💪🏻 Ни для кого не секрет, что любые тренировки эффективны только с правильным питанием. Подготовили пп-рецепты, которые не только аппетитно выглядят, но и не дадут лишних килограммов. Пишите в комментариях,...
»! Проект «Ты в игре» призван популяризировать активный образ жизни и способствовать развития массового спорта в стране. Подано уже более 1,5 тысячи заявок по всей России. ✅Участников ждёт образовательная поддержка от экспертов федерального уровня, взаимодействие с партнёрами. Победители в номинациях получат по 500 тысяч рублей, а обладатель Гран-при – 1 млн. рублей. От нашего региона поступило около полусотни проектов для взрослых и детей, для опытных мастеров и тех, кто делает первые шаги или столкнулся с барьерами...
Губернатор сообщил, что в отечественном мессенджере MAX на его канал уже подписались более 20 тысяч человек: https://max.ru/Shapsha_VV По его словам, платформа помогает оставаться на связи с жителями даже во время поездок по области. Отмечается, что в ближайшее время в MAX появится возможность комментирования...
!!! 🎁 Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности, позитива, неиссякаемой энергии, счастья, благополучия! ✨ Пусть реализуются все планы и желания!!! #спортнормажизни #калуж
? Мы спрятали четырех популярных российских спортсменов. Ваша задача — отгадать их по набору эмодзи на карточке. Пишите свои предположения в комментариях👇🏻