Здоровье и позитив
122
подписчика
Врач-реабилитолог. Перевожу с медицинского на человеческий без занудства. Рассказываю, как жить без боли и не развалиться раньше времени. Развенчиваю мифы о здоровье с точки зрения биомеханики тела.
А также о многом другом интересном и актуальном здесь и сейчас.
Врач-реабилитолог. Перевожу с медицинского на человеческий без занудства. Рассказываю, как жить без боли и не развалиться раньше времени. Развенчиваю мифы о здоровье с точки зрения биомеханики тела.
А также о многом другом интересном и актуальном здесь и сейчас.
1 час назад
• Вы подписаны
11 часов назад
• Вы подписаны
Диетический обман: топ-10 продуктов, от которых растет сахар в крови, даже если у вас нет диабета
Привет, друзья! Прежде чем я разберу для вас, почему любимый «легкий-перекус» заставляет показатели глюкозы улететь в космос, маленькое напоминание. На моем канале я говорю о том, как обуздать сахарный...
1 день назад
• Вы подписаны
Остеопаты молчат об этом: как настроить биомеханику сна и перестать тратить деньги на спину
Привет, друзья! Рада видеть вас в числе моих постоянных подписчиков — вы-то уже знаете, что со мной ваша спина в надежных руках! А если вы попали на мой канал впервые, давайте знакомиться. Я практикующий врач-реабилитолог...
2 дня назад
• Вы подписаны
«Секретное оружие против диабета часть 2: Топ- 5 фишек реабилитолога, которые сжигают сахар»
Ну что, мои дорогие, активные и осознанные, снова привет! На связи ваш любимый врач-реабилитолог. Раз уж моя прошлая статья про «секретное оружие» против диабета вызвала такую реакцию (вы у меня лучшие, спасибо за интерес!), я просто не имею права молчать...
2 дня назад
• Вы подписаны
Скрытый враг на запястье: как фитнес-браслет ломает вашу биомеханику
Привет, друзья! Прежде чем я разберу, как ваш любимый гаджет на запястье может потихоньку вредить вашему телу, маленькое напоминание. Если вы хотите знать всё о безопасном движении, здоровых суставах и умном фитнесе без травм — подписывайтесь на мой канал...
3 дня назад
• Вы подписаны
Кардио и фитнес бесплатно: как спасти колени и сжечь жир. Пошаговый план
Рада приветствовать вас мои постоянные читатели и подписчики и также рада видеть аас, если вы только открываете для себя мой канал! Если вы хотите узнать, как тренировать выносливость без жестких диет, укреплять суставы без дорогих таблеток и оставаться в тонусе, вы попали по адресу...
