Персональный тренер и нутрициолог тренер Юля Волкова

Всем привет. Меня зовут Юля Волкова. Я фитнес-тренер и клинический нутрициолог. -Член ассоциации нутрициологов России. -Закончила годовое обучение по нутрициологии МИИН -13 лет в сфере фитнеса. -Персональный тренер Х-fit Я могу помочь тебе, если ты хочешь: -выстроить здоровое и красивое тело через тренировки и питание -наладить работу ЖКТ -наладить режим питания -кушать разнообразно и полезно -вернуться в режим -похудеть -быть бодрой днем -высыпаться -разобраться с причинами анемии -спокойно смотреть на сахарные десерты и чтобы они не будоражили Мои красотки- это экономисты, парикмахеры, учителя йоги, финансовые консультанты, домохозяйки, мастера маникюра и педикюра, пищевые технологи и кондитеры, мотивационные кураторы в онлайн школах, руководители подбора персонала, учителя английского, руководители на швейном производстве, инженеры-конструкторы, преподаватели по математике. Какие результаты девочки получили со мной? - ушли отеки - ушла боль в пояснице: крестце, шее. - стало доступны движения, которые раньше приносили боль и дискомфорт - появилось понимание как безопасно тренироваться - появились новые цели в тренировка и вдохновение на движение вперед - стали получаться перевернутые позы - появилась правильная техника выполнения упражнений - суставы стали более мобильными - улучшился баланс - вес снизился до желаемого - ушла пигментация на лице - появилась энергия и от этого возможность брать больше проектов и быть более активной - уменьшился страх и тревожность по теме здоровья - появилось понимание как питаться с учетом состояния жкт и сопутствующих заболеваний - научились составлять полноценный рацион, учитывающий восполнение дефицитов необходимых витаминов и минералов - сняли триггер с темы питания, что это сложно и невозможно, скучно и невкусно - появилось понимание связи текущего состояния с образом жизни и питания. - узнали как питаться вне дома, как безгрешно грешить вкусняшками, а также как сохранить питательность и баланс в питании, когда некогда готовить. Приходи ко мне и получи 💯 результат! Запись на тренировки и сопровождение по питанию в личных сообщения) Пиши в личку в общем))) Всё гораздо проще, чем кажется. Получить рацион на 1 неделю, который легко уберет отеки, можно подписавшись на мою группу https://vk.com/juliakarmafit и написав в сообщениях группы слово «рацион»