Личный блог | Юлия |

Дорогие, делюсь счастьем Вчера мы с фотографом Андреем Путилиным получили свой первый сертификат международного образца. Для меня он первый. У фотографа первый с моим участием Что сказать.... Я в своём репертуаре... Когда мне прислали данную информацию я искренне порадовалась за фотографа. Я знаю что он профи, тут без сомнения. Это его заслуга! Как круто, что меня окружают такие прекрасные люди, которые могут разъяснить, что произошло Сертификат означает, что данную работу признали художественной, и она будет участвовать на выставке в Сербии. Это международное признание и художника и модели, т.е меня! Я стала моделью международного уровня! Вы представляете?!  Я нет И тут случился шок контент. Ведь я непосредственная участница этой прекрасной работы. Это кажется всё легко и просто. Подумаешь съёмки, это же не на заводе работать..... 5 - 6 часов беспрерывной работы, время летит незаметно. Когда в машину села поняла, что я как выжатый лимон .... Но это настолько моё, настолько меня заряжает, что никакая усталость не затмит то, как меня это прокачивает и делает "сильнее" ..... Моделинг учит меня показывать, проявлять свои эмоции, чувства... Та область, где я минусила по страшному .... Показать, что плачешь, да ни за что .... А теперь я могу плакать хоть каждый день, но только от счастья Пишу эти строки для себя! Ты обещала самой себе, что никогда не будешь себя обесценивать! Это больше не твоя история! Горжусь собой И это только начало P.S. Принимаю поздравления  Всем плодотворного дня! #модель #моделинг #международныйсертификат #сербия #художественнаясъемка #выставкавсербии

Чудесного дня, дорогие) Танцетерапия, что это такое.... Расскажу наглядно на своём опыте. Был стресс.... Как отразилось на мне Я чувствую тяжесть в диафрагме. Как будто тяжёлый камень положили. Дышать тяжело, есть тоже, состояние оставляет желать лучшего, жуткий дискомфорт. Мои действия Для начала осознала что это. Создала себе позитивный вайб. Пошла гулять в своё место силы. Сделала дыхательную практику. Просто подышала диафрагмой (расширяя и сужая её). Пришла домой и начала танцевать. Танцевала без осознанного запроса, но в танце он явно прослеживался. Осознала, что произошло уже после того, как помогла сама себе. Пошагово. Я осознаю, что стресс не проходит бесследно, особенно у женщин. Появляется зажим в теле, который как раз отследила и почувствовала. Помогла дыханием. Дыхание - это жизнь  Почувствовала, что легче стало, но зажим не ушел. Расслабилась и на столько отдалась танцу, что получилось протанцевать всё в моменте и стресс в виде зажатия ушёл..... Восторг Соответственно со всем этим поменялось и моё состояние. Пришло осознание того, что ты сам себе терапевт и сам себе целитель. Естественно зависит от степени тяжести и самого человека..... Танцетерапия не учит вас танцевать. Мы сами это умеем, только делаем не из чувствования себя и без запроса. Танцетерапия - это про чувствование себя, своего тела.  Про то, чтобы экологично принимать и проживать чувства, эмоции ..... Не прятать их или запрещать, а проживать. Не они вами управляют, а вы ими. И жизнь явно становится качественнее, ярче и счастливее ... Данным инструментам точно стоит обучиться, чтобы помогать себе вот так в моменте. Как раз этим мы и будем заниматься на тренинге 19 мая. Для записи писать в ЛС. #танцы #путьксебе #танцетерапия #танцефототерапия

День Венеры сегодня! «Путь к себе» Это целое путешествие в глубину своих чувств, эмоций, желаний, ощущений и их трансформации для того, чтобы идти дальше в жизнь МЕЧТЫ! Жизнь мечты - только ВНУТРИ ТЕБЯ! Чтобы в жизнь пришло Новое важно отпустить старое и запустить НОВОЕ , уже из другого качества и осознания себя и своей жизни! «Путь к себе» Этот раскрытие своего потенциала, на ощущения себя настоящей, на поиск новых путей и ощущений. Ты поймешь и почувствуешь почему события возникают в твоей жизни! Почувствуешь где важно поменять отношение к себе и жить из состояния любви и благодарности! Отпустишь обиды и признаешь свою МЯГКУЮ СИЛУ! Дорогая, 19 мая офлайн приглашаю тебя на танце-фото терапевтический тренинг «Путь к себе» Все будет проходить максимально экологично и в бережном комфортном формате    #Путьксебе #танцетерапия #фототерапия #арттерапия #танцевальныйтерапевт #модель #новаяя #преображение #светвнутрименя

Солнечного дня, мои хорошие))) Убеждаюсь, что всё приходит в нужное время Смотрим. За практикой в личку. P.S. всем осознанности. www.youtube.com/...2d4

Наконец-то я родила )) Не хочу скрывать .... Почти каждое проявление, каждый прокач - это сначала максимальный выход из зоны комфорта для меня. Потом происходит МаГиЯ .... И ради такого точно стоит это делать. 19 мая Я, как модель и прошедшая данный путь, с танцевально-двигательным терапевтом Лизой Саблиной проведём танце-фото терапевтический тренинг « Путь к себе » в Санкт-Петербурге. О чём он?! Ты казалось бы любишь, принимаешь, доверяешь и слушаешь себя .... Но почему-то очень часто тебе не нравится отражение в зеркале .... Когда похудею, тогда и буду покупать себе красивую одежду .... Делаю что-то исходя из своего чувствования, но все равно спрашиваю совета .... Когда реализуюсь, заработаю много денег, тогда заживу и задышу полной грудью. И так бесконечно..... А между тем жизнь проносится со стремительной скоростью. Это мой путь, который начался 41 год назад и который 1,5 года назад я решила преобразовать. Я любуюсь своим отражением в зеркале, знаю свои сильные стороны. Понимаю и принимаю те стороны с которыми нужно работать. Не боюсь показаться глупой или смешной. Я учусь проявляться. Учусь доверять себе и этому прекрасному миру. Если откликается ставь + в комментариях Завтра продолжим

Дорогие, доброго утра. На завтрак были пшенники - это вместо сырников Уровень творца Накидала всё, как чувствовала .... Получилось огонь. Готовим! Крупу отворить. Перед этим замочила на ночь, чтобы не горчило и очень грязное пшено. Делаем тесто: Отварное пшено + сок половины лимона+ соль + корица+ 2ст.ложки кунжута (перемолоть в кофемолке) + семена чиа (смолола там же). Всё смешать погружным блендером. Уже в готовое тесто моя рука бросила горсть семечек, кедровых орешков и нарезала чернослив. Всё перемешала. Если тесто не получается слепить, то добавить немного муки. У меня киноа перемолотая в кофемолке Далее влажными руками формируем наши пшенники и жарим с двух сторон. Я жарю без масла. От сковороды зависит. Можно подать с мёдом и кунжутным молоком. Приятного аппетита P.S. Прекрасных выходных ) #здороваяеда #едадляжизни #рецепт #пшенники #кунжутноемолоко #утроначинаетсянескофе #завтрак #зож

Привет, мои хорошие )) Моя шестилетка постоянно коучит меня. Большая любовь, главный учитель и огромный триггер в одном лице. Но это тема для другого поста. Месяцем раньше одна прекрасная йогиня написала пост о стойке на голове и на локтях. Подписала, что не делайте сами, лучше с мастером. Естественно это был призыв к действию. Я попробовала. Всё прошло прекрасно, даже шея моя не пострадала. Радовалась, как ребёнок. Сегодня блондинка с голубыми глазами научила меня стойке на голове и на руках. Даже фотку сама сделала. И вот кто скажет потом, что "яйца курицу не учат" P.S. всем продуктивного дня

Давно я тут не была 😱 Возвращаюсь. Что у меня происходит 👇 Клуб создан 04.04.2024 Дорогие, пишу, что называется в потоке 🥰❤️ Как-то упоминала, либо хотела это сделать 🤔, что танцы плотно вошли в мою жизнь. Только раньше я танцевала для привлечения внимания, для того, чтобы мной восхищались. После танцевально - двигательной практики (писала тут) в мою жизнь пришли совершенно другие танцы. Это про любовь к себе, про расслабление, про состояние наполненности. Вот тут истинная красота. Для женщины это очень важно ☝️ Появилась идея создать онлайн-клуб, где мы вместе будем учиться расслабляться, наполняться через танец. + женское комьюнити работает на 100 %. В данном состоянии женщина получает от жизни Всё, что пожелает 😇 Как вам идея? Напишите. Можно в личку 🥰😘 P.S. Всем прекрасного потокового дня 🙏😀 #СостояниеРАдАвать

Сегодня какой-то магический, волшебный день. Я испытала такое мощное чувство благодарности к себе, к людям, которые способствовали моему изменению Что есть Я разведена, мне 40, живу с ребёнком в квартире, в которой ремонт сделан на 30%, работаю в найме. Что видит моя мама Я несчастная 40- яя разведенка с ребёнком. Живет непонятно как, где-то шляется, ребёнок брошен. У ребёнка нет отца , ну и что что приходит, постоянно нужен. Вон как она тянется к нему и просится к нему постоянно. Вот развелись и теперь ни у одного жизни нет ни у другого Что вижу и чувствую Я! Я красивая, здоровая, молодая женщина, которая на минуточку ещё детей собирается рожать В этот раз я выбрала себя и свои желания. Я вложила в себя, в своё состояние уже полмиллиона и да, на данный момент для меня это большие деньги. Не вижу смысла вкладывать в стены, когда состояние г...о и не знаешь чего хочешь! Это самое лучшее решение в моей жизни. P.S. и вот чтобы я тут не написала каждый увидит своё Друзья, желаю вам в новом году слушать себя и делать, как хочется и работать над своим состоянием. Мам, люблю тебя и я счастлива 

Всем привет, мои хорошие. У всех уже новогоднее настроение? Помните, что каждое желание создаёт наше будущее. Вселенная полностью поддерживает каждое желание, которое мы выбираем и в которое мы верим. Удачной, красивой недели, друзья.

Чем проще, тем лучше! Мой девиз и в лечении ребенка. У Алёны начала обильно выделяться слизь в горле и ей трудно откашляться. Частая проблема, что слизь очень густая и не выходит, нужна помощь. Раньше она копилась у неё в голове (пазухи носа, лоб, челюсти) от сюда головные боли, кстати. В этот раз было явно слышно, что всё осело в лёгких. Это и банки показали наличием темных гематом на спине. Что делать?! Разжижать и выводить слизь, тем самым убирая воспаление. Исключаем слизеобразующие продукты. Это молочка, которую мой ребёнок и так почти не ест, в моём холодильнике это не живёт. Но, как я узнала совсем недавно, овсянка тоже является таковым продуктом. А вот её Алёна может есть хоть целый день. Чистим рацион хотя бы на время болезни. Добавляем обильное питье. Вода, морсы. Обязательно добавляю воду с лимоном и имбирём. Это работает, как мягкий детокс + имбирь шикарно выводит слизь. Проверено на себе напитком, рецепт которого давала ранее. Не заставляйте детей есть, когда они болеют. Организм так устроен, когда начинается процесс очищения, а болезнь это как раз оно самое, то у нас снижается аппетит. Тем самым мы освобождаем тело от самого энергозатратного действия, переваривание пищи и пускаем все силы на очищение, исцеление. + ко всему остальному обязательно прогулки на свежем воздухе,  Можно делать компрессы из касторки на грудь. Я делала банки. Так же через них выводятся токсины и активируется иммунитет. Последний абзац применяем если нет температуры Вот и всё лечение. Да, ещё изучать матчасть, тем самым убирая тревогу, что можете навредить. Никто лучше вас не знает вашего ребёнка и педиатры не исключение.  Они составляют картину из ваших наблюдений, с ваших слов. Или не бойтесь спрашивать об альтернативных видах лечения. Последний раз, когда вызывала педиатра я ужаснулась от списка лекарств. Муж просто спросил, а что вместо этого всего? Педиатр сказала: - в вашем случае обильное питье За один вечер мы вылечили ребёнку ангину самым прекрасным лекарством. Водой с лимоном. Мы просто взяли ответственность на себя за жизнь маленького человечка. P.S. всех обнимаю

Добрый день. Сейчас многие болеют и мою мелкую не обошло стороной))) Многие мамы сетуют на то, как плохо болеть. Дорогие, измените своё отношение к болезни. Боль есть знания Я не говорю сейчас о болезни, которая приносит страдания, но и тут можно работать. Лучше намного заранее, чтобы такого не случалось. Мы не живём в идеальном мире, с идеальной экологией, органической едой и т.д. Наш домашний рацион (пюрешка с котлетой) это еда не для здоровой жизни Когда моя дочь заболевает, то я понимаю в следствии чего это происходит. Не потому, что сейчас все болеют. Она в любом случае коммуницирует с людьми и где-то что-то может съесть, да и у меня не идеальный стол, хоть и иду к этому уже несколько лет. Дорогу осилит идущий Когда организм накапливает г...а, извиняюсь, то это всё нужно выводить, т.к. наше тело до последнего за нас, чтобы мы с ним не творили. А вот эти все вирусы это как своего рода помощь, чтобы мы всё таки обратили на себя внимание. Но человек упорно продолжает игнорировать сигналы и заедает всё это пилюлями. Благодарите, что организм проводит такие чистки самостоятельно, помогайте ему. Если он перестанет это делать, то наша душа полетит в рай  а тут столько ещё всего неизвестного и интересного. P.S. в следующем посте напишу, как лечила ребёнка.