Найти в Дзене
Секрет знаменитостей, как выглядеть свежо даже после перелётов и бессонных ночей
Когда мы видим фотографии знаменитостей после перелётов, переездов и ночных съёмок, создаётся ощущение, что усталость к ним просто не пристаёт. Ровная кожа, спокойное лицо, минимум следов недосыпа - будто они не провели сутки в дороге. Конечно, давайте сразу будем честны. У знаменитостей есть доступ к хорошему уходу, косметологам, процедурам и восстановлению. Это реальность, которую бессмысленно отрицать. Но есть один важный момент, о котором почти не говорят. Косметолог не летит с ними в самолёте...
105 читали · 5 дней назад
Топ-5 причин начать путешествовать, даже если денег мало и “уже поздно”
«Путешествия для молодых и богатых» - удобная отмазка. Потому что пока ты в неё веришь, можно спокойно сидеть в своей рутине и ничего не менять. Правда проще: путешествуют не те, у кого много денег, а те, кто перестал ждать идеальный момент. Ниже 5 причин, почему стоит поехать хоть куда, даже если бюджет небольшой и «уже не 20». 1. рутина съедает жизнь быстрее, чем ты думаешь Самый опасный режим - «у меня всё нормально». Работа, дом, дела, одни и те же улицы, одни и те же разговоры. Мозг живёт на автопилоте...
2462 читали · 6 дней назад
Как русские встречают Новый год в Азии: Таиланд, Бали, Вьетнам и Шри-Ланка
Новый год под пальмами звучит как мечта, но в реальности он совсем не такой, каким его представляют многие туристы. Я была во всех этих странах - в Таиланде, Индонезии (Бали), Вьетнаме и на Шри-Ланке и лично встречала Новый год. Расскажу честно: в Азии это другой праздник. Не хуже, просто другой. И чтобы он доставил удовольствие, важно понимать контекст. 🇹🇭 Таиланд У тайцев настоящий Новый год - Сонгкран в апреле. Он про воду, обливания и очищение. Поэтому 31 декабря для них не главный праздник, а дата, которая существует почти полностью благодаря иностранцам...
382 читали · 1 неделю назад
Минусы жизни в Грузии, Турции, Армении, Вьетнаме и Черногории: честно о странах, куда переехали русские
Я часто пишу о плюсах жизни в других странах. О свободе, природе, море, горах, о том, как меняется ритм и ощущение жизни. И каждый раз появляются люди, которые искренне возмущаются: «Почему ты пишешь только хорошее?» «Где минусы?» «Ты вообще в розовых очках!» Честно? Возможно, да. Мне реально хорошо почти везде, где бы я ни была. Я жила во Вьетнаме, Шри-Ланке, Индонезии, Австралии, долго была в Лаосе, Малайзии, Таиланде, Турции и Черногории, объездила Армению, уже почти год живу в Грузии. Мне проще видеть возможности, чем сидеть и искать, где плохо...
8965 читали · 3 недели назад
Полгода путешествий посадили здоровье. Какие важные звоночки я игнорировала?
За последние полгода я провела где-то 500 часов в дороге, сменила 6 стран и больше 50 городов. И да, я сама выбираю такой ритм. Я люблю жить в движении. Но даже если ты обожаешь путешествия, тело всё равно напоминает, что ресурс у него не бесконечный. В какой-то момент я поймала себя на том, что по утрам чувствую себя не так, как обычно: тяжёлая голова, сонливость, энергия падает быстрее. И это не история про то, что путешествия «изнуряют». Это история про то, что в любом ритме жизни важно вовремя замечать изменения тела - будь ты в дороге, в офисе, в декрете или живёшь в одном городе годами...
3515 читали · 3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала