Борьба с Недосыпом: Простые Решения без Радикальных Мер
Почти каждый второй россиянин страдает от недосыпа (По данным Министерства здравоохранения - 40%). Если ты читаешь это, значит, скорее всего, у тебя проблемы со сном. Ты знаешь это чувство: утро, а ты будто бы всю ночь разгружал вагоны. Недосып – настоящая проблема, но я здесь, чтобы помочь тебе справиться с ним без радикальных методов. Поверь, тебе не придется становиться отшельником или пить горы таблеток. Недосып – это как коварный враг, который подкрадывается и внезапно бьет по твоей энергии, настроению и даже здоровью...