Личностная трансформация через изменение восприятия
Позвольте начать с вопроса: как вы думаете, видите ли вы мир таким, какой он есть на самом деле? Большинство людей ответят "да", но на самом деле реальность гораздо сложнее. Наше восприятие - это не пассивное отражение внешнего мира, а активный процесс конструирования реальности. Мозг не просто получает информацию, он её интерпретирует, фильтрует и достраивает на основе предыдущего опыта. 1. Селективное внимание Каждую секунду мы получаем миллионы битов информации, но сознательно обрабатываем лишь небольшую часть...