Уроки, фильмы по борьбе самбо и дзюдо. Методика. Броски. Программы обучения.

Заниматься дзюдо можно с 3 лет. Но не обычным классическим дзюдо, а подготовительным. Обычно такой вид подготовки проходит в игровой форме. Этот период охватывает детей от 3 до 6 лет. В этом возрасте преобладают игровые упражнения и задания, которые сочетаются с обычными заданиями из дзюдо. Чередуются они в пропорции, где на одно спортивное задание приходится 2 игровых. Игровые упражнения и задания сглаживают трудности выполнения обычного спортивного задания. В такой игровой форме проходит незаметная для ребёнка предварительная подготовка...

Возраст 6 – 12 лет понедельник 10.00 – 11.00 среда 10.00 – 11.00 пятница 10.00 – 11.00 Возраст 7 - 12 лет понедельник 16.00 – 17.00 среда 16.00 – 17.00 пятница 16.00 – 17.00 Возраст 3 – 6лет вторник 18.00 – 19.00 четверг 18.00 – 19.00 Дрожжин Игорь Сергеевич тренерский стаж работы с детьми 15 лет. Набор в эти группы только для спортсменов имеющих стаж занятий не меньше 1-2 лет. Возраст 7 - 9 лет понедельник 17.00 – 18.00 среда 17.00 – 18.00 пятница 17.00 – 18.00 Набор в эту группу только для спортсменов имеющих стаж занятий не меньше 3-4 лет...

В фильме собраны специальные тренировочные комплексы для изучения, отработки, совершенствования отдельных моментов борьбы, комбинаций приёмов, переходов к броскам, освобождению от захвата и другие моменты, которые помогают в подготовке, исполнении и совершенствования броска. Эти комплексы включают в себя имитацию конкретного приёма, движения, которые можно отнести к упражнению учикоми, комбинационные действия, работа в захвате с переходом на бросок, контратакующие действия. Все эти комплексы можно использовать на тренировке для повышения спортивного мастерства...