Работать эффективно и отдыхать качественно: руководство по достижению баланса
Страстно влюблены в свою работу? Не расстаетесь с ней даже дома? Продолжаете играть в достигаторство, даже когда чувствуете себя очень уставшими и исчерпанными? Стоп! Это прямой путь к профессиональному выгоранию. Как быть – спросили у нашего психолога. Ксения Шайхудинова провела для коллег тренинг «PROсебя без выгорания», где рассказала о том, что такое профвыгорание и как его можно эффективно предупредить, чтобы сохранить здоровье и любовь к работе. Проблема профессионального выгорания становится одной из самых актуальных для бизнеса...