Психолог Ирина Гаврилова Демпси

Вы когда-нибудь замечали, как легко обманывать себя? Как мысль: «он просто устал» — закрывает от вас правду о том, что он охладел? Как «я сама виновата» — становится щитом, за которым вы прячетесь от его равнодушия? Как «всё наладится» — звучит в голове уже который год, а ничего не налаживается? А кто то наоборот видит все - обижается, но все равно ждет, что все изменится и будет по другому. Это не слабость. Это не глупость. Это детский режим работы психики. И сегодня я хочу рассказать о том, как он устроен...

Письмо подписчицы: «11 лет в браке. Повенчаны. Есть дочь 10 лет. Полгода нет секса. Ходили к психологу — дважды вместе, он говорил, что любит, но не влюблён. Ходила одна на протяжении трёх месяцев. Муж начал говорить о разводе (точнее, я первая заговорила… потому что так невозможно). Его разведённые друзья начали мне писать, что он отпускает меня в клуб, потом он сказал: «Я надеялся, что ты кого-нибудь найдёшь и уйдешь». Живу у него с его мамой 12 лет, своих родственников никого нет. Неделю назад узнала («друзья» рассказали), что у него другая и он возил её к ним...

Письмо подписчицы: «Здравствуйте. Мне 42 года, я замужем уже 20 лет. Когда мы начинали только встречаться, я забеременела, испугалась, никому не сказала и сделала аборт, так как я сирота и побоялась не справиться. После аборта я не стала расставаться с ним, мне казалось, что у нас любовь, и мы поженились, у нас родилась дочь. Жизнь была сложной — строили дом, заочно получали высшее образование, у нас была хорошо оплачиваемая работа, но и издевались над нами там тоже хорошо. В моменты проблем на работе он пил и становился в эти моменты неадекватен...

«Ирина, здравствуйте, подскажите, пожалуйста, нужно ли или можно ли в подобных любовных треугольниках ставить мужчину перед выбором: «Я или она»?» Этот вопрос звучит как крик. Женщина устала ждать, устала делить, устала быть «одной из». Она хочет определённости. Она хочет, чтобы он выбрал. И она готова задать этот вопрос — но боится услышать ответ. Поэтому я скажу сразу: Нет. Не нужно. И вот почему. Когда вы ставите мужчину перед выбором «я или она», вы отдаёте ему власть. Вы говорите: «Я не могу решить за себя...

Письмо подписчицы: «Читаю письмо моей подписчицы. Всё равно эмоционально привязываешься к человеку, нашим отношениям уже почти три года, хотела расстаться, но не получается, он не отпускает. Как мне быть? Я не хочу его спасать, менять, лечить травмы, а сам он этого не понимает. Неопределённость, отсутствие уверенности, найти в себе силы и уйти от него». Это письмо — не просто история. Это крик женщины, которая застряла между «хочу уйти» и «не могу». Она знает, что отношения не приносят ей радости...