняется признаться, что не умеет держаться на воде. Кто-то боится глубины. А кто-то в детстве однажды испугался воды и с тех пор старается держаться от неё подальше. Но возраст сам по себе не является причиной отказываться от обучения плаванию. Я тренер по плаванию Владимир Хачёв. Работаю с детьми и взрослыми и считаю, что начинать осваивать воду можно и во взрослом возрасте. Главное — не торопиться, правильно выстроить обучение и не сравнивать себя с другими...

24 октября озеро Тёплое в Уфе станет местом встречи любителей зимнего плавания. Здесь состоится Чемпионат Республики Башкортостан, который соберёт участников, болельщиков и всех, кто неравнодушен к спорту и активному образу жизни. Для одних зимнее плавание — это испытание характера, для других — любимое увлечение и часть жизни. Но соревнования объединяют всех общей целью: показать свои возможности, поддержать единомышленников и доказать, что спорт не знает границ сезона. Программа чемпионата включает дистанции: на 25, 50 и 100 метров...

Зимнее плавание привлекает всё больше людей. Кто-то хочет проверить себя на прочность, кто-то ищет новый способ закаливания, а кто-то просто хочет испытать необычные ощущения от погружения в холодную воду. Но почти каждый новичок задаёт один и тот же вопрос: когда лучше начинать заниматься зимним плаванием — летом, осенью или сразу зимой? Как тренер по плаванию и призёр России по зимнему плаванию, я считаю, что главное здесь — не календарь, а подготовка, состояние здоровья и разумный подход. Холодная вода не любит спешки и попыток доказать окружающим собственную смелость...