Мужской взгляд на психологию - Илья Комаров

У меня есть молоток Тильда и для меня всё гвозди - материал для сайта... Радостно, что за час с небольшим смог сделать вполне приличную страничку с информацией по горячему вопросу на будущее клиентам и себе (чего уж греха таить)...

"Мы не можем ничего изменить, пока не примем это. Мы не можем ничего изменить без предварительного понимания. Осуждение не освобождает, оно угнетает." Цитата приписывается Карлу Густаву Юнгу. Первоисточника, увы, не нашел. Но блаженны верующие...

Заедание - это, на мой взгляд, одна из самых распространенных зависимостей. И она хорошо знакома мне лично. Помимо историй с алкоголем в ранние годы, я - совершенно открытый, «не тайный» жрун. Это первый пост из нескольких, где я хочу разобрать разные аспекты похудения: почему это не работает реже, чем хотелось бы, и как это устроено на самом деле. Вопрос этот мне знаком с обеих сторон: и в профессиональной практике, где я выступаю как терапевт, и в личной терапии, где я иду свой путь работы с весом...