Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Иван Бер - тренер-нутрициолог
Самые лучшие БАДы!
4291 · 2 года назад
01:22
Иван Бер - тренер-нутрициолог
Основные упражнения на бицепсы рук и их особенности
48,9 тыс · 3 года назад
01:49
Иван Бер - тренер-нутрициолог
Тренировка грудных, когда из инвентаря только гантели
214,4 тыс · 3 года назад
Рельефный пресс. Мифы и реальность
Специально для тех, кто еще качает пресс в надежде увидеть кубики на животе! Подписка на IRON LAB по этой ссылке: https://web.tribute.tg/s/wLg
496 читали · 4 недели назад
Пора сушиться или можно набирать?
Одна из самых распространенных ошибок, которые допускают все, кто хотят накачать мышцы - начинать набор с лишним уровнем жировой прослойки. Делайте грамотно! Жду всех в IRON LAB ⇨ https://web.tribute.tg/s/wLg #цнс...
468 читали · 1 месяц назад