БАЛЬНИКИ?🕺🏼💃🏻 Что за каста такая? ! зачем и Как?!! Довольно часто считается, что бальные -это не интересно и скучно, Заглянем глубже😏 , как отойти от стандартов и развиваться. Наш спортивно-бальный танец в чистой композиции -ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТАНЕЦ . Как это понимать ?! Да очень просто : наше тело выполняет функцию инструмента для выражения силы и скорости движения, перемен эмоционального состояния в пространстве в заданный МОМЕНТ времени. ( «да-да я в моменте 😅-это в кассу»). Но полностью Эмоциональным его не корректно называть , потому как только Вы расплываетесь в глубинные эмоции , то 100 % теряете спортивные составляющие ( динамику, скорость и т.д). Эмоциональная составляющая призвана показать историю каждого танца, даже если это произвольная ( импровизационная) хореография. Шаги и фигуры хореографии регламентируются учебниками. Динамика, координация сила и скорость диктуются ГРАМОТНОЙ ТЕХНИКОЙ ИСПОЛНЕНИЯ движения. Как только наш замечательный и пытливый ум начинает что-то очень-очень-очень сильно накручивать, додумывать и переворачивать в своём восприятии, сразу- все! ШЕФ ВСЕ ПРОПАЛО 🙀!!! Поэтому выделю несколько принципов, которых стараюсь сама лично придерживаться для улучшения своего танцевания бальных танцев . Вот они родимые 🥳: ⚡️Не думай, просто делай. -банально , но работает. Как только мы пытаемся учесть слишком много «если требований» в движении-оно не получается !😆. ⚡️Всегда завершай и преувеличивай движение, но с грамотной техникой 🤞🏼.
Танцуй с Кейт
5124
подписчика
Вдохновлю миром танца и научу танцевать! …
3 коварных ошибки, которые часто допускают танцоры-спортсмены.
Одышка, щемит в боку, а только прошло два танца в латинском полуфинале подряд, а ещё надо оттанцевать три танца без перерыва, да так чтобы «вложиться». А тренер твердит родителям танцоров детей, да и взрослым танцорам: «надо было вообще-то чаще прогоны танцевать!». Думаю многие наблюдали подобную картину за паркетом. В чем же дело? Что танцоры делают не так? Доля выносливости и натренированности сердечной мышцы при активных кардио-нагрузках, конечно, приходит с регулярными тренировками, но,...
Топ 5 полезных советов по уходу за танцевальными ножками.
Думаю каждый, смотря на бальные танцы, а особенно на латину, хочет видеть нечто утонченное и прекрасное в женских ногах. Сейчас я не просто о технике работы стопы, а и о эстетической стороне вопроса. Внешний вид и опрятность всегда важны, для судейской картины в том числе. Танцуя каждый день по n-часов в день на каблуке, я точно могу сказать, что важна не только картинка, но и элементарно Ваше здоровье. Итак, как же не убить свои конечности окончательно и красиво выглядеть на паркете? Знаю как и делюсь с Вами...
Беата💔 ( Beata Onefater) RIP.🕊. Если бы мы знали сколько еще, то можно было бы многое спланировать. Цените момент «СЕГОДНЯ» всегда. Человеческая жизнь такая яркая вспышка, но порой такая короткая.. После почти 9 лет борьбы с раковым заболеванием скончалась необычайно талантливая танцовщица-Беата. Об этом сообщила в своём личном аккаунте Джоана Люнис 30 мая 2023 года и также ряд ее самых близких людей. Самый расцвет танцевальной карьеры Беаты пришёлся на начало 2000-х годов,в ноябре 2014 у неё обнаружили раковое заболевание, но это не сломало ее, она продолжала жить и дышать любимым делом -танцами. В память о ней хочу поделиться несколькими видео, напомнить о том, как же шикарно выглядели эти танцы, когда все кто сейчас в топе, только начинали ходить. hyoutu.be/...pr0 youtu.be/...bkm
Перетренированность в танцах и как с ней бороться.
Все профессиональные спортсмены, конечно же знают, что для достижения результата необходимо тренироваться и много. Но что делать если Вы уже неделями каждый день заставляете себя прийти в зал, и нет ни малейшего желания делать то, что вы любите ? И нет это не разовое желание именуемое ленью. Выгоревшее состояние подкралось незаметно- перетринированность. Вот основные признаки такого состояния у танцоров, которые систематически тренируются и подолгу каждый день : ВСЕМИ этими признаками организм...
Танцевальный спорт, как все начиналось, истории из жизни от ключевой фигуры моего клуба СТК «Динамо»- Елены Колобовой! Елена Вадимовна мой старший тренер и просто невероятный человек! Прослушайте это интервью, даже если вы далеки от танцев, это интересно 🔥. youtu.be/...omi
Жить красиво не запретишь! Расходы в танцах и источники дохода действующих спортсменов.
Танцевальный спорт-элитный вид спорта, он всегда требовал отдельных статей затрат, как в прошлые времена, так и в текущие. Шикарные костюмы, специальные причёски, танцевальная обувь, индивидуальные занятия с приглашёнными тренерами, сборы, турниры- все это бременем ложится на кошелёк родителей, если их ребёнок танцует профессионально. А в случае взрослых танцоров становится отдельной статьей расходов. В России танцевальные федерации ФТСААР и РТС не платят специальную зарплату даже танцорам с мировым именем и многочисленными званиями...
Танцы всегда и во все времена, на мой взгляд, должны приносить в жизнь радость, в любом возрасте 😉. Невероятная категория самых жизнелюбивых пожилых танцующих людей «дети войны» на турнире «ВАЛЬС ПОБЕДЫ» 🌹. Танцуйте, живите, цените каждый миг, как они! фото: Устинова Ольга
Как стирать танцевальные костюмы. Советы по уходу за блестящей роскошью✨.
Обилие страз, голографичные ткани , цепи, кисточки, перья и прочая фурнитура - что только мы не встречаем в образах на паркете 💃🏻🕺🏼, но как же стирать это великолепие?! Наверное многие задавались таким вопросом. Мы все люди, когда двигаемся активно, костюмы загрязняются, плюс автозагары тоже оставляют следы на одежде-как ни крути. Даже вывешивая костюм на вешалке после выступления, он после нескольких выходов на паркет нуждается в стирке-это элементарно гигиена. У парней с рубашками дела обстоят так, что стирать нужно каждый раз, даже изделия со стразами...
ДОРОГИЕ ЛЮБИТЕЛИ БАЛЬНОЙ ЭСТЕТИКИ! Бальные танцы-абсолютно точно эстетический вид спорта✨😉. Уже ЗАВТРА ❗️28.04.2023 в Москве состоится III международная выставка «В МИРЕ СПОРТА ЭКСПО». На выставке будет представлена экипировка, спортивный инвентарь, оборудование и сопутствующие товары для технико-эстетических видов спорта: художественная и спортивная гимнастика, БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ💃🏻🕺🏼, фигурное катание, рок-н-ролл, черлидинг хореография и балет. ВХОД СВОБОДНЫЙ!!! Рекомендую к посещению 😉 если ВДРУГ вы оказались в Москве к этим майским праздникам. В программе будет много интересного, а не только знакомство с брендами. САЙТ ВЫСТАВКИ : modavsporte.ru
Дорогие подписчики 22.04.2023 прошёл знаменитый турнир «КУБОК Кремля. ГОРДОСТЬ России» во главе с бессменным ведущим и организатором этого праздника танца- Станиславом Поповым ! Предлагаю Вам насладиться всеми прекрасными парами в записи с официальной онлайн-трансляции😉. www.youtube.com/...are фото : inglaze.ru
Как накраситься на турнир по бальным танцам. Секреты и лайфхаки.
Макияж на танцевальный паркет- это всегда креатив и преувеличение, его можно рассматривать как вид сценического макияжа, так чтобы было видно чуть ли не из космоса ✨! На самом деле, это может быть и чуть более яркий вечерний макияж, который ярко подчёркивает глаза танцовщицы издалека. А наиболее яркими глаза кажутся ещё и с загорелым цветом кожи 😉...
Лучшие производители танцевальной обуви.
Хорошая танцевальная обувь - это не только про комфорт, но и про здоровье. Профессиональный танцор любого направления знает, что на обуви не стоит экономить, ведь некачественные туфли могут не просто расстроить быстрым сносом, но и привести к травмам стопы или голеностопа, а оно нам точно не надо. Танцевальные туфли должны быть выполнены из натуральной кожи, высокого качества , а стелька должна быть мягкой, как в тапочках 😍. В некоторых моделях даже есть стелька с дополнительной поддержкой свода стопы-для обуви на высоком каблуке-это замечательно...