Праздники переключают в режим выживания жизнь родителей с детьми. Как этого избежать?
Эксперты рекомендуют быть более снисходительными к себе и своим детям во время длительных новогодних праздников. Праздники часто изображаются как идеальное время, но для многих родителей попытки соответствовать нереалистичным ожиданиям в это время года могут подорвать их самооценку — и психическое здоровье. Чаше всего мы видим, как праздники заставляют мам и пап погружаться в «родительство в режиме выживания», подход, при котором основное внимание уделяется просто тому, чтобы дотянуть до конца дня...