IMAGINE fitness
Нет
подписчиков
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
1 день назад
• Вы подписаны
▫️Во вторник выполняем особую тренировку на мышцы кора
Это основа нашего тела и, тренируя все самые красивые места нашего тела 😉, не стоит забывать про каркас! Ссылка на тренировку ВК Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки и не забывать про восстановление и отдых после тренировок 🙌
2 дня назад
• Вы подписаны
▫️Понедельник начнём с эффективной и короткой кардио-тренировки на 18 минут
Она поможет нам начать эту неделю активно и немного взбодриться ☀️ Ссылка на тренировку ВК Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки и не забывать про восстановление и отдых после тренировок 🙌
2 дня назад
• Вы подписаны
Вы уже готовы к следующей активной неделе
? Приготовьтесь к вдохновляющим на красивое и подтянутое тело тренировкам! На этой неделе мы уделим время нашему здоровью и подвижности всего тела 🤸🏽♀️ Будут и кардиотренировки, и тренировки для поддержания тонуса всего тела, а также особое внимание на этой неделе мы уделим нашему прессу...
4 дня назад
• Вы подписаны
◽Суббота — для расслабления🧘🏼♀️ Большая 30-минутная тренировка с Юлей идеально для этого подходит
! Ссылка на тренировку Дзен Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки, не забывать про растяжку тех мышц, которые были задействованы в тренировке и обязательно (!) помнить про восстановление и отдых.