Внутренняя одиссея

Состояние потока — это особый режим работы психики, в котором мы действуем на пределе своих возможностей, но ощущаем это как «усилие без усилий». В такие моменты время и внешние раздражители как будто исчезают, а результат многократно превосходит обычный уровень. Что такое состояние потока - Поток — это моменты глубочайшего сосредоточения и полного погружения в задачу, когда каждое действие естественно вытекает из предыдущего. - Время искажается: 5 часов могут пролететь как 5 минут, а иногда, наоборот, всё как в замедленной съёмке...

В мире, где каждый день нас бомбардируют фактами, мнениями и «очевидными» истинами, легко забыть одну простую вещь: ничто не существует само по себе. Ни одна мысль, ни одно событие, ни один человек — всё находится в сложной, многогранной сети взаимосвязей. Эта идея — не просто философская абстракция. Она лежит в основе того, как мы понимаем реальность. Если вы когда-нибудь задумывались, почему что-то происходит именно так, а не иначе — вы уже прикоснулись к понятию обусловленности. В отличие от...

Аффирмации — отличный инструмент, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Луиза Хей, автор книги «Вы можете исцелить свою жизнь», говорила, что каждое наше слово и мысль формируют будущие события. Простое осознание этого — первый шаг к изменению. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые следует произносить осознанно ежедневно. Регулярные занятия позволяют "вышибить" негативные установки сознания: По Луизе Хей, глубокое принятие себя является фундаментом перемен. Пока мы считаем себя «недостаточно хорошими», добиться внутренней гармонии невозможно...

Техника регенерации времени по Якобо Гринбергу: как омолодить тело через изменение сознания Сегодня тема омоложения волнует почти всех и каждого. Мексиканский нейрофизиолог Якобо Гринберг давал уникальную технику работы со временем, которая позволяет не просто замедлить биологические часы, но и восстановить внутреннее время тела с помощью работы сознания. Что советует Якобо Гринберг? В своих исследованиях Гринберг доказал: время — не внешний фактор, а внутренний ресурс, которым можно управлять. Наши...