Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

А я представляю для вас мое очередное изобретение - ШОКОЛАДНО-КУНЖУТНАЯ КЕТО ПАСТА

Очень рекомендую вам иметь какао тертое. Это натуральный абсолютно горький шоколад. Идеален для десертов, конфет и шоколадки. Купите, кто еще не купил))))) Великолепный десерт получился к чаю или кофе. Итак, Какао тертое - 100 г. (заказывать на маркетплейсах) Кунжут - 150 г. Спелое авокадо - 2 шт Молоко сухое - 50 г. (продается в любом магазине) Какао порошок - 40 г. Аллюлоза - 200 г. Соль - щепотка Обжарить кунжут до золотистого цвета и остудить...

1 день назад
 • Вы подписаны

Идеален и как салат и как гарнир. Представляю вам ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАН

Баклажаны - 4 шт средних Помидоры - 5 шт средних Лук репчатый - 1 большая головка Морковь - 1 больше средней Чеснок - 3-4 зубчика Зелень - укроп и петрушка - по небольшому пучку Масло оливковое для жарки Заправка: Уксус яблочный - 2 ст.л. Масло оливковое - 2-3 ст. л. Соль по вкусу Приготовление: Баклажаны нарезать не большими кубиками. Морковь натереть на крупной терке Лук нарезать полукольцами Чеснок...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Сделала Ореховые кето коржики.

Мужу оставила в виде палочки, а себе остальное. Как думаете, почему?)))) Песочные такие получились ОРЕХОВЫЕ КЕТО КОРЖИКИ Взяла: Сыр творожный сливочный - 150 г. Яйцо - 1 шт Масло сливочное мягкое - 50 г. Мука миндальная - 60 г. Мука кокосовая - 60 г. Эритрит - 70 г. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль щепотка Орехи для посыпки Как делать: Творожный сливочный сыр, яйцо и мягкое сливочное масло размешать миксером...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Как эффективно использовать разные овощи, чтобы было просто, вкусно, сытно и полезно? Сделать ОВОЩНЫЕ КЕТО ОЛАДЬИ!

Вот я и сделала))) И что взяла? Кабачки - 800 г. Капуста пекинская - 200 г. Морковь - 200 г. Лук репчатый - 1-2 головки Чеснок - 3-4 зубчика Сыр - 100 г. Яйца - 3 шт Псиллиум - 1 ст.л. Мука миндальная - 150 г. Соль, перец по вкусу Масло для жирки (у меня ГХИ) Начнем с кабачков. Кабачки натереть на мелкой терке, посолить и оставить на несколько минут. Отжать сок из кабачков. Морковь и сыр натереть не мелкой терке...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Вы любите грибы? А баклажаны как грибы?))))

Рекомендую вам приготовить БАКЛАЖАНЫ КАК ГРИБЫ Баклажаны - 700 г. Яйца - 2 шт Лук репчатый - 1-2 средних головки Чеснок - 2-3 зубчика Укроп - не большой пучок Сметана 20-25% - 2 ст. ложки Соль и смесь перцев дробленая - по вкусу Прованские травы - 0,5 ч.л. Масло для жарки (у мены ГХИ) Сначала баклажаны нарезать не крупными кубиками (но не мелко). Смешать баклажаны с яйцами и оставить минут на 20. Периодически помешивания. Это нужно для того, чтобы баклажаны не впитали много масла и приобрели золотистую корочку...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент