Итти Битти

Привет, скучали по мне?))) В этом блоге я много писала о том, как трудно мне было признать депрессию и лечить ее. Но я справилась. Это хорошая новость. Плохая состоит в том, что, похоже, два года спустя у меня вновь случился депрессивный эпизод. К счастью, я уже тертый калач, и знаю, как себе помогать, распознав проблему на ранней стадии. Но давайте пока о хорошем. Чем я занималась эти два года, когда пришла в себя? Мне не о чем стало здесь писать: у меня появились силы, чтобы жить. И я жила....

Я уверена, что депрессию нельзя победить. Я считаю, ее нужно прожить, пролечить и сделать выводы. Потому что депрессия меняет тебя раз и навсегда. Сейчас расскажу, как я пришла к этому выводу.

Подробно рассказываю о личном опыте.

Моя психиаторка придерживается такого мнения.

Это не такой легкий шаг, как кажется.